한국미래문화고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 달걀파국
  • 잡채
  • 돈육김치덮밥
  • 깍두기
  • 계절과일
  • 초코칩쿠키

749.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

9월 1일 (화)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이무침
  • 파인칠리새우탕수
  • 배추김치
  • 치즈케익

877.4kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 건새우배추된장국
  • 그래놀라멸치볶음
  • 수제등심커틀렛
  • 깍두기
  • 돈까스소스
  • 오렌지주스

663.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

9월 2일 (수)석식

  • 얼큰김칫국
  • 소보로장조림버터밥
  • 옛날소시지부침
  • 들기름통두부구이
  • 깍두기
  • 카프리썬

648.7kcal탄 36% · 단 28% · 지 36%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물불고기
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 아이스말차라떼

655.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 2일 (수)중식

  • 미니떠먹는유부초밥
  • 잔치국수
  • 아삭이고추된장무침
  • 팽이버섯모듬튀김
  • 열무김치
  • 젤리블리(복숭아)

667.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 3일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 물만두국
  • 꽃맛살샐러드
  • 마라로제닭볶이
  • 배추김치
  • 오렌지에이드

933.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 3일 (목)조식

  • 지코바치밥
  • 몽글몽글달걀탕
  • 옛날떡꼬치
  • 깍두기
  • 달달토마토
  • 블루베리주스

671.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 보들달걀찜
  • 떠먹는제육볶음
  • 배추김치
  • 깻잎지
  • 계절과일

592.6kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 4일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 우뭇가사리냉국
  • 닭살카레볶음
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 빅요구르트

536.6kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

9월 4일 (금)중식

  • 추가밥
  • 해물짬뽕
  • 단무지
  • 그린샐러드/드레싱
  • 명랑쌀핫도그
  • 배추김치
  • 바나나우유

833.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 매콤꽃게탕
  • 감자채볶음
  • 뿌링클용가리샐러드
  • 호밀듀얼파이
  • 배추김치

778.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 7일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 계란후라이(오븐)
  • 비엔나&케첩
  • 배추김치
  • 밀크티라떼&미숫가루라떼

691.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미기장밥
  • 열무된장국
  • 매콤닭단호박조림
  • 매실오이지무침(선택)
  • 해물파전
  • 배추김치
  • ㅇㄷ요구르트

644.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 8일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 볶음김치/냉두부
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 석박지
  • 샤인머스켓

660.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

  • 콤비네이션피자
  • 종합어묵국
  • 모듬피클
  • 주먹밥
  • 마카롱
  • 유기농오렌지주스

708.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 8일 (화)중식

  • 매운어묵꼬마김밥
  • 미소장국
  • 함박스테이크&소스
  • 배추김치
  • 햇사과
  • ㅇㄷ요구르트(블루베리)

772.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기부추국
  • 크래미천사채샐러드
  • 파채떡갈비
  • 배추김치
  • 미니딸기우유

618.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 부추&겨자간장소스
  • 무쌈
  • 바싹불고기
  • 깍두기
  • 저당푸딩2종

478.4kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

9월 9일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 북어콩나물국
  • 꼬들단무지무침
  • 수제닭강정 / 청양어니언소스
  • 배추김치
  • 저당복숭아망고주스

727.0kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

9월 10일 (목)석식

  • 미니밥
  • 물비빔냉면
  • 미니돈까스&호떡볼
  • 김자반
  • 열무김치
  • 계절과일

821.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 10일 (목)조식

  • 참깨새우죽
  • 치킨텐더&쓰리라차사우전소스
  • 배추김치
  • 아이스망고바
  • 아몬드시리얼+우유
  • 오징어젓갈

716.6kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 장터쇠고기국
  • 곤약메추리알조림
  • 열무된장무침
  • 가자미카레구이
  • 석박지
  • 저당샤인찹쌀떡

667.8kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 돼지갈비김치찜
  • 백김치
  • 사과주스
  • 뿌링클콘립

694.3kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 바지락된장찌개
  • 상추쌈/쌈장
  • 고추장불고기
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 계절과일

700.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 제육볶음
  • 벌집군만두
  • 배추김치
  • 서천방울토마토

731.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 콥샐러드
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 사과곤약젤리

616.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 한돈김치찌개
  • 애호박새우젓볶음
  • 감자바사삭광어까스&수제타르타르소스
  • 우엉채꿀강정
  • 열무김치
  • 요구르트

