충남관광보건고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 돼지고기김치덮밥
  • 피자토스트
  • 감자옹심이국
  • 청포묵김무침
  • 비엔나케첩볶음
  • 깍두기

993.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 1일 (화)조식

  • 백미밥
  • 한방닭곰탕
  • 에그인헬함박스테이크
  • 알감자버터구이
  • 석박지
  • 망고요거트찰떡

1183.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경녹차카테킨쌀밥
  • 한우곰탕
  • 브로콜리들깨볶음
  • 대파달걀말이
  • 볼케이노소스닭다리오븐구이
  • 석박지
  • 샤인머스켓

838.4kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

9월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 배추된장국
  • 오이부추무침
  • 콩나물무침
  • 등갈비양념구이
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키

763.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 2일 (수)조식

  • 백미밥
  • 짜글이
  • 달걀장조림
  • 마늘닭봉오븐구이
  • 무말랭이무침
  • 배

1124.4kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 2일 (수)중식

  • 백미밥&도시락김(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 으깬감자샐러드
  • 오복채무침
  • 타코야끼
  • 깍두기(공)
  • 복숭아아이스티

1483.2kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

9월 3일 (목)석식

  • 미트볼스파게티
  • 감자크림수프
  • 망고샐러드
  • 모듬피클
  • 별모양미니치킨가스
  • 깍두기
  • 4쪽마늘빵

1090.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 3일 (목)조식

  • 백미밥
  • 순두부계란탕
  • 양배추쌈&두부쌈장
  • 늙은호박꿀찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 포도주스

771.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 매운소고기무국
  • 참나물무침
  • 온두부+김치볶음
  • 육즙떡갈비/와사비마요소스
  • 오이김치
  • 머스크멜론(공)

751.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 4일 (금)조식

  • 쇠고기감자볶음밥
  • 근대된장국
  • 황도샐러드
  • 치킨너겟+머스타드
  • 배추겉절이
  • 무화과

784.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경가바찰현미밥
  • 들깨미역국
  • 감자조림
  • 콩나물김가루무침
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 생일축하케이크

969.4kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

9월 7일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어뭇국
  • 찜닭
  • 새송이고추장볶음
  • 배추김치
  • 찰떡아이스

1050.2kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 7일 (월)조식

  • 백미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 김치만두
  • 오이무침
  • 진미채버터간장볶음
  • 석박지
  • 프로틴초코볼&너츠

968.3kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경버섯카로틴쌀밥
  • 쫄면순두부찌개
  • 메추리알고추장조림
  • 양배추샐러드
  • 고구마치즈돈까스
  • 깍두기(공)
  • 워터젤리

844.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 소고기볶음밥
  • 냉메밀소바
  • 모듬피클
  • 양배추/케요네즈
  • 양념치킨
  • 깍두기

1113.8kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

9월 8일 (화)조식

  • 누룽지
  • 에그마요샌드위치
  • 무말랭이무침
  • 시리얼
  • 우유
  • 사과

812.2kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 사골만두국/고(공)
  • 비타민야채무침
  • 탕평채
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 배

750.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 9일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 마늘수육
  • 파채무침
  • 보쌈김치
  • 파인애플
  • 깻잎상추/두부쌈장

909.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

9월 9일 (수)조식

  • 백미밥
  • 샤브샤브국
  • 쭈꾸미당면볶음
  • 감자베이컨프리타타
  • 배추겉절이
  • 레드퀸멜론

731.8kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 9일 (수)중식

  • 미니밥+참치마요+김
  • 팽이버섯미소된장국
  • 토마토카프레제
  • 누들밀떡볶이
  • 모듬튀김
  • 깍두기/단무지(선택)
  • 요구르트

1009.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 10일 (목)석식

  • 하이라이스
  • 쇠고기미역국
  • 오이고추장초무침
  • 배추김치
  • 멕시칸샐러드+모닝빵
  • 주스

667.2kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

9월 10일 (목)조식

  • 백미밥
  • 배추된장국
  • 실곤약채소무침
  • 크러쉬알리오오리볶음
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 골드키위

969.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경칼슘강화찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎상추무침
  • 잔멸치아몬드볶음(공)
  • 돼지고기목살오븐구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)

831.0kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

9월 11일 (금)조식

  • 백미밥
  • 연두부김치국
  • 돈육찹스테이크
  • 옥수수콘립
  • 깍두기(공)
  • 양념깻잎장아찌
  • 딸기우유

1181.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 아욱된장국
  • 순살닭볶음탕
  • 연두부달걀찜
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 공주밤 마들렌

681.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기뭇국
  • 미트볼조림
  • 짜장달걀떡볶이(밀떡)
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 조리퐁라떼

1423.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 14일 (월)조식

  • 백미밥
  • 소고기우거지국
  • 두부쑥갓무침
  • 볼어묵칠리소스볶음
  • 닭다리오븐구이
  • 배추겉절이
  • 골라먹는 후식

1068.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경아미노쌀밥
  • 어묵무국
  • 수제사태불족발
  • 들기름막국수
  • 숙주미나리무침
  • 보쌈김치(공)
  • 루비에스미니사과

