아산스마트팩토리마이스터고등학교 2026년 3월 급식표

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3월 3일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 꼬북칩(초코츄러스맛)
  • 가쓰오유부우동국
  • 단무지
  • 친환경시금치나물
  • 찹쌀탕수육+후르츠소스
  • 배추김치

883.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

3월 3일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 오이지무침
  • 볼어묵메추리알조림
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 초코우유

965.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경찹쌀흑미밥
  • 베리케이크
  • 친환경냉이된장국
  • 쌈채소+쌈장
  • 스텔라st별콕콕떡볶이
  • 삼겹살캠핑구이
  • 보쌈김치

938.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 방풍나물(자율)
  • 제육고추장불고기
  • 에그랑땡전
  • 배추김치
  • 블랙앤베리쿠키

956.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 야채달걀찜
  • 더블함박스테이크
  • 깍두기
  • 바나나
  • 도시락김

919.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥(추가밥)
  • 잔치국수(한그릇음식)
  • 매콤사각어묵볶음
  • 크크순살치킨
  • 배추겉절이
  • 제주감귤주스

876.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 5일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 피자붕어빵
  • 한우사골떡국
  • 매콤무농약두부조림
  • 봉추찜닭
  • 오이양파무침
  • 배추김치

928.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경찹쌀혼합잡곡밥
  • 콩나물김치국
  • LA돼지갈비찜
  • 치커리사과샐러드
  • 코다리엿장조림
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트

916.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 9일 (월)석식

  • 햄김치볶음밥
  • 미니우동(국그릇)
  • 열무김치
  • 한우불고기퀘사디아
  • 엄마는외계인

859.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 9일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은어묵탕
  • 베이컨감자채볶음
  • 한우버섯불고기
  • 양념깻잎지
  • 배추김치
  • 블루레몬에이드

877.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 친환경호박고추장찌개
  • 무항생제보쌈
  • 친환경숙주나물무침(자율)
  • 한우탕평채
  • 친환경상추+알배기+쌈장
  • 보쌈김치
  • 붉은말발굽마시멜로케익

908.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 친환경아욱된장국
  • 매운돼지갈비떡찜
  • 얼갈이나물(자율)
  • 친환경두부구이+달래양념장
  • 배추김치
  • 피크닉 사과

848.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 10일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰한우쇠고기무국
  • 메추리알조림
  • 친환경브로콜리+초고추장(자율)
  • 의성마늘햄부침
  • 배추김치
  • 구운카스테라꽈배기

925.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경찹쌀흑미밥
  • 친환경얼큰콩나물국
  • 친환경시금치고추장나물(자율)
  • 한식잡채(소찬)
  • 수제유린기
  • 배추김치
  • 친환경 귤

888.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 11일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 물만두달걀국
  • 친환경청경채나물(자율)
  • 순대야채볶음
  • 수제통살새우까스
  • 미니핫도그
  • 배추김치

891.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

3월 11일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨감자수제비국
  • 친환경무생채(자율)
  • 수제건파래볶음
  • 어린잎채소(오리엔탈D)
  • 리얼불맛언양식반달불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는불가리스딸기

903.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 11일 (수)중식

  • 무항생제훈제오리주먹밥
  • 사천짜장면(큰)
  • 황도양상추샐러드+파인D
  • 부추단무지무침
  • 나!소품떡꼬지
  • 이오요구르트

814.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 12일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 친환경제육고추장불고기+양배추쌈
  • 가자미구이
  • 총각김치
  • 초코강냉이

932.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 12일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰두부새우젓국
  • 친환경애호박나물볶음(자율)
  • 춘천닭갈비
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플 스틱

925.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경한우콩나물밥+달래양념장
  • 친환경팽이버섯미소장국
  • 매콤알감자조림
  • 친환경열무쌈장나물(자율)
  • 페스츄리겹돈까스
  • 배추김치
  • 수제블루베리요거트스무디

951.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 13일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시원한북어채무국
  • 돼지등갈비묵은지찜
  • 국산콩연두부
  • 미역오이초무침(자율)
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

863.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경찹쌀기장밥
  • 한우사골설렁탕(큰)
  • 오징어야채초무침(부찬)
  • 아삭고추쌈장무침(자율)
  • 굽네바사삭치킨
  • 석박지

921.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 16일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 병천순대국밥
  • 매콤무농약두부조림
  • 코코넛새우튀김
  • 양념깻잎지
  • 깍두기
  • 망고요거트찰떡

927.9kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰한우쇠고기콩나물국
  • 무항생제오리훈제소시지구이
  • 톳가락 매콤새콤무침
  • 레몬무쌈
  • 친환경근대나물(자율)
  • 배추김치
  • 말리패션후르츠주스

887.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 16일 (월)중식

  • 가바현미찹쌀밥
  • 친환경시금치된장국
  • 매콤분모자찜닭
  • 친환경봄동겉절이
  • 들깨머위대나물
  • 회오리감자+시즈닝
  • 오렌지
  • 우유(우유급식)

951.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 17일 (화)석식

  • 참치마요비빔밥
  • 뱅글뱅글소세지롤도그
  • 맑은콩나물국
  • 오이양파무침
  • 매콤떡볶이
  • 배추김치
  • 초코우유

943.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 17일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • LA돼지갈비찜
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 한입쏙소금롤케이크

