한국미래문화고등학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)석식

  • 추가밥
  • 바지락칼국수
  • 도토리묵참나물무침
  • 모짜렐라치즈스틱
  • 배추김치
  • 초코우유

643.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 1일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 계란찜
  • 매콤사각어묵볶음
  • 석박지
  • 초코칩찰떡꼬치
  • 사과쥬스

628.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

6월 1일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 오징어애호박찌개
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 꽃송이안심너겟
  • 배추김치
  • 호떡&바닐라아이스크림

836.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 2일 (화)석식

  • 프렌치토스트
  • 브로콜리크림스프
  • 베이컨시저샐러드
  • 치킨치즈블럭카츠
  • 생크림요거트

943.5kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

6월 2일 (화)조식

  • 참치비빔밥
  • 황태미역국
  • 구운크림카스테라꽈배기
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 레몬주스

585.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 한우떡국
  • 등갈비묵은지찜
  • 석박지
  • 얼려먹는요구르트(썸머킹)
  • 서천김

789.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 4일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한돈김치찌개
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 함초조기오븐구이
  • 깍두기
  • 계절과일

662.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

6월 4일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 종합어묵국
  • 진미채조림
  • 닭가슴살야채볶음
  • 배추김치
  • 소금우유카라멜아이스찰떡

730.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

6월 4일 (목)중식

  • 찰현미수수밥
  • 북어콩나물국
  • 상추쌈/쌈장
  • 크랜베리아몬드멸치볶음
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 계절과일
  • 초코앤슈크림파이

679.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

6월 5일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 쏘야볶음
  • 마늘바게트과자
  • 석박지
  • 수박

643.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

6월 5일 (금)중식

  • 곤드레나물밥&양념장
  • 몽글달걀파국
  • 매콤켄터키프라이드두부조림
  • 메밀면샐러드
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 스위트제주청귤(정)

628.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

6월 8일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 참나물들기름무침
  • 매운갈비찜
  • 배추김치
  • 아이스슈퍼볼

802.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

6월 8일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우유크림카스테라
  • 얼큰콩나물국
  • 두반장달걀장조림
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 요구르트

662.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 한우샤브샤브국
  • 방풍나물무침(선택)
  • 부들어묵볶음
  • 탱글뽀득핫도그
  • 배추김치
  • 아이스홍시

671.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

6월 9일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자달걀국
  • 상추쌈/쌈장
  • 콩나물야채쫄면
  • 돼지고기오븐구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플

867.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

6월 9일 (화)조식

  • 낙지김치죽3
  • 반반피자
  • 석박지
  • 사과주스
  • 오징어젓갈

392.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 훈제오리/소스
  • 깻잎무쌈
  • 석박지
  • 시원한 수박

785.7kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

6월 10일 (수)석식

  • 매운어묵꼬마김밥
  • 미소장국
  • 뿌링클용가리치킨&치즈볼
  • 배추김치
  • 서천방울토마토
  • ㅇㄷ요구르트(블루베리)

997.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

6월 10일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지무침
  • 불닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 파워레몬주스
  • 버터티케이크

639.2kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

6월 10일 (수)중식

  • 미니깨소금밥/파래자반
  • 망향비빔국수
  • 수육
  • 오이스틱/쌈장
  • 배추겉절이
  • 수박화채

815.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

6월 11일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤감자조림
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 시원한 수박

612.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 11일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 데리야끼연어구이&어니언어린잎채소
  • 떡갈비구이
  • 열무김치
  • 제주천혜향샤베트

601.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

6월 11일 (목)중식

  • 찰현미수수밥
  • 쇠고기부추국
  • 얼갈이된장무침
  • 저염멸치볶음
  • 로제닭볶이
  • 배추김치
  • ㅇㄷ요구르트

711.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 12일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 시금치나물
  • 제육볶음
  • 석박지
  • 멜론저당찹쌀떡

440.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

6월 12일 (금)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 불낙전골
  • 소보로모듬장조림
  • 달걀샐러드/모닝빵
  • 매실오이지무침(선택)
  • 배추김치
  • 대~한민국 요거톡

740.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 15일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 도토리묵냉국
  • 매콤닭감자조림
  • 애호박부추전
  • 배추김치
  • 서천방울토마토

587.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

6월 15일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기부추국
  • 홀그레인구운배추샐러드
  • 뿌링클용가리너겟
  • 배추김치
  • XO요구르트
  • 보리과자

602.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 15일 (월)중식

  • 찰현미기장밥
  • 한돈고추장찌개
  • 진미채조림
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 매콤까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 해가득사과쥬스

813.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

6월 16일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 보들달걀찜
  • 돼지고기김치조림
  • 깍두기
  • 옥수수아이스크림

