서산중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리참깨무침
  • 김치전(오)
  • 깍두기
  • 구슬톡톡초코스플릿

1132.1kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 1일 (목)조식

  • 햄치즈샌드위치
  • 찹쌀핫도그
  • 미니팝콘솔티카라멜
  • 포도음료

699.0kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 1일 (목)중식

  • 미니)김가루주먹밥
  • 온쫄면
  • 양념어묵꼬치
  • 갈비만두
  • 열무김치
  • 사과파이

716.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 2일 (금)조식

  • 망고주스
  • 햄치즈샌드위치
  • 미니바나나케이크
  • 블루베리

518.3kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 전주식콩나물해장국
  • 자율) 실곤약야채초무침
  • 데리야끼치즈떡LA갈비찜
  • 배추김치
  • 배
  • 오징어문어핫바/북경식칠리소스

402.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕
  • 안동찜닭&당면
  • 옥수수치즈그라탕
  • 배추김치
  • 골라먹는요플레

941.0kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 6일 (화)조식

  • 한입롤피자
  • 앙버터호두과자
  • 얼박에이드
  • 젤리블리(샤인머스켓)

2336.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 미니)날치알밥
  • 새우튀김우동
  • 자율) 상추깻잎겉절이
  • 한돈갈비살떡갈비
  • 깍두기
  • 우유생크림코르네

1060.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 7일 (수)석식

  • 텐동(튀김덮밥)
  • 가쓰오장국
  • 매콤양념순두부찜
  • 깍두기
  • 데미소다
  • 유자토마토절임

690.7kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

  • 아몬드호두쿠키
  • 젤리음료(리치맛)
  • 꽈배기
  • 호박인절미

887.5kcal탄 58% · 단 8% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 통소세지오므라이스
  • 맑은콩나물국
  • 요거트과일샐러드
  • 자율)들깨무나물볶음
  • 맛쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 메이플크룽지

617.3kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 8일 (목)조식

  • 단백질바
  • 불고기치아바타샌드위치
  • 이온음료
  • 치즈케이크

1431.3kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경클로렐라밥
  • 한우버섯전골
  • 자율)무화과연근조림
  • 돈육고추장불고기
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 리얼초코라떼
  • 자율)양배추쌈쌈장

744.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 목삼겹구이&부추야채초무침
  • 보쌈김치
  • 열무비빔냉면
  • 데미소다(애플)

1400.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 12일 (월)조식

  • 촉촉반숙란
  • 큐브스낵초콜릿무스
  • 파우더링도넛
  • 딸기라떼

737.6kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 새알심만둣국
  • 남포동매운꼬치어묵
  • 분모자로제찜닭
  • 미역줄기맛살볶음
  • 백김치

823.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 13일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 사과파이
  • 짜글이
  • 리코타치즈샐러드
  • 돈육불고기
  • 배추김치

1014.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 13일 (화)조식

  • 딸기라떼
  • 뺑오쇼콜라
  • 앙버터
  • 요거트하루한줌

801.3kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 경상도식소고기해장국
  • 어묵부추잡채
  • 대패오리돈육고추장불고기파채
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 자율)양배추쌈/쌈장

823.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 14일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 콘치즈크림붕어빵
  • 사골순대국
  • 시금치나물
  • 소떡소떡볶음
  • 배추김치

1284.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 잡채밥/짜장소스
  • 짬뽕수제비국
  • 갈비만두찜
  • 자율)파김치
  • 배추김치
  • 새우통통멘보샤/치폴레소스

815.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 15일 (목)석식

  • 해물짬뽕볶음면
  • 유부장국
  • 단무지
  • 레몬크림새우
  • 자율)깍두기
  • 자두맛쿨피스

745.3kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 수육국밥
  • 자율)오이맛고추된장무침
  • 매콤순대야채볶음
  • 석박지
  • 김치메밀전병
  • 마시는요구르트

798.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 초코휘낭시에
  • 잉글리쉬머핀샌드위치(보조식)
  • 젤리블리
  • 골드키위주스

658.6kcal탄 55% · 단 8% · 지 37%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 땡초주먹밥
  • 크림카레우동
  • 자율) 스틱단무지
  • 배추김치
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 비비고교자만두[채식&김치]
  • 스위트자몽주스

913.4kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

  • 오야꼬동
  • 어묵김치국
  • 채소비빔만두
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

1075.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 19일 (월)조식

  • 미숫가루두유
  • 떠먹는요거트
  • 카스테라
  • 도넛

959.1kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

10월 19일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 한우미역국
  • 참치마요&김구이
  • 해물야끼우동
  • 삼겹살김치볶음
  • 깍두기
  • 스위트애플키위

872.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 20일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 떡갈비구이
  • 오징어김치전
  • 뱅글뱅글소세지
  • 깍두기

1804.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 20일 (화)조식

  • 치즈김치주먹밥
  • 삶은 달걀
  • 과채음료
  • 초코쿠키

771.4kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 스마일치즈함박&로제소스
  • 돈등뼈감자탕
  • 매콤양념순두부
  • 자율) 애호박느타리볶음
  • 배추김치

728.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 들기름막국수
  • 감자호박된장찌개
  • 반반족발(보쌈/불족발)
  • 보쌈김치
  • 골라먹는주스

1019.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 21일 (수)조식

  • 인절미떡
  • 아이스홍시
  • 옥수수크림샌드
  • 컵시리얼&우유

874.5kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 제육덮밥/파채
  • 부추달걀국
  • 새송이어묵볶음
  • 총각김치
  • 사과
  • 모짜렐라핫도그

904.3kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

10월 22일 (목)석식

  • 자율) 친환경쌀밥
  • 탄탄멘
  • 굴림만두떡강정
  • 오코노미까츠
  • 배추김치

2195.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 로제치킨샌드위치
  • 바나나
  • 초코머핀
  • 리얼초코라떼

1162.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 치즈폭포라자냐
  • 감자호박된장찌개
  • 자율)고등어무조림
  • 돼지고기숙주찜
  • 배추김치
  • 감귤

769.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 23일 (금)조식

  • 밀크롤인
  • 꺽어먹는요거트
  • 벨기에초코와플
  • 골드키위주스

887.2kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 자율) 친환경쌀밥
  • 베트남쌀국수
  • 자율)양파레몬절임
  • 돌돌고기튀김&소스
  • 배추김치
  • 망고음료
  • 불고기반미샌드위치

618.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.