합덕고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 마늘수육
  • 무쌈
  • 버섯맛살전
  • 배추김치
  • 부추겉절이

782.5kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경 잡곡밥
  • 우렁된장국
  • 닭도리탕
  • 참나물올방개묵무침
  • 떡잡채
  • 배추김치

731.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 4일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 김치수제비국
  • 마늘쫑무침
  • 미역줄기볶음
  • 꿔바로우탕수육
  • 깍두기(공)
  • 츄러스

726.7kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

3월 4일 (수)조식

  • 현미밥
  • 만두국
  • 쇠고기메알장조림
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 바나나

639.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 4일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 쫄면야채무침
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 과일음료
  • 핫도그

741.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 5일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치캔김치조림
  • 낙지볶음
  • 계란말이
  • 꿀떡

746.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 5일 (목)조식

  • 찰보리흑미밥
  • 미나리곰탕
  • 고구마조림
  • 김자반
  • 동그랑땡전
  • 배추김치

627.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

3월 5일 (목)중식

  • 서리태콩밥
  • 짬뽕순두부국
  • 양배추찜/쌈장
  • 오리불고기
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치

711.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 6일 (금)조식

  • 현미밥
  • 북어채미역국
  • 등갈비김치찜
  • 만두찜/초간장
  • 열대과일샐러드
  • 배추김치

603.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

  • 옥수수밥
  • 매운감자조림
  • 치즈돈까스
  • 깍두기(공)
  • 바나나우유
  • 브로콜리스프
  • 조각케익

774.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 9일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 떡국
  • 깻잎장아찌
  • 안동닭찜
  • 제주식밀면무침
  • 배추김치
  • 아이스슈

796.9kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

3월 9일 (월)중식

  • 보리밥
  • 청국장
  • 소불고기낙지두반장볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 파스타샐러드
  • 귤

734.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 10일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 매운감자조림
  • 군만두
  • 쭈꾸미자장볶음
  • 총각김치

752.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 10일 (화)조식

  • 현미밥
  • 순두부김치국
  • 떡갈비스테이크
  • 애호박전
  • 깍두기(공)
  • 요구르트

662.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 10일 (화)중식

  • 서리태콩밥
  • 들깨버섯수제비국
  • 삼치조림
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 다코야끼

639.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 11일 (수)석식

  • 현미밥
  • 햄부대찌개
  • 무쌈
  • 반반족발
  • 배추김치
  • 부추겉절이
  • 젤리푸딩

670.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 11일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 콩나물무침
  • 고추잡채
  • 배추김치
  • 꽃빵

615.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 11일 (수)중식

  • 보리비빔밥
  • 샤인방토샐러드
  • 통살치킨가라아게
  • 배추김치
  • 우유(급식)

648.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 12일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 옹심이감자국
  • 콘치즈조림
  • 브로콜리/초장
  • 치킨까스
  • 배추김치

698.0kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

3월 12일 (목)조식

  • 차수수밥
  • 차돌된장찌개
  • 양배추찜/쌈장
  • 직화연탄불고기
  • 배추김치
  • 페스츄리호두과자

610.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경 잡곡밥
  • 육개장
  • 무말랭이무침
  • 마파두부
  • 오징어탕수육
  • 깍두기(공)

645.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 13일 (금)조식

  • 보리밥
  • 낙지연포탕
  • 훈제오리
  • 새송이 버터구이
  • 배추김치
  • 사과

537.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 짬뽕순두부국
  • 돈육계란장조림
  • 누들떡볶이
  • 배추겉절이
  • 고추잡채말이
  • 파인애플바

707.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 16일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 토마토스파게티
  • 양상추파프리카샐러드
  • 고추마요장각구이
  • 깍두기
  • 자두음료

794.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 양념돼지갈비구이
  • 오이달래무침
  • 들기름막국수
  • 배추김치

786.8kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 17일 (화)석식

  • 에그함박스테이크덮밥
  • 팽이가쓰오장국
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 푸딩

759.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 17일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 뼈없는안동찜닭
  • 미역줄기햄볶음
  • 총각김치
  • 스테비아방울토마토