758.7kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 16일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미소장국
  • 깻잎쌈
  • 무쌈&날치알갈릭디핑소스
  • 주꾸미돈육볶음
  • 아이스망고바

584.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 닭고기카레볶음
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 서천생블루베리

661.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

6월 17일 (수)석식

  • 김치볶음밥
  • 단배추된장국
  • 참나물겉절이
  • 치즈함박스테이크/소스
  • 깍두기
  • 복숭아요구르트

614.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

6월 17일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 닭다리살야채볶음
  • 현미가래떡&꿀
  • 배추김치
  • 아이스말차라떼

724.9kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬뽕수제비
  • 유러피안샐러드
  • 한식교자만두찜
  • 배추김치
  • 시원한 수박

627.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

6월 18일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 브로콜리/갑오징어숙회/초장
  • 치즈볼
  • 석박지
  • 계절과일

941.1kcal탄 40% · 단 30% · 지 30%

6월 18일 (목)조식

  • 삶은계란&소금
  • 찐감자&군고구마
  • 완숙배추김치
  • 살얼음동치미
  • 차가운식혜
  • 고래밥과자

519.2kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

6월 18일 (목)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 고등어구이
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 들기름통두부구이
  • 열무김치
  • 감귤퐁당컵과일

755.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

6월 19일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기두부전골
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 꿀치즈방울토마토
  • 매실주스

853.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

6월 19일 (금)중식

  • 멸치땡초미니밥
  • 어묵우동
  • 오이생채
  • 배추김치
  • 수제미숫가루라떼
  • 꿀떡

872.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

6월 22일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우육개장
  • 애호박버섯볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 시원한 수박

651.7kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

6월 22일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 명란두부된장국
  • 오이스틱&고추장
  • 버섯불고기
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

489.0kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 꽃게해물탕
  • 순살닭감자조림
  • 새송이들깨무침
  • 배추김치
  • 깻잎짱아찌
  • 아이스망고바

614.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

6월 23일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 물갈비찌개
  • 오이맛살참깨무침
  • 순살갈치구이
  • 배추김치
  • 아이스슈퍼볼2종

692.2kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

6월 23일 (화)조식

  • 참깨달걀새우죽
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 수제레몬사과에이드
  • 오레오쿠키
  • 오징어젓갈

784.3kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 순두부찌개
  • 참치마요
  • 소시지김치볶음
  • 불판구이김
  • 깍두기(선택)
  • 계절과일

768.1kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

6월 24일 (수)석식

  • 불고기필라프
  • 바지락미소장국
  • 나쵸&토마토샐러드
  • 치킨치즈블럭카츠
  • 배추김치
  • 착한수분음료

731.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

6월 24일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 열무된장국
  • 부추무침
  • 숯불향제육볶음
  • 배추김치
  • 다가와아이스크림

1032.9kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

6월 24일 (수)중식

  • 매운어묵꼬마김밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 미니돈까스&치즈볼
  • 배추김치
  • ㅇㄷ요구르트(블루베리)

939.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 25일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 살얼음동치미(국)
  • 상추쌈
  • 무생채
  • 한우버섯불고기
  • 약고추장
  • 한입초코츄러스&아이스크림

720.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 25일 (목)조식

  • 김치스팸마요덮밥
  • 북어콩나물국
  • 깍두기
  • 라이트요구르트
  • 두바이케이크
  • 체리

706.1kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 허니건빵
  • 조각파인애플

687.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 26일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은감자국
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 깻잎쌈
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 에너지자몽주스

591.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 26일 (금)중식

  • 매콤돈육주꾸미덮밥
  • 건새우배추된장국
  • 들기름달걀찜
  • 청포묵김가루무침
  • 열무김치
  • 젤리음료(리치)

723.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

6월 29일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 샤브샤브국
  • 오징어튀김/칠리소스
  • 굴비오븐구이
  • 배추김치
  • ㅇㄷ요구르트

535.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

6월 29일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 열대과일샐러드
  • 간장사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

713.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 갈치감자조림
  • 바싹코팅카츠
  • 배추김치
  • 피치밸러드음료
  • 양배추샐러드/참깨드레싱

658.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 30일 (화)석식

  • 비벼주는비빔밥
  • 몽글달걀파국
  • 연두부/양념장
  • 노엣지치즈피자
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 큰오렌지주스

730.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 30일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 깍뚝단무지
  • 바질크림닭수제비
  • 배추김치
  • 딸기잼토스트

912.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

6월 30일 (화)중식

  • 찰현미기장밥
  • 한돈김치찌개
  • 메추리알어묵조림
  • 연어구이&양파크림드레싱
  • 깍두기
  • 서천블루베리/그래놀라요거트

718.9kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.