청양고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 김치수제비국
  • 두부조림
  • 삽겹살오븐구이+콩나물야채무침
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 짜요짜요

542.1kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

9월 1일 (화)조식

  • 감자말이새우튀김
  • 오이피클
  • 우유/시리얼
  • 치즈크러스트콤비네이션피자
  • 토마토

621.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

9월 1일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 녹두닭다리삼계탕
  • 도토리묵양념장
  • 한입떡갈비채소구이
  • 배추김치
  • 쫀득우베버터떡

780.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 2일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 돼지국밥
  • 깻잎지.
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 크루와상
  • 요구르트.

781.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 2일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 조갯살미역국
  • 고추장갈비찜(고)
  • 숙주나물무침.
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 붕어빵(단팥붕어빵)

772.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 2일 (수)중식

  • 비빔밥+소고기볶음장
  • 감자옹심이수제비국
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
  • 감귤쥬스

837.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 3일 (목)석식

  • 흰쌀밥(추가밥)
  • 쫄짬뽕
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드/망고드레싱
  • 휘오리감자
  • 쿨피스
  • 단무지

930.3kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

9월 3일 (목)조식

  • 들깨무채국
  • 오이양파무침
  • 한우불고기당면덮밥
  • 소떡갈떡
  • 배추김치
  • 따옴오렌지쥬스

1000.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대감자된장국
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 곤드레나물볶음(자율)
  • 미니돈까스조림
  • 배추김치
  • 거봉

770.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 4일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 떡볶이
  • 잡채김말이
  • 깍두기
  • 마카롱
  • 랜덤주스

829.2kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

  • 찰현미밥
  • 알감자만두국
  • 진미채무침
  • 대패삼겹양배추볶음.
  • 배추김치
  • 바나나(생과)

880.9kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

9월 4일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 칠리새우
  • 돼지고기맥적구이
  • 열무김치
  • 블루베리크레이프케익
  • 스위트청포도쥬스

884.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 7일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 상추/쌈장
  • 돼지불고기
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 오렌지

620.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

9월 7일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 시래기된장국
  • 꽈리고추달걀조림
  • 두부김치
  • 깍두기
  • 아이스슈
  • 스위트제주청귤

763.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 무항생제닭다리곰탕
  • 사과오이초무침
  • 잡채김말이
  • 고르곤졸라피자
  • 배추겉절이
  • 복숭아에이드

734.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 8일 (화)석식

  • 찰현미밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 감자고추장조림
  • 김치치즈함박스테이크
  • 총각김치
  • 초코우유

981.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕/당면
  • 소라살채소무침
  • 한입떡갈비조림
  • 배추김치
  • 사과푸딩

921.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

  • 수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 계란구이
  • 쟁반짜장
  • 치즈핫도그
  • 배추김치
  • 꼬들단무지

854.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기무국
  • 마파두부
  • 소세지떡갈비야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나

599.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 9일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 떡잡채
  • 연어스테이크+어니언스스
  • 배추김치
  • 오레오스모어쿠키

653.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 9일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 홍합무국
  • 오이피클
  • 배추김치볶음
  • 총각김치
  • 스위트트로피컬
  • 마늘빵스틱

905.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

9월 10일 (목)석식

  • 치즈카레라이스
  • 실파계란국
  • 오이부추무침
  • 닭다리튀김
  • 배추김치
  • 카프리썬

644.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

  • 딸기잼햄프렌치토스트
  • 오이피클
  • 만다린샐러드
  • 속초식닭강정
  • 시리얼/우유

870.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 10일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 매운알감자만두국
  • 미트볼치즈그라탕
  • 돌나물/초장
  • 배추김치
  • 베스킨미니바이트
  • 대추방울토마토

744.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 11일 (금)석식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 돼지고기수육/파채
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 청포도주스

852.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 11일 (금)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 종합어묵국
  • 콩나물비빔라면
  • 목살맥적구이
  • 깍두기
  • 골드키위배주스

989.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경보리밥
  • 차돌된장찌개
  • 폭찹스테이크
  • 혼합멸치볶음
  • 깍두기
  • 젤리블리제로(애플망고)
  • 어린잎야채샐러드

857.1kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

9월 14일 (월)석식

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 콘프레이크야채샐러드
  • 고구마치즈돈까스&소스
  • 배추김치
  • 음료(파인애플주스)

710.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

9월 14일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 짜글이찌개
  • 건파래볶음(공)
  • 깻잎전
  • 오이소박이김치
  • 비타500
  • 휘낭시에

679.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 가바현미밥
  • 전통순대국밥
  • 부추무침
  • 깐쇼새우떡강정
  • 파래김자반
  • 배추겉절이
  • 청포도

