아산스마트팩토리마이스터고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 카프레제샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 웨지감자튀김
  • 깍두기
  • 쁘띠첼

949.6kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 시금치된장국
  • 오징어브로콜리초무침
  • 육전(완)/파채무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플(완)

791.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 1일 (목)중식

  • 지코바st치밥
  • 연두부맑은국
  • 도토리묵야채무침
  • 하트피자
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 추카추카롱
  • 블루레몬에이드(수제)

882.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물무침
  • 숯불간장돈육불고기
  • 깍두기
  • 망고오렌지듬뿍주스

955.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 마라탕
  • 꼬들무채짱아치
  • 메밀전병
  • 달고기커틀렛/타르타르소스
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 귤

868.3kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치애호박찌개
  • 무말랭이무침
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 돈육소금구이
  • 배추김치
  • 머스크멜론

883.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 비엔나소시지볶음
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 그릭딸기요거트
  • 파래김자반

880.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경찹쌀흑미밥
  • 병천순대국밥
  • 매콤두부조림
  • 토마토비타민샐러드
  • 순살치킨
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 베리감사케이크

937.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 매콤분모자찜닭
  • 감자버터구이
  • 열무김치
  • 제로아이스티

793.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 7일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 맑은어묵탕
  • 비름나물고추장무침
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치
  • 사과
  • 떠먹는요거트

817.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 버섯카로틴찹쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 돈큐브찹스테이크
  • 오이양파무침
  • 한섬만두구이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 하트바이트(쿠키앤크아이스크림)

916.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 8일 (목)조식

  • 구수한수제누룽지탕
  • 김치볶음
  • 소시지&김말이핫바
  • 청포도(샤인머스켓)
  • 프렌치토스트+딸기잼
  • 흰우유
  • 한글젤리
  • 크랜베리아몬드씨리얼

908.8kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경찹쌀혼합잡곡밥
  • 한우육개장
  • 야채계란말이
  • 수제떡갈비+야채무침
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 세종대왕버터쿠키
  • 골드키위

952.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 수육/쌈장/무쌈
  • 꼬막야채무침
  • 보쌈김치
  • 찐초코라떼

868.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 12일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 우동국물
  • 순살닭꼬치
  • 깍두기
  • 미니애플파이
  • 자망추(자두망고주스)
  • 들기름바사삭김

949.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 전주식콩나물국
  • 오이지무침
  • 제육구이/파채무침
  • 잔멸치볶음
  • 우리밀황치즈쿠키
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)

962.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 취나물무침
  • 묵은지닭볶음
  • 미역줄기맛살볶음
  • 카스테라생크림꽈배기
  • 열무김치

846.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기고사리국
  • 닭고기볶음
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 모듬견과
  • 사과

826.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 아욱된장국
  • 쉬라즈샐러드(지중해샐러드)
  • 쇠고기궁중떡볶이
  • 치킨까스/소스
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 잔망루피에이드(복숭아)

905.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 14일 (수)석식

  • 달걀볶음밥/짜장소스
  • 얼큰무채들깨국
  • 하트단무지
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 이오요구르트

845.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)조식

  • 토마토비타민샐러드
  • 배추김치
  • 모닝빵/딸기쨈
  • 씨리얼/우유
  • 참치주먹밥

859.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 중화비빔밥
  • 북어감자국
  • 오이탕탕이
  • 피자소떡
  • 열무김치
  • 과일샐러드1
  • 우유(우유급식)

897.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭개장
  • 시금치프리타타
  • 돈육사태찜
  • 깍두기
  • 수제블루베리요거트
  • 김구이

899.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오색꽃떡국
  • 매콤어묵볶음
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 카프리썬

895.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 참치추어탕
  • 소시지감자조림
  • 청경채새우볶음
  • 순살허니버터치킨
  • 총각김치
  • 달밤라떼
  • 우유(우유급식)

985.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 이삭토스트st
  • 미역된장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 바나나
  • 아임애플캐럿주스

873.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 칼슘강황쌀밥
  • 한우미나리양지탕
  • 배추된장무침
  • 어묵잡채
  • 삼치구이
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 크림품은찹쌀모찌(초코)

877.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥(추가밥)
  • 명동칼국수(큰그릇 음식)
  • 왕만두찜
  • 회오리감자+시즈닝
  • 배추겉절이
  • 감귤(밀감)

888.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 19일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 스크램블소시지
  • 한입돈까스/케찹
  • 배추김치
  • 학교로간파인애플주스
  • 파래김자반

864.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

  • 루테인찹쌀밥
  • 한우쇠고기무국
  • 로제찜닭
  • 친환경콩나물무침
  • 코다리엿장조림
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 포도
  • 말차스트로베리

916.1kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 20일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 제육고추장불고기
  • 통살생선까스
  • 열무김치
  • 장액티브요구르트

843.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 사골미역국
  • LA돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 바나나
  • 첵스초코시리얼

929.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찹쌀강황밥
  • 참치김치찌개
  • 트리플소시지야채볶음
  • 참나물겉절이
  • 치즈감자더블함박
  • 깍두기
  • 배
  • 우유(우유급식)

948.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

  • 카레라이스
  • 불고기피자
  • 맑은어묵탕
  • 오이양파무침
  • 배추김치
  • 저당청귤아이스티

898.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 21일 (수)조식

  • 크림스프
  • 단무지
  • 김치볶음밥
  • 계란후라이
  • 리얼고창고구마&치즈돈카츠
  • 에너지푸딩
  • 친환경방울토마토

902.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥(추가밥)
  • 야채비빔국수
  • 북어채해장국
  • 돼지고기수육+마늘S
  • 보쌈김치
  • 간장깻잎지
  • 우유(우유급식)
  • (미니)카야파이

858.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 22일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 호박수제비국
  • 알마늘훈제오리볶음
  • 마라잡채전병
  • 깍두기
  • 티라미수크림떡

907.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 닭고기무국
  • 김치볶음
  • 스팸구이
  • 카스테라
  • 도시락김

927.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경찹쌀흑미밥
  • 우동국물
  • 양배추샐러드+케찹마요D
  • 스텔라st별콕콕떡볶이
  • 치토스순살치킨
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 워터젤리

930.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • (오픈)베이컨에그샌드위치
  • 배추된장국
  • 닭가슴살간장조림
  • 깍두기
  • 사과주스

792.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경쌀보리밥
  • 다시멸치만둣국
  • 숯불제육불고기
  • 애호박부추전
  • 열무김치
  • 우유(우유급식)
  • 미니사과
  • 수제양파장아찌
  • 요거베리케이크

927.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 26일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 오리고추장불고기
  • 군만두
  • 배추김치
  • 한입쏙딸기누룽지롤

929.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 26일 (월)조식

  • 참치마요비빔밥
  • 유부미소장국
  • 삶은계란
  • 의성마늘한입떡갈비
  • 깍두기
  • 딸바라떼

879.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.