962.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경찹쌀수수밥
  • 미역국
  • 취나물볶음
  • 한우버섯불고기
  • 햄야채계란말이
  • 배추김치
  • 절편
  • 우유(우유급식)

957.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 18일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 돼지갈비묵은지찜
  • 비엔나미니새송이볶음
  • 깍두기
  • 장액티브요구르트

858.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 18일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 다시멸치떡국
  • 한섬만두찜
  • 한입돈카츠+케찹
  • 배추김치
  • 꿀토마토

933.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥(추가밥)
  • 맑은어묵탕
  • 양배추샐러드+케찹마요D
  • 매콤볶음우동
  • 반마리오븐구이닭
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 구슬톡톡

957.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 가쓰오유부우동국
  • 친환경무생채
  • 펜네크림파스타
  • 맛쵸킹닭봉구이
  • 배추김치
  • 미니라즈베리파이

957.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은감자국
  • 돈육메추리알장조림
  • 새우살호박볶음
  • 배추김치
  • 프렌치토스트+딸기잼

875.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경찹쌀흑미밥
  • 얼큰민물새우탕
  • 시래기된장지짐
  • 오리고추장불고기
  • 통살생선까스
  • 열무김치
  • 우유(우유급식)
  • 비타민젤리(박카스맛)

932.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 20일 (금)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 블루베리그래놀라시리얼
  • 바나나

842.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 두부김치국
  • 마늘쫑고추장무침
  • 사각어묵볶음
  • 치즈감자더블함박
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 젤리볼톡톡청송사과에이드

913.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 플랜테이블왕교자만두(비건)
  • 친환경상추겉절이(자율)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 딸기우유가 좋은 엄마까투리

1066.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 친환경근대된장국
  • 야채달걀찜
  • 친환경시금치나물
  • 제육고추장불고기
  • 배추김치
  • 카스테라인절미

908.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경찹쌀혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 친환경두부찜
  • 친환경파채무침+레몬오리엔탈D
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 김치볶음
  • big언양식불고기
  • 친환경사과
  • 우유(우유급식)

935.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 24일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 얼갈이나물(자율)
  • 쭈삼불고기
  • 두툼한고기완자전
  • 배추김치
  • 친환경배

985.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 24일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 매콤미니새송이버섯조림
  • 도톰한멘츠카츠
  • 배추김치
  • 비피더스명장베리믹스

849.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경찹쌀서리태밥
  • 얼큰동태탕
  • 간장감자조림
  • 친환경콩나물무침(자율)
  • 무항생제치즈불닭
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 슈퍼볼-쿠키앤크림

1001.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 실곤약야채무침
  • 얼큰두부새우젓국
  • 레몬무쌈
  • 포항닭보쌈
  • 배추김치
  • 계란과자

817.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 25일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 왕만두달걀국
  • 매콤쪽갈비
  • 두부톳나물무침
  • 배추김치
  • 직접구운쿠키번

843.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥(추가밥)
  • 크림스프
  • 미트소스스파게티(큰)
  • 친환경비름나물고추장무침(자율)
  • 인절미단팥빵
  • 빵가루왕새우롱롱꼬치튀김+타르S
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 앙팡요구르트

863.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 26일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우쇠고기얼갈이국
  • 국산콩연두부
  • 친환경근대나물(자율)
  • 무항생제LA갈비찜
  • 배추김치
  • 제리뽀푸딩

970.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 26일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시원한북어채무국
  • 돼지고기김치찜
  • 어묵잡채(소찬)
  • 깍두기
  • 요거톡(링&초코볼)

917.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 26일 (목)중식

  • 쇠고기곤드레나물비빔밥+양념장
  • 친환경팽이버섯미소장국
  • 도토리묵야채무침(자율)
  • 햄감자채볶음
  • 수제통문어타꼬야끼
  • 열무김치
  • 우유(우유급식)
  • 천혜향

876.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 27일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 친환경얼큰콩나물국
  • 친환경애호박새우살볶음
  • 명란한떡갈비+세발나물
  • 배추김치
  • 미니크로와상+딸기잼

972.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

  • 하이라이스
  • 달걀파국
  • 친환경오이야채무침(자율)
  • 그린샐러드+망고D
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 삼색꿀떡

973.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 불마요들기름막국수
  • 맑은콩나물국
  • 매콤단호박돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 꿀토마토

884.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 30일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 비엔나소시지케찹볶음
  • 훈제오리야채볶음
  • 배추김치
  • 요거타임사과

923.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경버섯카로틴찹쌀밥
  • 어묵김치국
  • 취나물볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 요거슈프림치킨
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 귤파인애플샤베트

910.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰동태탕
  • 단무지
  • 스팸애호박볶음
  • 크런치허니탕수육
  • 배추김치
  • 밀키소다

818.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 31일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미역국
  • 한우버섯불고기
  • 새우고기완자전
  • 배추김치
  • 블루베리에이드

945.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 사과우유크림찰떡
  • 쑥단배추된장국
  • 꼬막야채무침
  • 제육고추장불고기
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)

882.1kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.