961.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 15일 (화)석식

  • 참치김치덮밥
  • 대만샌드위치
  • 달걀국
  • 고구마샐러드
  • 무장아찌무침
  • 깍두기

787.9kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 15일 (화)조식

  • 햄채소볶음밥
  • 콩나물김치국
  • 시금치나물
  • 돌돌고기튀김
  • 깍두기(공)
  • 꺾어먹는 요거트

831.8kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경밤밥
  • 낙지연포탕
  • 두부조림
  • 오리훈제부추볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 배추겉절이
  • 무화과

854.9kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

9월 16일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥
  • 감자미역국
  • 오이고추장초무침
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 붕어빵(팥)

977.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 16일 (수)조식

  • 백미밥
  • 버섯매운탕
  • 감자비엔나떡갈비조림
  • 고등어구이
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓
  • 파래김자반

1074.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

9월 16일 (수)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 김치우동
  • 황도샐러드
  • 단무지무침
  • 파닭꼬치
  • 깍두기(공)
  • 과일쥬스

867.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 17일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만둣국
  • 비빔칼국수
  • 미역줄기볶음
  • 두부강정
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 바람떡

1331.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

9월 17일 (목)조식

  • 백미밥
  • 돈육호박찌개
  • 참치야채전
  • 순살닭고기데리야끼오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마빵

1304.1kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 우렁된장찌개
  • 양배추,케일쌈/두부쌈장
  • 표고버섯볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 짜요짜요

660.9kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

9월 18일 (금)조식

  • 백미밥
  • 열무된장국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 미니새송이버섯양념구이
  • 배추김치
  • 바나나

785.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경찰현미흑미밥
  • 설렁탕
  • 갈치무조림
  • 베이컨감자채전
  • 석박지
  • 양파장아찌(수제)
  • 백자멜론

606.9kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

9월 21일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 시금치무침
  • 고구마맛탕
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 골라먹는 아이스크림

1506.5kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

9월 21일 (월)조식

  • 새우야채죽
  • 닭가슴살샌드위치
  • 무말랭이무침
  • 머스크멜론(공)
  • 시리얼
  • 우유

774.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어콩나물국
  • 연근우엉조림
  • 지코바st치킨
  • 콘치즈
  • 배추김치
  • 골드파인애플

832.2kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

  • 김밥볶음밥
  • 꼬지어묵국(+물떡)
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 꼬들단무지
  • 옥수수크림찹쌀떡

1647.2kcal탄 42% · 단 9% · 지 49%

9월 22일 (화)조식

  • 백미밥
  • 감자옹심이국
  • 제육만두
  • 콩나물파채무침
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
  • 무화과

1034.2kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

9월 22일 (화)중식

  • 대파달걀볶음밥
  • 해물짬뽕국
  • 청경채나물
  • 짜장소스
  • 새우까스/어니언소스
  • 배추겉절이
  • 양쯔간루(요거트)

731.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 23일 (수)조식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 미나리무침
  • 부들어묵볶음
  • 돼지고기간장불고기
  • 배추김치
  • 약과

775.3kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 23일 (수)중식

  • 친환경기장밥
  • 콩비지찌개
  • 한우갈비찜/고(공)
  • 고사리나물
  • 부추잡채
  • 석박지
  • 송편(추석)

902.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 우렁된장국
  • 통삼겹살오븐구이
  • 양파,마늘,새송이구이
  • 배추김치
  • 오이당근스틱
  • 꿀떡
  • 상추쌈

1122.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

9월 28일 (월)조식

  • 백미밥
  • 꼬치어묵탕
  • 닭갈비
  • 고구마야채튀김
  • 깍두기(공)
  • 포도(거봉)

991.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 28일 (월)중식

  • 치즈오븐김치볶음밥
  • 부추달걀국
  • 알배추구이샐러드
  • 안심치킨텐더/스위트칠리소스
  • 동치미
  • 감귤

773.0kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

9월 29일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우갈비탕
  • 도라지진미채무침
  • 햄달걀볶음
  • 김치전
  • 섞박지
  • 사과

861.6kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 29일 (화)조식

  • 백미밥
  • 소고기무국
  • 순대야채볶음
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 아이스비스킷슈

968.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경통밀밥
  • 들깨무채국
  • 동파육
  • 가지무침
  • 마파두부
  • 배추겉절이
  • 골드키위

742.6kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

9월 30일 (수)석식

  • 돈가스덮밥
  • 쇠고기미역국
  • 오리엔탈메추리알샐러드
  • 배추김치
  • 단무지
  • 주스

882.1kcal탄 31% · 단 6% · 지 63%

9월 30일 (수)조식

  • 백미밥
  • 시금치된장국
  • 꽈리고추삼겹살볶음
  • 묵은지김치볶음
  • 감자채볶음
  • 오이김치
  • 방울토마토

982.0kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

9월 30일 (수)중식

  • 닭고기채소죽
  • 불고기버거
  • 제철과일샐러드
  • 감자튀김
  • 무말랭이무침
  • 오렌지주스

772.6kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.