10월 1일 (목)석식
- 베트남쌀국수
- 무장아찌무침
- 짜조
- 콘치즈핫도그
- 깍두기
- 주스
739.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
충남관광보건고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 백미밥
- 들깨시래기국
- 콩나물무침
- 달걀두부전/양념장
- 오븐베이크치킨/치폴레마요소스
- 배추겉절이
- 골라먹는 후식
1156.0kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 1일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 김치수제비
- 시금치나물
- 부들어묵볶음
- 파채불고기
- 오이김치
- 무화과
665.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 2일 (금)조식
- 백미밥
- 떡국
- 상추치커리무침
- 새송이버섯볶음
- 돼지고기고추장양념구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
860.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 2일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 아삭이고추견과류무침(자율)
- 비엔나야채볶음
- 삼치빵가루구이
- 석박지
- 과채주스
841.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 6일 (화)석식
- 떡라면
- 참치마요주먹밥
- 배추김치
- 방울토마토
- 주스
- 꼬들단무지
- 만두
893.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 6일 (화)조식
- 한우불고기덮밥
- 배추된장국
- 단호박샐러드
- 김치메밀전병
- 배추겉절이
- 비타민젤리
772.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 6일 (화)중식
- 치킨마크니카레라이스
- 콩나물김치국
- 오이지무침
- 프랑크소시지
- 깍두기/고
- 감자샐러드모닝빵
607.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 7일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기샤브샤브국
- 오징어,브로콜리/초장
- 콩나물비빔당면
- 배추겉절이
- 고구마라떼(수제)
- 사과
767.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥
- 닭다리삼계탕
- 김치부대볶음
- 치즈떡꼬치
- 석박지
- 바나나
1178.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 매콤쭈꾸미덮밥
- 근대된장국
- 달걀장조림
- 배추겉절이
- 고구마치즈또띠아
- 바나나우유
495.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 8일 (목)조식
- 백미밥
- 소고기대파육개장
- 새송이버섯간장버터구이
- 대패삼겹살구이+부추무침
- 배추김치
- 과일쥬스
1169.7kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
10월 8일 (목)중식
- 스팸마요덮밥
- 오징어무국
- 진미채버터간장볶음
- 매운어묵꼬치
- 깍두기(공)
- 초코찰보루빵
566.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 닭죽(닭다리)
- 무장아찌무침
- 비엔나채소볶음
- 김말이떡강정
- 배추겉절이
- 베이글/크림치즈
- 주스
1130.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 12일 (월)조식
- 고추참치덮밥
- 팽이버섯미소된장국
- 달걀후라이
- 킹용가리치킨
- 오이김치
- 골라먹는 후식
993.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 늙은호박채전
- 배추김치
- 생일축하케이크
784.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 13일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 비빔냉면
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 오이소박이
- 요구르트
843.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 13일 (화)조식
- 백미밥
- 햄모듬찌개
- 차돌박이숙주볶음
- 참나물전
- 배추김치
- 레드퀸멜론
887.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 친환경찰현미흑미밥
- 매운어묵국
- 양념깻잎지
- 요거트과일샐러드
- 고구마맛탕
- 오리훈제구이
- 묵은지김치
919.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥
- 골뱅이채소무침
- 부추무침
- 배무생채
- 달걀말이
- 섞박지
- 밀감푸딩
939.4kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 소고기야채죽
- 크로와상샌드위치
- 무말랭이무침
- 골드키위
- 시리얼
- 우유
827.6kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%
10월 14일 (수)중식
- 누룽지
- 투움바파스타
- 무화과리코타치즈샐러드
- 치킨스테이크
- 깍두기/오이피클(선택)
- 피자설기(수제)
1060.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 15일 (목)석식
- 치밥
- 미니우동
- 치커리사과무침(유자소스)
- 깍두기
- 꼬들단무지
- 회오리감자
744.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 15일 (목)조식
- 백미밥
- 물만두국
- 콩나물김가루무침
- 고추장불고기
- 쥐어채볶음
- 배추김치
- 요구르트
807.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 친환경통밀밥
- 닭개장
- 순대야채볶음
- 치즈생선까스/수제타르타르소스
- 석박지
- 오렌지
- 야채스틱/두부쌈장(자율)
786.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 16일 (금)오늘조식
- 백미밥
- 한우곰탕
- 두부조림
- 콜리플라워소시지야채볶음
- 석박지
- 또띠아고르곤졸라피자
