충남삼성고등학교 2026년 5월 급식표

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5월 6일 (수)석식

  • 마파두부덮밥
  • 크래미게살스프
  • 고추잡채&꽃빵
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 골라먹는주스
  • 참외

798.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

5월 6일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 명태살두부전/케첩
  • 돈사태묵은지김치찜
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 야채믹스샐러드
  • 오레오초코시리얼&흰우유
  • 사과
  • 미니윌요구르트
  • 추가:누룽지,구운김

842.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 6일 (수)중식

  • 현미기장밥
  • 소고기미역국
  • 순살로제찜닭
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 5월생일케익(티라미수)
  • 수박

854.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 7일 (목)석식

  • 흑미검정콩밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 맛쵸킹순살고등어
  • 어묵야채볶음
  • 섞박지
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 야채믹스샐러드
  • 수신멜론
  • 초코쿠키

881.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 7일 (목)조식

  • 베이글&크림치즈,딸기잼
  • 크루통크림스프
  • 고메미트볼완두콩조림
  • 베이컨웨지감자구이
  • 야채피클
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 야채믹스샐러드
  • 그래놀라시리얼&흰우유
  • 아침에주스
  • 대추방울토마토
  • 추가:누룽지,밥,구운김,김치

848.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

5월 7일 (목)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 허니순살치킨
  • 달걀후라이
  • 오미자야채피클
  • 배추김치
  • 과일야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 수제자몽허니블랙티
  • 추가:밥,구운김

845.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 8일 (금)석식

  • 빅불고기버거
  • 치필링/소스
  • 스마일감자튀김&케찹
  • 코울슬로샐러드
  • 제로탄산음료
  • 추가:밥,구운김,김치

795.2kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

5월 8일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 육즙가득떡갈비
  • 마늘쫑무말랭이무침
  • 호두멸치볶음
  • 백김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 첵스초코시리얼&흰우유
  • 사과
  • 추가:누룽지,밥,구운김
  • 짜먹는요거트

838.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

  • 귀리잡곡밥
  • 바지락살배추된장국
  • 마늘보쌈/쌈장
  • 망향비빔국수
  • 쌈채소겉절이
  • 보쌈김치
  • 꿀유자토마토
  • 갓구운 에그타르트

870.3kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

5월 9일 (토)석식

  • 장조림버터비빔밥
  • 콩나물김치국
  • 해초새콤무침
  • 새우튀김&칠리소스
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 청포도플리또

846.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 9일 (토)조식

  • 모닝빵&딸기잼,버터
  • 옥수수크림스프
  • 치즈롤까스/소스
  • 수제달걀후라이
  • 수제야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 코코볼시리얼&흰우유
  • 토핑요거트
  • 사과
  • 추가:누룽지,김치

857.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

5월 9일 (토)중식

  • 삼선짬뽕밥
  • 뿌링지파이
  • 슬림단무지
  • 배추김치
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 야채믹스샐러드
  • 젤리블리(리치)
  • 한라봉

798.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 10일 (일)석식

  • 현미밥
  • 동태매운탕
  • 언양식반달불고기&양파채무침
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 시리얼감자샐러드
  • 모짜치즈핫도그/케첩
  • 오렌지

844.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 10일 (일)조식

  • 뺑오쇼콜라
  • 옥수수크림스프
  • 투움바함박스테이크
  • 해쉬브라운/케첩
  • 수제야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 콘푸로스트시리얼&흰우유
  • 아침에주스
  • 대추방울토마토
  • 추가:누룽지,김치

840.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 10일 (일)중식

  • 쫄우동
  • 반마리옛날통닭/소스
  • 무피클
  • 배추김치
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 야채믹스샐러드
  • 복숭아에이드
  • 추가:밥,구운김

864.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 11일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색수제비국
  • 동인동식찜갈비
  • 야채달걀찜
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 파인애플

819.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 11일 (월)조식

  • 옥수수기장밥
  • 몽글순두부국&양념장
  • 닭다리살데리야끼조림
  • 매콤팽이버섯구이
  • 스틱김자반
  • 배추김치
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 야채믹스샐러드
  • 오레오초코시리얼&흰우유
  • 아침에주스
  • 바나나
  • 추가:누룽지,구운김,김치

847.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 11일 (월)중식

  • 중화제육덮밥/달걀후라이
  • 모듬어묵국
  • 연근사과참깨무침
  • 순살파닭
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 하트바이트쿠앤크

832.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

5월 12일 (화)석식

  • 크림카레우동
  • 궁채장아찌
  • 통살치킨/소스
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 워터젤리
  • 추가코너:밥,구운김

854.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 12일 (화)조식

  • 크로플/메이플시럽
  • 양송이크림스프
  • 바질크림츄볶이
  • 토마토달걀볶음
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 사과
  • 콘푸로스트시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치
  • 토핑요거트

