청양고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 무항생제닭다리곰탕
  • 우렁야채무침
  • 소떡갈떡
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림

346.6kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

7월 1일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 애호박된장국
  • 깻잎순볶음
  • 한입떡갈비조림
  • 배추김치
  • 아침에쥬스
  • 마카롱

503.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

  • 제육덮밥
  • 미소된장국
  • 치킨텐더/샐러드
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 플라워파이(블루베리쨈)
  • 쿨피스(파인/복숭아/자두)

769.0kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 2일 (목)석식

  • 후리카게주먹밥.
  • 우동국
  • 쌈장
  • 족발/파채
  • 무말랭이무침
  • 보쌈김치(공)
  • 쫀득우베버터떡

484.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 2일 (목)조식

  • 찰현미밥
  • 모닝빵딸기잼
  • 두부새우젓국
  • 콩나물무침
  • 돼지고기자장볶음
  • 깍두기
  • 당이제로당(복숭아맛)

743.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 2일 (목)중식

  • 기장밥
  • 설렁탕
  • 순살닭갈비
  • 불고기메밀전병
  • 깍두기
  • 매실쥬스
  • 수박

717.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 3일 (금)조식

  • 새우채소죽(고)
  • 계란장조림
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 아올다부스터음료
  • 크림치즈프레즐

605.2kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

  • 추가밥+김자반
  • 잔치국수
  • 망고샐러드
  • 오이고추된장무침
  • 바싹돼지불고기
  • 치즈핫도그
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

786.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 6일 (월)석식

  • 추가밥/김자반
  • 열무비빔막국수
  • 콩나물국
  • 무생채
  • 배추김치볶음
  • 누룽지탕수육
  • 키위쥬스

944.5kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

7월 6일 (월)조식

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 쭈꾸미떡볶음/무쌈
  • 스모크햄구이/케찹
  • 배추김치
  • 요구르트.

727.2kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 6일 (월)중식

  • 차조밥
  • 들깨도토리수제비국
  • 소고기메추리알조림
  • 가지나물
  • 속초식닭강정
  • 배추김치
  • 열무김치
  • 아망추

950.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 7일 (화)석식

  • 멘치카츠카레라이스
  • 양배추샐러드
  • 오이피클
  • 오징어먹물치즈피자
  • 배추김치
  • 단무지
  • 후르츠칵테일

813.1kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

7월 7일 (화)조식

  • 볶음밥/짜장소스
  • 팽이달걀국
  • 노각부추무침
  • 멘보샤/소스
  • 배추김치
  • 우리밀바닐라슈

955.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 7일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 호박된장찌개
  • 돼지갈비가래떡조림
  • 노각무침
  • 치즈생선까스+타르타스
  • 배추김치
  • 플레인요거트블루베리

951.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경차조밥
  • 알탕
  • 비름나물
  • 파프리카잡채
  • 체닭치즈강정
  • 배추김치
  • 요플레토핑쿠앤크

984.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 8일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 마들렌
  • 얼큰느타리버섯찌개
  • 알리오오리볶음
  • 불고기양배추전
  • 열무김치
  • 캐플쥬스

1012.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

  • 비빔밥+소고기볶음장
  • 통새우꼬치&칠리소스
  • 열무김치/배추김치
  • 마늘빵
  • 수박화채

717.5kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경보리밥
  • 우렁된장국
  • 미트소스알감자만두
  • 몽골리안포크스테이크
  • 보쌈김치(공)
  • 쿨피스
  • 어린잎야채샐러드

829.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 9일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 배추김치볶음
  • 햄스크램블드에그
  • 메밀전병
  • 컵과일
  • 콘앤스위트시리얼/우유

720.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

7월 9일 (목)중식

  • 간장계란밥
  • 꼬지어묵국
  • 스텔라떡볶이+군만두+김말이
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 뻥스크림

946.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 10일 (금)석식

  • 샌드위치
  • 짜요짜요
  • 카프리썬
  • 포켓팦콘

191.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

7월 10일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 오징어무국
  • 숙주나물
  • 치즈돈까스
  • 김구이
  • 깍두기
  • 감귤칩

