금산하이텍고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부된장국
  • 매콤찜닭
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 포도주스

966.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 1일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 햄김치국
  • 돈육메추리알장조림
  • 오이맛살냉채소스무침
  • 깍두기
  • 오곡미숫가루라떼

677.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 쌀국수
  • 갈비맛&마라맛만두
  • 깍두기
  • 아이스크림(티코)
  • 양상추샐러드

691.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 2일 (목)석식

  • 제육덮밥
  • 계란파국
  • 케이준치킨샐러드
  • 회오리감자
  • 깍두기

1015.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 2일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 감자짜글이
  • 비엔나햄케첩볶음
  • 연어스테이크/소스
  • 총각김치
  • 버터떡

905.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 2일 (목)중식

  • 병아리콩밥
  • 돈육김치국
  • 새송이버섯고추장구이
  • 진미채간장조림
  • 오븐에구운 파닭
  • 배추김치

838.0kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

7월 3일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 소머리국밥
  • 계란고추장조림
  • 언양식바싹불고기&부추무침
  • 석박지

711.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 리가토니 스파게티
  • 짬뽕국
  • 도라지오이무침
  • 고구마무스돈까스
  • 열무김치

873.2kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 6일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 열무물국수
  • 애플파이
  • 수육
  • 상추쌈
  • 콩나물대파채무침
  • 배추김치

1250.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 부대국
  • 두부구이/양념장
  • 안동식찜닭
  • 얼갈이배추무침
  • 깍두기
  • 아이스망고치즈샐러드

961.0kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

7월 7일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 호박감자된장국
  • 미트볼조림
  • 주꾸미콩나물찜
  • 또띠아치즈피자
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

1081.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 닭꼬치
  • 깍두기
  • 꺽어먹는 요거톡

760.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 7일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 수제비국
  • 통오리훈제구이/겨자소스
  • 불닭팽이버섯구이
  • 꼬마만두탕수육
  • 배추김치
  • 마시는 상큼한 하루(사과)

954.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 8일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 비빔만두
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 설레임(초코)

1132.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 8일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 김치갈비찜
  • 동그랑땡전
  • 총각김치
  • 딸기우유(고)

1152.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

  • 냉우동
  • 황도양상추샐러드/요거트드레싱
  • 참치김치볶음밥&김가루
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 오레오블랙르뱅쿠키

854.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

  • 야채볶음밥
  • 미역국
  • 김말이강정
  • 순살치킨/파채무침
  • 깍두기

894.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

7월 9일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 소불고기
  • 꼬지없는 소떡소떡
  • 배추김치
  • 요거트퐁당견과믹스

859.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 들기름막국수무침
  • 감자아욱된장국
  • 상추쌈
  • 돈육깻잎볶음
  • 배추김치
  • 저당요거트바(딸기,복숭아)

883.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 10일 (금)조식

  • 햄치즈샌드위치(수제)
  • 토마토황도절임
  • 쫀득쿠키바
  • 바나나
  • 시리얼/우유

1076.9kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우시래기된장국
  • 가지나물무침
  • 삼색소시지야채볶음
  • 삼치된장마요구이
  • 총각김치
  • 파인애플

439.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 13일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 분모자간장찜닭
  • 콩나물쫄면무침
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

999.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

  • 녹차쌀밥
  • 육개장
  • 감자햄조림
  • 열대과일샐러드
  • 노각무침
  • 새우까스
  • 배추김치

739.3kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 14일 (화)석식

  • 닭가슴살카레라이스
  • 미니크로칸슈(초코)
  • 꼬치어묵국
  • 멘츠까스샐러드
  • 총각김치
  • 요구르트

1275.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 14일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 돈육김치국
  • 찐만두
  • 석박지
  • 쥬시쿨(자두)
  • 핫도그

1093.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 유부무채국
  • 소보로메추리알장조림
  • 콩나물겨자무침
  • 치즈불닭구이
  • 배추김치
  • 한라봉음료

1019.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

7월 15일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 비빔국수
  • 시래기된장국
  • 상추쌈&오이
  • 대파채무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치

1383.7kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

7월 15일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 미역국
  • 야채고기말이조림
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 골드키위

719.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두닭죽
  • 오이지무침
  • 스마일감자
  • 깍두기
  • 과일음료(얼라이브)
  • 수제햄버거

1069.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치국
  • 어묵콩나물찜
  • 치킨까스
  • 총각김치
  • 초코우유(고)

1030.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 근대된장국(자율)
  • 파스타샐러드
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 과일화채

984.1kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 20일 (월)석식

  • 후리가케주먹밥
  • 미니냉면
  • 찐만두
  • 바싹불고기/파채무침
  • 열무김치

1151.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 미역오이초무침
  • 맛살팽이오븐전
  • 깍두기
  • 사과주스

855.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 21일 (화)조식

  • 칼집소시지구이/머스터드소스
  • 시리얼(혼합)/우유
  • 한라봉주스
  • 핫케이크/시럽
  • 키위

935.4kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 냉메밀국수
  • 양배추샐러드&참깨흑임자소스
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 치즈롤까스&타코야끼
  • 배추김치
  • 버터떡

867.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.