649.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 15일 (화)석식

  • 미니밥
  • 야채스프&크루통
  • 메추리알고추장조림
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 블루베리무피클
  • 찐애플망고샤베트

724.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

  • 참치야채비빔밥
  • 꼬치어묵국/물떡
  • 뿌링클웨지감자
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

890.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 건새우근대된장국
  • 갑오징어초무침
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

628.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 16일 (수)석식

  • 햄야채볶음밥
  • 미소장국
  • 치킨텐더샐러드/매콤소스
  • 깍두기
  • 햇사과(홍로)

770.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 냉면기소고기미역국
  • 모듬장아찌
  • 돈육숙주볶음
  • 배추김치
  • 썸머킹요구르트

440.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 미니한우땡초볶음밥
  • 꼬들단무지무침
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 심쿵버거
  • 애플민트레몬에이드

649.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

9월 17일 (목)석식

  • 미니후리카게밥
  • 김치어묵우동국
  • 통날개후추튀김
  • 열무김치
  • 레인보우설기
  • 샤인머스켓

749.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 소시지감자조림
  • 배추김치
  • 우유생크림도넛
  • 제로청포도주스
  • 오징어젓갈

554.1kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 토마토스파게티
  • 순살조기오븐구이
  • 배추김치
  • 얼려먹은짜요짜요

652.3kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨시래기국
  • 분모자떡볶이
  • 치즈링&쓰리라차칠리소스
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

707.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 미니밥
  • 닭칼국수
  • 건새우애호박전
  • 배추겉절이
  • 석박지
  • 계절과일
  • 삼색꿀떡

737.7kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰샤브샤브국
  • 오징어튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 고구마치즈케이크
  • 골드파인애플
  • 사우전양배추샐러드

706.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 오레오쿠키+우유

896.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

9월 21일 (월)중식

  • 찰현미잡곡밥
  • 꽃게해물탕
  • 크림소스미트볼떡조림
  • 꽈리고추멸치조림
  • 배추김치
  • 저당초코롤케이크

676.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 순대만국밥
  • 열무된장무침
  • 주꾸미볶음&치즈떡
  • 석박지
  • 꼬마감귤
  • 소금빵

709.1kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

9월 22일 (화)조식

  • 근대된장국(선택)
  • 제육덮밥
  • 못난이감자핫도그
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 요거트쉐이크

691.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 마라마파두부
  • 감자달걀샐러드
  • 배추김치
  • 아이스포ㅋㄹ
  • 모닝빵/딸기쨈

725.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 전주식콩나물국
  • 치즈양념갈비찜
  • 깍두기
  • 요거꿀떡
  • 얼려먹는샤인머스켓

761.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 23일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬뽕수제비
  • 슬림단무지
  • 수제탕수육&소스
  • 배추김치
  • 우리쌀식혜
  • 모시송편(흑임자)

716.2kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

9월 28일 (월)석식

  • 미니밥
  • 바지락칼국수
  • 슬림단무지
  • 치킨치즈블럭카츠
  • 배추김치
  • 초코우유

879.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 미역국
  • 진미채조림
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 수제레몬자몽에이드

524.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자달걀국
  • 꽈리고추쥐포채조림
  • 매콤등뼈찜&콘립
  • 배추김치
  • 미니하트파이
  • 오렌지주스

852.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 종이어묵국
  • 소보로모듬장조림
  • 호로록국물떡볶이
  • 배추겉절이
  • 수제샤인메론시루

821.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 29일 (화)조식

  • 오므라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 딤섬샤오롱바오
  • 배추김치
  • 저당청사과주스
  • 오곡초코크런키바

661.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 불낙전골
  • 단호박샐러드
  • 고구마줄기볶음
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 요구르트

767.5kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 노란묵무침
  • 닭갈비
  • 코코넛하트연어치즈까스
  • 배추김치
  • 방울토마토

659.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경찹쌀밥
  • 바지락 순두부찌개
  • 단무지무침
  • 트러플함박스테이크
  • 배추김치
  • 도넛
  • 요구르트

749.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 30일 (수)중식

  • 미니밥
  • 유니자장면
  • 양상추샐러드/발사믹소스
  • 순살코다리강정
  • 깍두기
  • 비타민주스

816.0kcal탄 56% · 단 35% · 지 9%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.