837.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 12일 (화)중식

  • 현미기장밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 콩나물김가루무침
  • 맛쵸킹순살코다리강정
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 참외

840.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 13일 (수)석식

  • 수수밥
  • 돼지고기김치짜글이
  • 도라지무생채
  • 훈제오리숙주볶음
  • 배추김치
  • 쌈무
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 오렌지

857.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 13일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자양파국
  • 참나물무침
  • 간장불고기
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 후르트링&초코볼시리얼/흰우유
  • 대추방울토마토
  • 미니윌
  • 추가코너:누룽지,구운김

853.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 13일 (수)중식

  • 짜장덮밥
  • 달걀파국
  • 짜사이채무침
  • 채식탕수육/군만두
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 요구르트

823.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 14일 (목)석식

  • 우동장국
  • 슬림단무지
  • 국물떡볶이계란1개
  • 순대찜
  • 오징어튀김, 김말이튀김
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 쿨피스
  • 추가코너:밥,구운김,김치

815.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 14일 (목)조식

  • 파스키에팡올레/딸기잼
  • 브로콜리스프
  • 시금치프리타타
  • 펜네알리오올리오 -조식
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 아침에주스
  • 사과
  • 그래놀라시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치

837.1kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 14일 (목)중식

  • 흑미차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 비빔막국수
  • 무말랭이무침
  • 순살족발/쌈장/새우젓
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 수박

829.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 15일 (금)조식

  • 전복영양죽
  • 돈육메추리알장조림
  • 무말랭이무침
  • 아몬드진미채버터볶음
  • 백김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 대추방울토마토
  • 첵스시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김
  • 짜먹는요거트

817.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

5월 15일 (금)중식

  • 투움바파스타
  • 부시브래드&초코잼
  • 랍스터치즈구이
  • 과일야채믹스샐러드
  • 야채피클
  • 수제레몬에이드
  • 스승의날 케익
  • 추가코너:밥,구운김,김치

857.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 18일 (월)석식

  • 포크스테이크덮밥
  • 실곤약야채무침
  • 조각피자
  • 수제양배추피클
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 카프리썬

835.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

5월 18일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 꽈리고추볼어묵볶음
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 아침에주스
  • 바나나
  • 오레오시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,구운김

821.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 미역국
  • 견과류멸치볶음
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 참외

857.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

5월 19일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 물만두국
  • 오이양파무침
  • 데리야끼닭조림
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 버터쿠키
  • 샤인머스캣주스

838.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 19일 (화)조식

  • 연유갈릭토스트
  • 시금치스프
  • 매콤로제옹볶이
  • 해쉬브라운/케찹
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 사과
  • 콘푸로스트시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치
  • 토핑요거트

806.9kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

5월 19일 (화)중식

  • 현미차조밥
  • 우렁된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 목살소금구이&쌈장
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 수박

818.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 20일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 게살계란국
  • 양념등갈비조림
  • 브로콜리참깨무침
  • 스트링치즈어묵바
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 파인애플

819.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

5월 20일 (수)조식

  • 기장밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 가자미튀김&소스
  • 비엔나채소볶음
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 후르트링&초코볼시리얼/흰우유
  • 대추방울토마토
  • 미니윌
  • 추가코너:누룽지,구운김

824.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 20일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 꼬치어묵우동 -꼬치 2개
  • 꼬들단무지무침
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 자몽주스
  • 추가코너:밥,구운김

838.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 21일 (목)석식

  • 구운주먹밥
  • 잔치국수
  • 참나물무침
  • 닭다리후라이드
  • 알배추겉절이
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 오렌지
  • 추가코너:밥,구운김

841.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

5월 21일 (목)조식

  • 치즈케익빵
  • 옥수수크림스프
  • 바질토마토
  • 라구파스타
  • 스크램블에그
  • 야채피클
  • 아침에주스
  • 사과
  • 그래놀라시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치

797.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 흑미기장밥
  • 초당순두부국
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 배추겉절이
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 고르곤졸라또띠아
  • 아이스크림

854.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 22일 (금)석식

  • 치즈별카츠
  • 치킨텐더/머스타드s
  • 제로탄산음료
  • 살사푸실리샐러드
  • 햄스페셜토스트
  • 추가코너:밥,구운김,김치

857.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 22일 (금)조식

  • 소고기야채죽
  • 메추리알곤약조림
  • 무말랭이무침
  • 진미채볶음
  • 백김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 대추방울토마토
  • 첵스시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김
  • 짜먹는요거트

855.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 22일 (금)중식

  • 가쓰오장국
  • 한우불고기필라프
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 플리또주스
  • 감자샐러드
  • 수신멜론
  • 추가코너:밥,구운김

