연무마이스터고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
부추달걀국
과일샐러드
오이무침
제육볶음
배추김치
망고주스
호두과자

909.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 1일 (목)조식

친환경쌀밥
맑은콩나물국
두부부침/양념장
새우까스타르타르소스
배추김치
채소스틱
토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
포도주스

733.9kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 1일 (목)중식

친환경쌀밥
볶음김치파스타
돼지국밥
건새우애호박볶음
스테이크볼꼬치
깍두기
바나나
팝콘

1069.5kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

10월 2일 (금)조식

친환경쌀밥
매운어묵국
메추리알장조림
찐만두/양념장
섭산적
배추김치
감귤주스
토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유

943.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

친환경쌀밥
열무된장국
미트볼어묵조림
숙주돈육불고기
배추김치
골라먹는음료
그린샐러드&과일드레싱

985.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 6일 (화)석식

친환경 흰쌀밥
사골순대국
숙주나물무침
망원시장 육즙떡갈비구이/소스
석박지
사과쥬스
철판군만두/간장

1170.4kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 6일 (화)조식

친환경쌀밥
우동장국
미역줄기볶음
비엔나소시지볶음
고구마치즈돈까스/소스
배추김치
도넛
청포도주스

1324.1kcal탄 42% · 단 9% · 지 49%

10월 6일 (화)중식

흑미밥
차돌박이고추장찌개
로제불닭떡볶이&면
찹쌀콩멸치볶음
통통 야채튀김
깍두기
학교우유
샤인머스캣주스

1540.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

친환경 흰쌀밥
바지락순두부찌개
감자조림
쫄면야채무침
치킨까스&머스터드 소스
깍두기
골라먹는 음료
초코파이

1487.3kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 7일 (수)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
소고기무국
매콤제육볶음
깍두기
고구마치즈볼
햄구이
오렌지쥬스

989.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

미니밥
고르곤졸라피자
나가사끼 해물짬뽕
딸기양상추샐러드&딸기드레싱
배추김치
학교우유
골라먹는 쿨피스
야채찐빵
파인애플

945.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 8일 (목)조식

씨리얼/우유
누룽지탕
스크램블에그
오이피클
배추김치
사과
포도쥬스
소세지사라다빵
붕어빵
훈제달걀

991.1kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%

10월 8일 (목)중식

친환경 흰쌀밥
황태콩나물국
돼지고기수육
한글너겟/소스
보쌈김치
만드는 뻥스크림
상추+쌈장

800.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

크래미옥수수콘볶음밥
부추달걀국
매운어묵꼬지
꿔바로우탕수육흑초소스
배추김치
미니딸기쿠키
청귤주스

1421.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 12일 (월)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
애호박된장찌개
진미채볶음
떡함박스테이크
도시락김
깍두기
체리주스
우유튀김

1214.3kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

기장밥
순두부짬뽕탕
쇠고기잡채
망고 양상추샐러드&망고드레싱
닭다리칠리구이
깍두기
학교우유
얼려먹는 요구르트

796.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 13일 (화)석식

하이라이스
두부김치찌개
칠리김말이강정
비빔만두
빼빼롱소시지
배추김치
사과쥬스

1198.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

10월 13일 (화)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
얼큰콩나물국
사과양배추유자샐러드
피카지파이
매콤청양 그릴볼
배추김치
오렌지쥬스
초코브라우니 케이크

1225.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

친환경 흰쌀밥
맑은홍합탕
매운돼지갈비찜
새송이버섯볶음
메밀전병부침
배추김치
학교우유
골라먹는 음료

851.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 14일 (수)석식

친환경 흰쌀밥
버섯배추샤브국
콩나물무침
찰순대야채볶음
순살치킨/어니언소스
깍두기
카라멜 팝콘

1093.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 14일 (수)조식

야채죽
씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
페퍼로니토스트
케이준치킨샐러드
무피클
백김치
자몽블랙티아이스티
훈제달걀

923.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

오이참치 샐러드
미니밥
베트남쌀국수
돈까스&소스
콘치즈구이
배추김치
학교우유
샤인머스캣

1247.7kcal탄 31% · 단 12% · 지 57%

10월 15일 (목)석식

친환경 흰쌀밥
김치손만두국
상추겉절이
닭볶음탕
가자미카레구이
백김치
골라먹는 아이스크림

947.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 15일 (목)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
맑은미역국
돈육시래기찜
매운 볼어묵볶음
김자반
배추김치
포도쥬스

991.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

친환경 흰쌀밥
아욱국
돼지간장불고기
소떡소떡꼬치
배추김치
학교우유
시험화이팅 비타500젤리
에그타르트
양배추/쌈장

906.6kcal탄 78% · 단 13% · 지 9%

10월 16일 (금)오늘조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
꼬치어묵국
마파두부
미트볼데리야끼조림
깍두기
망고주스

