아산충무고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 작은밥(자율)
  • 양지쌀국수
  • 양파채초절임
  • 어니언시즈닝
  • 배추김치
  • 저염반달단무지
  • 지파이

863.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국
  • 상추겉절이(자율)
  • 단배추된장무침.
  • 고구마돈까스
  • 도시락김
  • 볶은김치

780.3kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 사골떡만두국
  • 돈두부조림
  • 애호박새송이볶음
  • 파김치/총각김치
  • 간장소스닭꼬치

801.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 6일 (화)석식

  • 눈꽃치즈불닭덮밥
  • 달걀파국.
  • 콩나물무침.
  • 비빔군만두
  • 백김치
  • 과채주스

933.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 차돌된장찌개
  • 멸치아몬드볶음
  • 돼지갈비엿장조림
  • 열무김치
  • 제주 귤

671.5kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

10월 7일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우샤브샤브
  • 오징어김치전.
  • 통살새우가스/어니언스소스
  • 깍두기
  • 망고감귤푸딩

966.5kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 7일 (수)중식

  • 단호박카레라이스.
  • 달걀파국.
  • 메추리알장조림
  • 순살양념치킨(뿌링클)
  • 깍두기
  • 대구꿀떡

843.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 8일 (목)석식

  • 구운주먹밥
  • 잔치국수.
  • 도토리묵무침.
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트.
  • 대추방울토마토

695.8kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 갈릭버터난/커리소스
  • 돈짬뽕국
  • 분모자매콤닭볶음
  • 청포묵김가루무침
  • 오렌지주스.

851.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 황태콩나물국.
  • 영양부추참깨무침
  • 맥적된장구이(돼지고기)
  • 파김치/총각김치
  • 비타민젤리

651.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 매콤쇠고기무국
  • 들기름막국수
  • 쌀밥/김자반.
  • 임연수데리야끼구이.
  • 배추김치
  • 야쿠르트

918.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 유부우동
  • 닭가슴살샐러드/머스터드드레싱
  • 배추김치
  • 어묵무말랭이무침
  • 단무지

726.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼큰어묵국.
  • 양배추쌈/두부쌈장
  • 가지제육복음
  • 배추김치
  • 딤섬

782.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 꼬슬계란볶음밥
  • 마라샹궈
  • 우동국물.
  • 유린기.
  • 백김치
  • 플리또음료.

836.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 19일 (월)석식

  • 김자반
  • 친환경혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 옥수수치즈구이
  • 자장오리불고기
  • 배추김치

841.8kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경흑임자밥
  • 감자다시마국
  • 파채깻잎초회
  • 통마늘삼겹목살구이
  • 두부쌈장
  • 보쌈김치.
  • 파인애플

720.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 무청시래기등뼈감자탕
  • 숙주나물무침
  • 봉추찜닭
  • 가자미카레구이
  • 배추김치

866.2kcal탄 49% · 단 29% · 지 22%

10월 21일 (수)석식

  • 김치볶음밥+계란후라이
  • 참치미역국
  • 깍두기
  • 크랩맛튀김
  • 구슬아이스크림.

736.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 21일 (수)중식

  • 콩나물비빔밥/양념간장
  • 아욱된장국
  • 갈비만두찜
  • 도라지오이무침.
  • 볶은김치
  • 크리스피도넛

710.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 22일 (목)석식

  • 간장달걀밥
  • 미니우동
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 순대강정.
  • 배추김치
  • 청포도에이드

802.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 부대찌개
  • 뿌리채소조림(연근+우엉)
  • 배추겉절이
  • 허니버터치즈롤까스
  • 잔망루피비타음료
  • 사과

894.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 삼겹살김치찌개
  • 한식잡채
  • 훈제오리부추무침/머스터드드레싱.무쌈
  • 총각김치
  • 감귤주스.

910.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 26일 (월)석식

  • 콘스프&크루퉁
  • 오븐스파게티/마늘빵
  • 블루베리토핑샐러드&오리엔탈D
  • 모듬피클
  • 깍두기
  • 멜론우유

760.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 해물순두부찌개
  • 날치알달걀찜
  • 생선까스/청귤마요소스
  • 떡꼬치.
  • 배추김치
  • 포도(아산)

722.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부찌개.
  • 타워함박/소스
  • 콩나물무침.
  • 배추김치
  • 미니던킨도넛

771.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 고추장수제비국
  • 오삼불고기
  • 건파래볶음
  • 동그랑땡전.
  • 배추김치
  • 독도케이크

1042.5kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 28일 (수)석식

  • 수제불고기버거.
  • 시리얼/우유.
  • 누룽지(숭늉)/자율
  • 오이피클.
  • 감자튀김/케첩.
  • 깍두기

743.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 김자반
  • 작은밥(자율)
  • 크림짬뽕
  • 고추잡채/꽃빵.
  • 깍두기
  • 불닭소스(자율)
  • 한라봉주스
  • 꼬들치자단무지

568.2kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 29일 (목)석식

  • 삼색나물비빔밥.
  • 달걀부추국.
  • 알감자버터구이.
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 감귤
  • 매운맛김

484.9kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 해물꽃게탕
  • 사과치커리겉절이
  • 무나물들깨볶음.
  • 로제떡볶이
  • 배추김치

721.1kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 닭곰탕
  • 돈갈비김치찜
  • 콩나물무침.
  • 깻잎김치.
  • 추로스 고구마맛탕

804.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.