979.5kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경클로렐라쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 삼색묵무침
- 새송이버섯간장버터구이
- 등갈비바베큐구이
- 오이김치
- 시나노골드 사과
810.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
10월 19일 (월)석식
- 비빔밥/약고추장
- 두부된장찌개
- 무생채
- 달걀프라이
- 미니토끼함박스테이크
- 배추김치
- 바나나우유
739.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 19일 (월)조식
- 백미밥
- 한방닭곰탕
- 무나물
- 돼지고기김치볶음
- 달걀야채구이
- 오이김치
- 미니도넛
908.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 햄채소볶음밥
- 유부미소된장국
- 양배추샐러드/케요네즈
- 순살닭강정(수제)
- 알감자버터구이
- 깍두기/치킨무(선택)
- 요구르트
884.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 가쓰오유부장국
- 시금치무침
- 데리야끼닭볶음
- 카레우동
- 배추김치
- 수제망고요거트스무디
931.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥
- 얼갈이배추된장국
- 청경채나물
- 멘보샤/스위트칠리소스
- 자메이카닭다리구이
- 배추김치
- 황도복숭아
975.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 친환경칼슘강화기장밥
- 감자옹심이국
- 다시마쌈/초장(자율)
- 두부구이+양념장
- 돼지고기고추장양념구이
- 배추겉절이
- 단감
743.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 21일 (수)석식
- 오므라이스/데미그라소스
- 핫도그샌드위치
- 콩나물국
- 과일샐러드(마요네즈)
- 오이부추무침
- 깍두기
686.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 21일 (수)조식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 숙주나물무침
- 불닭팽이버섯구이
- 돼지갈비양념구이
- 배추겉절이
- 설원멜론
852.0kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 멸치주먹밥
- 닭칼국수
- 왕만두
- 참나물샐러드
- 배추겉절이
- 매실장아찌(자율)
- 과일쥬스
937.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- 제육김밥
- 모듬어묵국
- 떡볶이
- 배추김치
- 애플파이
- 슬림단무지
- 배
888.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 22일 (목)조식
- 김가루밥
- 돈육김치찌개
- 어묵곤약조림
- 보코치니샐러드/발사믹드레싱
- 돈까스/소스
- 오이김치
- 초코우유
1206.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 22일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 버섯매운탕
- 대하찜/초고추장
- 삼색나물무침
- 한돈미니스테이크
- 배추겉절이
- 감귤
706.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥
- 소고기우거지국
- 오리간장불고기
- 고구마줄기볶음
- 오지치즈후라이
- 배추겉절이
- 짜요짜요
1410.1kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%
10월 23일 (금)중식
- 친환경가바찰현미밥
- 바지락된장찌개
- 명이나물장아찌/상추무침(자율)
- 모듬야채오븐구이
- 삼겹살구이
- 배추김치볶음
- 바나나
693.8kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
10월 26일 (월)조식
- 백미밥
- 샤브샤브국
- 감자고추장조림
- 고사리들깨볶음
- 간장계란함박/소스
- 배추겉절이
- 오렌지
753.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 26일 (월)중식
- 친환경클로렐라칼슘찹쌀밥
- 돈육호박찌개
- 맛살숙주나물무침
- 볼어묵칠리소스볶음
- 닭봉데리야끼구이
- 배추겉절이
- 호떡
341.4kcal탄 26% · 단 35% · 지 39%
10월 27일 (화)조식
- 누룽지
- 에그드랍샌드위치
- 무말랭이무침
- 시리얼
- 우유
- 골드파인애플
877.0kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 27일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 두부김치찌개
- 돈육찹스테이크
- 가지치즈구이
- 오이김치
- 설원멜론
- 파래김자반
711.0kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥
- 매운콩나물무채국
- 돼지고기바베큐소스조림
- 브로콜리들깨볶음
- 고구마치즈춘권
- 배추김치
- 단감
691.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 백미밥&도시락김(자율)
- 간짜장면
- 부추달걀국
- 콘샐러드
- 깐쇼새우
- 파김치/단무지(자율)
- 달밤라떼
809.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 29일 (목)조식
- 백미밥
- 설렁탕
- 시금치나물
- 떡갈비
- 블랙페퍼수비드연어스테이크
- 석박지
- 소금빵
744.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 전주식콩나물국밥
- 치즈불닭
- 느타리버섯볶음
- 애호박전
- 석박지
- 골드키위
757.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥
- 근대된장국
- 새우창펀
- 참나물무침
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 감귤
391.3kcal탄 80% · 단 14% · 지 6%
10월 30일 (금)중식
- 친환경가바찰현미밥
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 꼬들단무지무침
- 찹쌀꿔바로우
- 배추겉절이
- 아이스크림
1251.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.