10월 1일 (목)석식
- 가츠동
- 백일송이미소장국
- 락교무침
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 마시는제주뀰주스
- 꿀토마토유자절임
857.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
충남삼성고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 베이글&크림치즈
- 브로콜리스프
- 모듬야채피클
- 소시지스크램블에그
- 닭살데리야끼조림
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 야채믹스샐러드
- 오렌지
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 아침에주스(포도)
- 추가코너:누룽지,밥,구운김,김치
821.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 갈비김치찜
- 전복살미역국
- 아몬드잔멸치볶음
- 깍두기
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 과일야채믹스샐러드
- 생일축하해케이크
821.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 2일 (금)석식
- 모듬야채피클
- 뉴욕핫도그
- 푸실리샐러드
- 맛쵸킹돈육강정
- 수제청포도에이드
- 웨지감자&케찹
- 추가코너:밥,구운김,김치
803.5kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
10월 2일 (금)조식
- 새우야채죽
- 돈육메추리알장조림
- 마늘쫑장아찌무침
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 야채믹스샐러드
- 생과일(사과)
- 첵스초코시리얼&흰우유
- 미니윌요구르트
- 추가코너:누룽지,밥,구운김
827.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 2일 (금)중식
- 귀리잡곡밥
- 굴림만두샤브국
- 닭볶음탕
- 비름나물무침
- 연근새우깡
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 아산햇배
805.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 3일 (토)석식
- 짜계치덮밥
- 해물짬뽕국
- 꼬들단무지무침(삼성고)
- 꿔바로우
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 후르츠야채믹스샐러드
- 설레임아이스크림
833.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 3일 (토)조식
- 계란빵
- 펜네햄케찹볶음
- 어니언링
- 수제야채피클
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 생과일(사과)
- 코코볼시리얼&흰우유
- 토핑요거트
- 크림스프
- 추가코너:누룽지,구운김
849.8kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 3일 (토)중식
- 잡곡밥
- 모듬햄찌개
- 치즈생선까스/소스
- 수제달걀말이/케찹
- 깍두기
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 야채믹스샐러드
- 초코쌀뻥
750.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 4일 (일)석식
- 잡곡밥
- 동태찌개
- 츄러스고구마맛탕
- 제육볶음&양배추찜
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 생과일(사과)
- 골라먹는주스
841.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 4일 (일)조식
- 수제달걀후라이
- 우유생크림빵
- 크림스프
- 미니돈까스/소스
- 수제야채피클
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 야채믹스샐러드
- 오렌지
- 그래놀라시리얼&흰우유
- 토핑요거트
- 추가코너:누룽지,구운김
822.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 4일 (일)중식
- 구운주먹밥
- 샤오롱바오
- 망향비빔국수
- 백김치
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 야채믹스샐러드
- 메론크림슬러시
- 추가:밥,도시락김,장국
843.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 5일 (월)석식
- 잡곡밥
- 순대국밥(큰)
- 오이고추쌈장무침
- 김치메밀전병
- 깍두기
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 야채믹스샐러드
- 샤인머스켓
- 인절미크리스피롤
756.5kcal탄 73% · 단 9% · 지 18%
10월 5일 (월)조식
- 잡곡밥
- 감자옹심이국
- 묵은지돈사태찜
- 분홍소세지전&케찹
- 깍두기
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 야채믹스샐러드
- 생과일(사과)
- 토핑요거트
- 오레오시리얼&흰우유
- 추가코너:누룽지,구운김
837.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 5일 (월)중식
- 투움바파스타
- 마늘빵
- 버팔로봉
- 망고치즈샐러드
- 오이피클
- 배추김치
- 젤리블리(리치)
- 추가:밥,도시락김
835.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 6일 (화)석식
- 부타동덮밥
- 팽이버섯장국
- 별다른명태까스/소스
- 꼬시래기콩나물무침
- 배추김치
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 청귤에이드
- 골드키위
852.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 6일 (화)조식
- 팬케이크&메이플시럽,버터
- 옥수수크림스프
- 치즈미트볼그라탕
- 고구마프리타타
- 모듬야채피클
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 야채믹스샐러드
- 생과일(사과)
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 아침에주스(오렌지)
- 추가코너:누룽지,구운김
838.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 건새우아욱된장국
- 포항식닭보쌈&파채
- 김비빔면
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 과일야채믹스샐러드
- 초코오믈렛
787.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 귀리현미밥
- 맑은콩나물국
- 소떡갈떡
- 이바돔st등뼈찜
- 어묵양배추볶음
- 백김치
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 비타초코우유
891.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 7일 (수)조식
- 현미밥
- 한우버섯샤브국
- 단호박순살닭볶음
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 코코볼시리얼&흰우유
- 추가:누룽지,구운김
- 짜먹는요거트
- 오렌지
735.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 날치알밥
- 미니냉모밀
- 연근브로콜리참깨무침
- 제주흑돈등심돈까스/소스
- 배추김치
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 한라봉주스
- 추가코너:밥,구운김
792.9kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
10월 8일 (목)조식
- 연유갈릭토스트
- 포테이토크림스프
- 수제소시지야채볶음
- 감바스떡볶이
- 야채피클
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 아침에주스
- 구운란
- 사과
- 추가:누룽지,밥,구운김,김치