872.6kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

  • 목살스테이크
  • 기장밥
  • 두부김칫국
  • 부추양파무침
  • 햄계란말이
  • 배추김치
  • 요거트(딸기)

649.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

  • 오므라이스/소스
  • 유부장국
  • 치즈불닭
  • 해쉬브라운/케찹
  • 깍두기
  • 과일(바나나)

869.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

  • 수수밥
  • 순살감자탕
  • 닭봉메추리알양념구이
  • 느타리버섯볶음
  • 깍두기
  • 한국야쿠르트
  • 오레오츄러스

853.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 16일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 해물짬뽕국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 비엔나야채볶음
  • 너비아니
  • 깍두기
  • 애플소르베

651.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 16일 (수)조식

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 매실음료

845.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

  • 깨돌이김주먹밥
  • 잔치국수
  • 돼지고기수육
  • 상추,깻잎/쌈장
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 따옴감귤쥬스

876.7kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

  • 충무김밥
  • 떡라면
  • 오징어어묵무침
  • 철판군만두
  • 배추김치
  • 도넛
  • 쥬시쿨에이드

1007.6kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 현미밥
  • 달걀파국
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 소시지페스츄리
  • 아몬드브리즈

806.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장국
  • 베이컨감자야채볶음
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 블루베리주스
  • 에그타르트

837.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 현미밥
  • 등뼈시래기감자탕
  • 숙주나물
  • 해물파전/초간장
  • 소떡롤
  • 배추김치
  • 모구모구(리치)

349.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 18일 (금)조식

  • 미소된장국
  • 낙지덮밥
  • 두부강정
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 자두

645.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 우동국
  • 우엉채조림
  • 분모자등뼈찜
  • 총각김치
  • 콘후레이크바나나사과
  • 크림치즈롤과자

792.4kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

9월 21일 (월)석식

  • 강황쌀밥
  • 두부달걀국
  • 매운돼지갈비찜
  • 어향가지
  • 배추김치
  • 블루베리도넛
  • 감귤주스

812.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 연두부/양념장
  • 닭다리살간장구이
  • 배추김치
  • 피크닉청포도맛

667.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 북어콩나물국
  • 오리훈제/머스터드
  • 탕평채
  • 참나물무침
  • 감자그라탕
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플

840.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 22일 (화)석식

  • 새우달걀볶음밥
  • 쌀밥(자율)
  • 마라탕
  • 양배추샐러드/키위소스
  • 꿔바로우탕수육
  • 베이컨갈릭피자
  • 단무지

881.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 22일 (화)조식

  • 찰보리밥
  • 떡만두국
  • 제육김치볶음
  • 열무김치
  • 하트파이
  • 바나나우유

932.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 22일 (화)중식

  • 현미밥
  • 오징어무국
  • 두부조림
  • 미역줄기볶음
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 식혜
  • 꼬마약과

856.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 23일 (수)조식

  • 마크니커리&갈릭난
  • 쌀밥
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 초코츄러스
  • 블루베리에이드

992.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬뽕
  • 스틱단무지
  • 군만두
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드/망고드레싱
  • 라임주스
  • 송편

790.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 돼지수육
  • 쫄면콩나물무침
  • 보쌈김치
  • 상추쌈&쌈장
  • 버터소금쿠키

812.0kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

9월 28일 (월)조식

  • 흑미밥
  • 애호박감자국
  • 깻잎양념무침
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼
  • 삼색과일

931.2kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 삼치엿장조림
  • 견과류조림
  • 돼지고기불고기
  • 배추김치
  • 치즈방앗간(빵).
  • 매실쥬스

991.1kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 29일 (화)석식

  • 유부장국
  • 지코바치밥
  • 통살새우까스
  • 카프레제샐러드(토마토,치즈)
  • 배추김치
  • 음료(데미소다)

908.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 29일 (화)조식

  • 누룽지닭죽
  • 핫케이크
  • 토마토달걀볶음
  • 속초식닭강정
  • 총각김치
  • 요거트(딸기)

1012.5kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기육개장
  • 애호박전
  • 연근튀김
  • 너비아니구이
  • 총각김치
  • 만다린오렌지

755.1kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 30일 (수)석식

  • 현미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 오이양파무침
  • 소고기육전/파채무침
  • 배추김치
  • 저당자몽에이드
  • 뇨끼

640.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 30일 (수)조식

  • 기장밥
  • 김치수제비국
  • 햄감자채볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 휘낭시에

615.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

9월 30일 (수)중식

  • 한식비빔밥(공)
  • 북어계란국
  • 오이무침
  • 닭윙오븐구이/칠리소스
  • 열무김치
  • 웨지감자
  • 쿨피스

805.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.