855.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 23일 (토)석식

  • 차조밥
  • 샤브샤브국
  • 에그랑땡전/케찹
  • 크래미숙주나물
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 미니프링글스
  • 수박

836.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 23일 (토)조식

  • 크로와상/딸기잼
  • 크림스프
  • 수제계란후라이
  • 치즈함박스테이크&소스
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 사과
  • 코코볼시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치
  • 토핑요거트

826.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

5월 23일 (토)중식

  • 냉모밀
  • 상추치커리사과무침
  • 크리스피치킨바이트꼬치
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 골라먹는주스
  • 추가코너:밥,구운김

810.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 24일 (일)석식

  • 볶음짬뽕
  • 슬림단무지
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 얼려먹는요구르트
  • 추가코너:밥,구운김

805.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 24일 (일)조식

  • 마늘빵
  • 크림스프
  • 오믈렛
  • 팝콘치킨떡강정
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 아침에주스
  • 대추방울토마토
  • 콘푸로스트시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치

799.1kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

5월 24일 (일)중식

  • 현미밥
  • 돼지국밥
  • 부추양파무침
  • 멘츠카츠
  • 섞박지
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 쌀겨웨하스

847.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 25일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 오이지무침
  • 떡갈비구이/소스
  • 총각김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 아이스슈
  • 수신멜론

806.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

5월 25일 (월)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태무국
  • 온두부/볶음김치
  • 청양풍간장불고기
  • 총각김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 아침에주스
  • 바나나
  • 오레오시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,구운김

844.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 25일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 계란국
  • 시금치나물
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 미니메이플피칸파이

848.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 26일 (화)석식

  • 숯불양념치킨덮밥
  • 유부미소장국
  • 페페로니치즈크러스트피자
  • 새송이야채피클
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 복숭아아이스티
  • 추가:밥,구운김

855.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 26일 (화)조식

  • 모닝빵&딸기잼,버터
  • 당근스프
  • 로제미트볼조림
  • 팽이버섯달걀볶음
  • 야채피클
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 사과
  • 콘푸로스트시리얼/흰우유
  • 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치
  • 토핑요거트

819.7kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

5월 26일 (화)중식

  • 흑미차조밥
  • 한우육개장/칼국수사리
  • 청포묵김가루무침
  • 한돈육전/파채무침
  • 섞박지
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 수박

849.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 27일 (수)석식

  • 검정콩기장밥
  • 등촌얼큰샤브국
  • 해초새콤무침
  • 깡통시장식돈등심후라이
  • 배추김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,요거트
  • 파인애플
  • 크룽지

794.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 27일 (수)조식

  • 귀리현미밥
  • 참깨수제비국
  • 소고기마늘쫑볶음
  • 수제소시지브로콜리볶음
  • 스틱김자반
  • 배추김치
  • 코코볼시리얼&흰우유
  • 꿀토마토유자절임
  • 미니윌요구르트
  • 추가:누룽지,구운김
  • 오렌지

860.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 27일 (수)중식

  • 녹두찹쌀밥
  • 한방닭다리백숙
  • 육즙가득떡갈비
  • 들기름막국수
  • 양파장아찌
  • 열무김치
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 야채믹스샐러드
  • 수신멜론

854.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

5월 28일 (목)석식

  • 해물칼국수
  • 식물성불고기주먹밥
  • 비빔야채
  • 대구납작군만두
  • 열무김치
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,키위
  • 아이스망고
  • 추가:밥,구운김,김치

800.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

5월 28일 (목)조식

  • 마늘바게트
  • 옥수수크림스프
  • 아스파라거스폭찹
  • 브라운치즈알감자구이
  • 양배추당근라페
  • 드레싱:오리엔탈,참깨
  • 야채믹스샐러드
  • 그래놀라시리얼&흰우유
  • 아침에주스
  • 사과
  • 추가:누룽지,밥,구운김,김치

817.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 28일 (목)중식

  • 옥수수기장밥
  • 김치콩비지찌개
  • LA돈갈비감자조림
  • 아몬드진미채버터볶음
  • 알배추겉절이
  • 야채믹스샐러드
  • 드레싱:오리엔탈,파인
  • 골드키위

794.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 한우메추리알장조림
  • 마늘쫑무말랭이무침
  • 황태채고추장볶음
  • 백김치
  • 드레싱:오리엔탈,오렌지
  • 야채믹스샐러드
  • 첵스초코시리얼&흰우유
  • 대추방울토마토
  • 추가:누룽지,밥,구운김
  • 짜먹는요거트

853.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

5월 29일 (금)중식

  • 현미밥
  • 페스츄리컵스프
  • 쫄면야채무침
  • 왕돈까스/소스
  • 야채피클
  • 배추김치
  • 바질토마토샐러드
  • 수제자몽에이드

833.7kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.