567.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주미나리무침
  • 오리간장불고기
  • 순살고등어카레구이
  • 총각김치

741.2kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 18일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기마파두부조림
  • 매콤국물떡볶이
  • 총각김치
  • 채소스틱+쌈장

658.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 18일 (수)조식

  • 클로렐라쌀밥
  • 어묵무국
  • 매운갈비찜
  • 세발나물무침
  • 살구파이
  • 배추김치

587.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 미소된장국
  • 닭봉&닭윙양념조림
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 초코우유

646.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

3월 19일 (목)석식

  • 귀리밥
  • 한우갈비탕
  • 도라지오이무침
  • 주꾸미야채볶음+소면
  • 총각김치
  • 요구르트
  • 마카롱

744.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 19일 (목)조식

  • 발아흑미밥
  • 감자수제비국
  • 한식잡채
  • 통살연어바삭카츠+스리라차마요소스
  • 배추김치
  • 귤

616.7kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%

3월 19일 (목)중식

  • 현미밥
  • 얼큰꽃게탕
  • 돼지갈비떡찜
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 딸기

708.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

3월 20일 (금)조식

  • 찰기장밥
  • 순두부백탕
  • 시금치나물무침
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
  • 그릭요거트

596.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 들깨순살감자탕
  • 봄동겉절이
  • 눈꽃치즈닭갈비볶음
  • 애호박전
  • 총각김치

705.0kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 23일 (월)석식

  • 현미밥
  • 맑은미역국
  • 순살족발
  • 양배추부추겨자무침
  • 김치전
  • 총각김치
  • 상추쌈+쌈장

622.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기육개장+당면
  • 오리훈제찜+머스타드
  • 눈꽃치즈토마토샐러드
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치

783.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 24일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 오징어브로콜리초무침
  • 오리고추장불고기
  • 배추겉절이
  • 카카오아이스슈

707.1kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

3월 24일 (화)조식

  • 불고기주먹밥
  • 햄감자샌드위치
  • 쪽파달걀국
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 애플망고주스

584.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 녹차칼슘쌀밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 청경채나물무침
  • 마크니커리소스닭볶음
  • 총각김치

674.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

  • 병아리콩밥
  • 바지락수제비국
  • 진미채고추장무침
  • 치즈돈가스+소스
  • 배추김치
  • 오렌지

728.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 25일 (수)조식

  • 현미밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 콩나물무침
  • 매콤낙지볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

449.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

3월 25일 (수)중식

  • 한우콩나물밥
  • 가쓰오유부장국
  • 구운버섯샐러드
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 키위
  • 말차에몽

745.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 26일 (목)석식

  • 달걀간장볶음밥
  • 콩비지찌개
  • 순대야채볶음
  • 깍두기
  • 도시락김
  • 요구르트

748.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 26일 (목)조식

  • 오색미밥
  • 해물순두부찌개
  • 느타리버섯야채볶음
  • 어니언떡갈비
  • 총각김치
  • 떠먹는요구르트+시리얼

579.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 냉이두부된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 꼬막살야채초무침
  • 애호박볶음
  • 배추김치

610.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

3월 27일 (금)조식

  • 발아흑미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 온두부
  • 볶음김치
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 복숭아맛젤리

501.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 27일 (금)중식

  • 보리밥
  • 우거지해장국
  • 도토리묵야채무침
  • 고사리나물볶음
  • 오징어튀김+칠리소스
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키

629.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 30일 (월)석식

  • 발아흑미밥
  • 두부김치국
  • 분모자안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 요거트과일범벅
  • 열무김치

650.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 30일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 어묵감자조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 딸기+찹쌀떡

701.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 31일 (화)석식

  • 자장밥
  • 깻잎단무지무침
  • 고구마돈가스+소스
  • 배추김치
  • 요구르트

667.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 31일 (화)조식

  • 닭죽
  • 모닝빵+딸기잼
  • 비엔나감자조림
  • 오이지양념무침
  • 배추김치
  • 과일야채주스

418.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 오색미밥
  • 순살아귀매운탕
  • 한우메추리알장조림
  • 열무쌈장무침
  • 감자치즈스틱
  • 배추김치

623.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.