1128.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

미니밥
짜계치
계란실파국
고추잡채/꽃빵
뿌링매콤치킨팝
단무지
배추김치
워터젤리
학교우유

905.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 19일 (월)석식

친환경 흰쌀밥
근대된장국
단무지무침
떡갈비조림
깍두기
핫도그&케첩
오렌지쥬스
달콤쌀과자
달걀후라이

1292.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 19일 (월)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
감자수제비
두부/볶음김치
통가슴살치킨까스&머스터드 소스
깍두기
블루베리주스

927.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

미니밥
만다린오렌지샐러드&오렌지드레싱
투움바파스타
모둠피클
배추김치
롱치즈스틱
루꼴라 또띠아피자
베리믹스요구르트
학교우유
옥수수스프/ 바게트빵

991.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 20일 (화)석식

친환경 흰쌀밥
어묵매운탕
양상추샐러드&키위드레싱
대구까스/타르타르소스
닭날개오븐구이
깍두기
망고주스
꽈배기

1170.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

김치볶음밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
맑은콩나물국
깍두기
감귤쥬스
매콤데리야끼 타코야끼
갈비만두

1174.8kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%

10월 20일 (화)중식

친환경 흰쌀밥
새우 달걀탕
미역줄기볶음
동그랑땡부침
라따뚜이
타워함박스테이크
배추김치
골라먹는 음료
학교우유

843.4kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 21일 (수)석식

후리가케볶음밥
걸작후루룩 뚝배기떡볶이&라면사리
감자채볶음
야끼만두
오징어링
석박지
사과주스

1290.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 21일 (수)조식

씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
누룽지탕
배추김치
달콤감자튀김
사과
뉴욕식 핫도그
에너지바
요구르트

1238.5kcal탄 52% · 단 6% · 지 42%

10월 21일 (수)중식

무청시래기된장국
불고기어린잎 비빔밥
닭꼬치구이
불닭팽이버섯구이
깍두기
요거톡
딸기떡
학교우유

953.8kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

10월 22일 (목)석식

친환경 흰쌀밥
육개장
돼지갈비찜
파채무침
치킨너겟/소스
배추김치
감귤쥬스

934.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
흑임자연두부
감자미역국
닭봉김치찜
깍두기
포도쥬스

784.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

친환경 흰쌀밥
사골순대국
삼겹살구이
청경채무침
들기름막국수
배추김치
오라떼
학교우유
상추+쌈장

1038.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 23일 (금)조식

야채죽
씨리얼/우유
무피클
배추김치
아몬드 프렌치토스트
바나나
요플레
훈제달걀

525.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

친환경 흰쌀밥
요것이 독도다 케이크
치즈부대찌개
우엉강정
청양마요치킨
홍게치즈그라탕
백김치
얼박
학교우유

1051.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 26일 (월)석식

친환경 흰쌀밥
맑은 콩나물국
딸망블 요거트샐러드
양념닭갈비
고구마고로케
배추김치
초코강냉이
자두주스

863.4kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

10월 26일 (월)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
모닝빵/딸기쨈+버터
물만두국
돈육불고기
매콤어두부전/양념
배추김치
자몽주스
파프리카/초장

855.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

친환경 흰쌀밥
마라탕
아삭이고추된장무침
오리훈제/하니머스타드
깍두기
나쵸/살사소스
피자설기
짜요짜요
학교우유

1875.7kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 27일 (화)석식

친환경 흰쌀밥
순두부찌개
메추리알장조림
국수곤약야채무침
파채 매콤언양식반달불고기
배추김치
포도쥬스

1008.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 27일 (화)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
두부김치찌개
숙주나물무침
새우까스/타르타르소스
깍두기
사과쥬스
모짜렐라 치즈볼

953.9kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 27일 (화)중식

포니마요덮밥
맑은감자국
불고기왕꼬치
황도샐러드&자몽드레싱
배추김치
하트만두
골라먹는 음료
감귤
학교우유

1148.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 28일 (수)석식

미니밥
달걀국
까르보나라
푸라닭st블랙알리오치킨
뿌링클치킨
돈마호크/소스
무피클
배추김치
구슬아이스크림
오븐에구운초코도넛

1091.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 28일 (수)조식

쇠고기야채죽
씨리얼/우유
토스트피자
미니삼각해쉬브라운/케찹
오이피클
배추김치
미니초코칩쿠키
사과
오렌지쥬스

1035.2kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

흑미밥
가마보꼬 장국
마늘수육보쌈
보쌈김치
사르르 밤콘
트로피컬주스
학교우유
치즈 계란말이
상추+쌈장

943.4kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 29일 (목)조식

친환경 흰쌀밥
씨리얼/우유
토스트/딸기쨈+버터/치즈
조랭이떡국
김자반
카레감자채볶음
치즈함박스테이크
배추김치
청포도쥬스

1313.4kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

미니밥
돈코츠라멘
콘샐러드
미니 돈까스&소스
새우잎새만두
배추김치
카카오크런치뚱카롱
쿨피스파인
학교우유

1029.0kcal탄 50% · 단 8% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.