금산하이텍고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 야채볶음밥
  • 쌀국수
  • 돈육강정
  • 배추김치
  • 콘크림스프팝콘

1053.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 1일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 유부무채국
  • 짜장찜닭
  • 햄전
  • 열무김치
  • 트윙클케익
  • 청귤주스

1270.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 닭개장
  • 오향족발/야채무침
  • 당면계란전
  • 배추김치
  • 키위사과주스

837.5kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

10월 2일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 시래기된장국
  • 계란찜
  • 간장불고기
  • 열무김치
  • 유산균음료(이오)
  • 던킨카카오츄이스티도넛

934.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 현미밥
  • 돈육김치국
  • 쑥갓두부무침
  • 순대야채볶음
  • 고등어구이
  • 총각김치
  • 롱츄러스

783.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 비빔국수
  • 참치김치국
  • 콘소메순살치킨
  • 새송이버섯구이
  • 열무김치

1118.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 아욱수제비된장국
  • LA돈갈비구이
  • 대파채무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 귤

1051.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 김치제육볶음
  • 햄애호박채전
  • 깍두기
  • 과일젤리

946.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 7일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 계란장조림
  • 콩나물무침
  • 삼겹살고추장볶음
  • 배추김치

990.3kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

10월 7일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 꼬치어묵우동
  • 떡볶이
  • 모듬튀김
  • 깍두기
  • 애플샤인주스

1059.5kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 팝콘치킨강정
  • 임연수카레구이
  • 열무김치
  • 달밤라떼

945.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 상추치커리무침
  • 매콤어묵볶음
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 모듬과일

830.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 호박감자된장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 아귀살강정
  • 배추김치
  • 골라먹는 음료

933.2kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

10월 12일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 진미채고추장조림
  • 분모자간장찜닭
  • 방울토마토포도샐러드
  • 김구이
  • 열무김치

819.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치국
  • 코다리엿장조림
  • 육전/대파채무침
  • 배추김치
  • 요구르트

1091.9kcal탄 48% · 단 33% · 지 19%

10월 13일 (화)조식

  • 소고기야채죽
  • 치아바타샌드위치
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 시리얼/우유

1231.3kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 홍합미역국
  • 요거트과일샐러드
  • 짬뽕불고기
  • 야채계란말이
  • 배추김치

788.2kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 14일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 깻잎순대떡볶이
  • 삼치구이
  • 깍두기

894.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 어묵국
  • 찐만두/양념장
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

1247.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 곤드레나물밥
  • 호박두부된장국
  • 해물우동볶음
  • 총각김치
  • 치즈핫도그/마이코코음료(산리오캐릭터)

852.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

  • 유부장국
  • 참치마요덮밥
  • 고구마맛탕
  • 닭봉양념구이
  • 배추김치
  • 과일음료

1430.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 시래기감자탕
  • 오이무침
  • 롤까스
  • 배추김치
  • 망고요거트

879.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 돈육감자고추장국
  • 어묵콩나물찜
  • 열무된장무침
  • 깐풍육
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키

885.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부김치국
  • 떡갈비조림
  • 임연수카레구이
  • 열무김치
  • 치즈방앗간

1010.5kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 발아현미밥
  • 소머리국밥
  • 꽈리고추감자조림
  • 아삭이고추무침
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 사과

765.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 감자미역국
  • 돈육오징어볶음
  • 도톰동그랑땡전
  • 배추김치

1089.5kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 부대국
  • 돈육잡채&꽃빵
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 배&멜론

795.6kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 20일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 순두부김치국
  • LA돈갈비구이
  • 비빔만두
  • 깍두기

1430.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 20일 (화)조식

  • 대파계란볶음밥
  • 모닝빵/딸기잼
  • 칼집소시지구이
  • 깍두기
  • 시리얼/우유

1089.1kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 근대감자된장국
  • 파스타샐러드
  • 닭갈비
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 골드키위

1006.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 불닭팽이버섯구이
  • 오지치즈후라이
  • 생선까스/소스
  • 열무김치

1176.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 21일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 스팸감자짜글이
  • 숙주나물무침
  • 훈제오리/머스터드소스
  • 배추김치
  • 달밤라떼
  • 초코컵케익

1238.7kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

10월 21일 (수)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 계란국
  • 치즈볼
  • 닭날개구이
  • 깍두기
  • 이오요구르트

590.4kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

  • 김밥
  • 잔치국수(미니)
  • 카다이프왕새우튀김
  • 배추김치
  • 모구모구음료

1259.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 소고기콩나물국
  • 분모자간장찜닭
  • 분홍소시지전
  • 깍두기
  • 스위트샤인머스캣

987.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 보리밥
  • 옹심이수제비국
  • 상추쌈
  • 콩나물불고기
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 꺽어먹는 요거톡

1048.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 23일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 새알심만두국
  • 온두부
  • 큐브스테이크
  • 볶음김치
  • 찰보루빵
  • 사과주스

853.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 라구소스스파게티
  • 오징어김치국
  • 오이피클
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 귤
  • 케익

983.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 26일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 물만두국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 맛살버섯전
  • 배추김치

932.2kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 감자채햄볶음
  • 양념깻잎
  • 꿔바로우
  • 배추김치

782.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 크림스프
  • 콩나물쫄면무침
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 플리또음료(포도맛)

799.1kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 27일 (화)조식

  • 데리야끼치킨덮밥
  • 유부장국
  • 피자
  • 깍두기
  • 사과쥬스

990.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 버섯불고기
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 초코칩카라멜스틱파이

847.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 28일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 상추쌈
  • 콩나물대파채무침
  • 대패삼겹살볶음
  • 배추김치

889.4kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 28일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 돼지고기짜글이
  • 연두부&양념장
  • 김구이
  • 닭봉조림
  • 배추김치
  • 에너지바

747.9kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 김치우동
  • 오징어브로콜리숙회/고추장
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 스위트샤인머스캣

1212.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 29일 (목)석식

  • 자장면
  • 단무지
  • 군만두
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 모구모구음료

703.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 29일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 유부무채국
  • 계란찜
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 초코컵케익

660.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 시금치된장국
  • 콩나물대파채무침
  • 쌈무/깻잎
  • 카다이프새우튀김
  • 닭보쌈
  • 배추김치

829.8kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 호박두부된장국
  • 닭다리살카레볶음
  • 비엔나햄케첩볶음
  • 배추김치

907.7kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 순대국
  • 고추장달걀조림
  • 열대과일샐러드
  • 너비아니구이/부추양파무침
  • 깍두기
  • 에너지바

814.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.