862.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 녹두찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 호박묵&어린잎양념장
- 수제오징어김치전
- 양파간장장아찌
- 알배추겉절이
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 샤인머스켓
836.0kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 12일 (월)석식
- 채식유니자장덮밥
- 달걀파국
- 채식탕수육
- 콘치즈팝만두
- 슬림단무지
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 요구얌요구르트
- 멜론
883.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 12일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 콩나물김치국
- 명태살두부전/케첩
- 돈도끼떡갈비조림
- 깍두기
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 오레오초코시리얼&흰우유
- 토핑요거트
- 사과
- 추가:누룽지,구운김
829.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 꼬치어묵우동
- 후리가케밥
- 황금홀릭순살치킨/소스
- 오이지양파무침
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 제주감귤
- 추가:밥,구운김
875.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 13일 (화)석식
- 돈코츠라멘
- 오복지야채무침
- 콘소메피카지파이
- 배추김치
- 아몬드단호박샐러드
- 파인애플
- 시험잘봐(달칩)
- 추가:밥,구운김
799.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 13일 (화)조식
- 모닝빵&딸기잼,버터
- 양송이크림스프
- 토마토달걀볶음
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 야채피클
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 아침에주스
- 바나나
- 추가:누룽지,밥,구운김,김치
784.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 옥수수기장밥
- 편'스팸순두부찌개
- 한방돼지갈비찜
- 시금치나물무침
- 삼송빵집옥수수볼
- 알배추겉절이
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 과일(배)
842.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 14일 (수)석식
- 흑미검정콩밥
- 수육국밥/소면사리
- 갈비맛닭봉구이
- 청포묵김가루무침
- 부추무침
- 깍두기
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 샤인머스켓
794.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 14일 (수)조식
- 현미기장밥
- 한우곰탕
- 곤약메추리알장조림
- 검은깨두부찜
- 참치김치볶음
- 총각김치
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 후르트링시리얼&흰우유
- 코코볼시리얼
- 사과
- 추가:누룽지,구운김
- 짜먹는요거트
864.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 현미밥
- 아비꼬치킨버섯카레
- 단감참나물무침
- 왕새우튀김
- 칼집소시지구이
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 100점바들렌
887.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 15일 (목)석식
- 김밥볶음밥
- 추가코너:가쓰오장국
- 신전국물떡볶이/찐달걀
- 롱오징어튀김&김말이튀김
- 슬림단무지
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 쿨피스(파인맛)
- 그린키위
- 추가:밥,구운김,김치
786.2kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
10월 15일 (목)조식
- 베이글&크림치즈,딸기잼
- 시금치크림스프
- 바베큐폭찹
- 눈꽃치즈알감자구이
- 야채피클
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 아침에주스
- 구운란
- 추가:누룽지,밥,구운김,김치
- 오렌지
857.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 차돌된장찌개
- 대패삼겹살버섯구이
- 비빔막국수
- 오이고추쌈장무침
- 배추김치
- 과일야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,키위
- 오답제로크런치초코볼
1469.0kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
10월 16일 (금)오늘석식
- 이삭'햄스페셜토스트
- 뿌링포테이토팝
- 쫀득감자안심치킨텐더/소스
- 수고했떡(아이스찰떡)
- 제로탄산음료
- 오렌지
- 추가코너:밥,구운김,김치
856.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘조식
- 옥수수흑미밥
- 초당순두부국
- 아몬드진미채버터볶음
- 닭다리살야채구이
- 배추김치
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 첵스초코시리얼&흰우유
- 사과
- 추가:누룽지,구운김
- 마시는요거트
836.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 한우불고기필라프
- 매콤어묵국
- 콘크러스트조각피자
- 꼬들유자단무지무침
- 배추김치
- 바질토마토샐러드
- 수제자몽에이드
- 추가:밥,구운김
868.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 17일 (토)석식
- 혼합잡곡밥
- 꼬물이만두국
- 모듬쌈채소&쌈장
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 시리얼감자샐러드
- 식혜
- 꿀떡
- 멜론
828.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 17일 (토)조식
- 팬케이크&메이플시럽
- 크림스프
- 멘치까스/소스
- 수제달걀후라이
- 야채피클
- 드레싱:오리엔탈,오렌지
- 야채믹스샐러드
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 토핑요거트
- 사과
- 추가:누룽지,구운김
789.2kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
10월 17일 (토)중식
- 김가루주먹밥
- 제주고기국수
- 반마리옛날통닭/소스
- 슬림단무지
- 배추김치
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 청포도프리즈팝
- 추가:밥,구운김
806.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 18일 (일)석식
- 치킨마요덮밥
- 미소장국
- 야채핫바/소스
- 치즈볼
- 배추김치
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,파인
- 망고라떼
- 과일(배)
789.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 18일 (일)조식
- 우유생크림빵
- 크림스프
- 미니해쉬브라운&케찹
- 고메함박스테이크/소스
- 야채피클
- 야채믹스샐러드
- 드레싱:오리엔탈,요거트
- 콘푸로스트시리얼&흰우유
- 토핑요거트
- 추가:누룽지,구운김
- 오렌지
832.6kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 18일 (일)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈삼겹살감자짜글이
- 열무된장무침
- 스틱김자반
- 수제달걀말이/케첩
- 깍두기
- 드레싱:오리엔탈,참깨
- 야채믹스샐러드
- 라라스윗요거트바
828.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.