678.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽈리고추감자조림
  • 수제치킨스테이크/채소구이
  • 배추김치
  • 생일축하케이크
  • 구운김

744.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 11일 (토)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자탕
  • 비빔만두
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 찹쌀쫀도그
  • 망고쥬스

1014.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 11일 (토)중식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕국
  • 숙주나물
  • 닭날개간장구이
  • 배추김치
  • 쿨피스자두

983.6kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

7월 12일 (일)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치짜글이찌개
  • 로제찜닭
  • 야채계란말이
  • 깍두기

1045.5kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기육개장
  • 찐만두/양념장
  • 궁채나물
  • 감자채전(수제)
  • 배추김치
  • 아이스망고

537.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

  • 추가밥/김자반
  • 뱅글뱅글소시지롤도그
  • 어묵우동국
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 모찌팥쑥떡
  • 콘샐러드

747.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 13일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 베이컨크림스파게티
  • LA돈갈비구이
  • 배추김치
  • 수박

877.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

  • 동치미냉면
  • 치킨무
  • 반마리옛날통닭
  • 열무김치
  • 자두
  • 요거트유산균견과

1187.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 녹두밥
  • 바지락감자국
  • 상추/쌈장
  • 오삼불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 쁘띠첼

1021.8kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 14일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 오징어무국
  • 마라찜닭
  • 돈육치즈떡강정
  • 열무김치/배추김치
  • 아이스슈
  • 매실주스

850.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 동태김치국
  • 오향장육/영양부추무침
  • 올방개묵무침
  • 배추김치
  • 오미자차(수제)
  • 치즈핫도그

558.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 어묵채볶음
  • 새우튀김/어니언소스
  • 열무김치
  • 목장컵

771.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 목살필라프
  • 누룽지삼계탕
  • 망고비타민과일샐러드
  • 배추김치
  • 라임음료
  • 수제고르곤졸라씬피자

657.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

  • 치폴레 핫도그빵
  • 감자튀김/치즈맛가루
  • 군계란
  • 오이피클
  • 자몽+망고음료
  • 조각파인애플

694.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

7월 16일 (목)중식

  • 기장밥
  • 사리곰탕
  • 낙지불고기
  • 돈까스+사과브라운소스
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 비요뜨초코링

811.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 20일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 알감자만두국
  • 상추,깻잎/쌈장
  • 돼지고기불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 플라워파이
  • 비요뜨후르트링

587.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 20일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기무국
  • 숙주나물
  • 치즈인치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 과일샐러드
  • 오란다

942.1kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

7월 20일 (월)중식

  • 김치알밥
  • 메밀소바
  • 자메이카통다리구이
  • 깍두기
  • 배라아이스크림
  • 양상추샐러드/유자드레싱

743.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 21일 (화)조식

  • 전복죽
  • 잎새왕만두찜/양념간장
  • 꼬들단무지무침
  • 멘치카츠/소스
  • 배추김치
  • 초코휘낭시에
  • 바나나우유

936.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 21일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 돼지국밥
  • 콩나물무침
  • 부추겉절이
  • 언양식불고기치즈데니쉬
  • 배추김치
  • 깍두기
  • 요구르트(100ml)
  • 수박
  • 대추방울토마토

813.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 감자미역국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 골라먹는음료

1224.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 23일 (목)중식

  • 베이컨후리카게밥
  • 크림스프&모닝빵
  • 김치볶음
  • 허니간장장각구이
  • 깍두기
  • 빠삐코초코쭈쭈바

1199.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 24일 (금)중식

  • 김가루주먹밥
  • 물냉면
  • 간장수육
  • 갈비만두찜
  • 영양부추팽이버섯무침
  • 열무김치/배추김치
  • 수박

1265.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 27일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 돼지고추장불고기
  • 사과브라운소스
  • 치킨커틀릿
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

1065.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 28일 (화)중식

  • 소고기짜장밥
  • 짬뽕국
  • 속초식닭강정
  • 열무김치
  • 요구르트(65ml)2개
  • 자두
  • 반달단무지

1094.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.