목천중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 스팸김치볶음밥
  • 누룽지숭늉
  • 코다리강정
  • 돼지고기육전파채무침
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트

860.1kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

7월 1일 (수)조식

  • 영양닭죽
  • 누룽지숭늉
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 황도통조림
  • 시리얼/우유(고)

735.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 매콤콩나물국
  • 도토리묵무침
  • 고기완자전
  • 배추겉절이
  • 수박
  • 야채볼

726.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 2일 (목)석식

  • 흰쌀밥
  • 고추장찌개
  • 부추무침
  • 웨지감자
  • 목살구이/소시지구이
  • 배추김치
  • 상추쌈장

873.6kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

7월 2일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 누룽지숭늉
  • 두부쌈볶음김치
  • 함박스테이크/소스
  • 오이소박이
  • 시리얼/우유

1241.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

  • 보리밥
  • 들깨감자수제비국
  • 오이도라지무침
  • 무뼈닭발볶음/라면사리
  • 치즈볼
  • 미니돈가스/케찹
  • 배추김치

832.1kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

7월 3일 (금)조식

  • 김가루주먹밥
  • 누텔라코코넛토스트
  • 누룽지숭늉
  • 돈육김치볶음
  • 바나나맛우유
  • 사과

917.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 비엔나소시지케첩볶음
  • 콩나물무침
  • 버섯탕수
  • 배추김치
  • 황도통조림

779.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 설렁탕/소면(즐)
  • 매운콩나물무침
  • 불고기낙지볶음
  • (완)총각김치
  • 방울토마토
  • 요플레

608.7kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 새우볶음밥
  • 쫄우동
  • 계란후라이
  • 야채믹스샐러드
  • 시금치나물
  • 배추김치(완)
  • 수박
  • 치킨퀘사디아(즐)

861.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

7월 7일 (화)석식

  • 돈코츠라멘/추가밥
  • 단무지무침
  • 양배추샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치(완)
  • 수박

796.5kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

7월 7일 (화)조식

  • 딸기잼/크림치즈모닝빵
  • 크림스프
  • 베이컨계란볶음
  • 짜요짜요
  • 무오이피클
  • 우유&첵스

659.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

  • 찰보리흑미밥
  • 스팸순두부찌개
  • 아삭이고추쌈장무침
  • 어묵맛살볶음
  • 대패삼겹살구이(양파/마늘)(즐)
  • 배추김치(완)
  • 경단아이스크림

976.9kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

7월 8일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 사골순대국(즐)
  • 부추장떡
  • 미니핫도그
  • 코다리강정
  • (완)깍두기
  • 포도쥬스

947.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

  • 검정콩밥
  • 참치김치찌개
  • 계란후라이
  • 돈육분모자자장볶음
  • 한입동그랑땡
  • 사과음료-1

982.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 8일 (수)중식

  • 추가밥
  • 땡초멸치주먹밥
  • 초계국수
  • 야채믹스샐러드
  • 단무지무침
  • 로제떡볶이(즐)
  • 오렌지음료

956.4kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

  • 추가밥
  • 치킨마요덮밥
  • 두부된장국
  • 오이지무침
  • 수제파인함박스테이크(즐)
  • 감귤쥬스
  • 미니파인애플바

683.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 9일 (목)조식

  • 생감자스프(공)
  • 웨지감자(즐)
  • 감귤쥬스
  • 무오이피클
  • 바나나
  • 수제프리미엄요거트
  • 모닝빵/딸기쨈

748.0kcal탄 73% · 단 8% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 옹심이들깨탕
  • 등갈비조림(오)
  • 실곤약무침
  • 잔멸치소시지볶음
  • 새우튀김/생크림소스
  • 배추김치(완)

738.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 10일 (금)조식

  • 영양닭죽(공)
  • 시리얼
  • 무말랭이무침
  • 갑오징어불고기(우수)
  • 배추김치(완)
  • 방울토마토
  • 우유

731.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

  • 추가밥
  • 토마토스파케티
  • 크림스프
  • 오이피클
  • 돈가스
  • 배추김치(완)
  • 돈가스소스
  • 골드키위

891.4kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 김가루주먹밥(공)
  • 양송이크림스프
  • 투움바파스타(우수)
  • 마늘빵오븐구이(공)
  • 오이피클
  • 배추김치(완)
  • 애플쥬스

885.4kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%

7월 13일 (월)중식

  • 녹두밥
  • 누룽지백숙
  • 새송이버섯장아찌
  • 오이쌈장무침
  • 육전+파채
  • (완)깍두기
  • 수박

794.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 14일 (화)석식

  • 김가루주먹밥 튀김
  • 어묵우동
  • 함박스테이크/양배추샐러드
  • 배추김치(완)
  • 단무지
  • 경단아이스크림

978.9kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

7월 14일 (화)조식

  • 연유토스트
  • 옥수수스프
  • 비엔나소시지케찹볶음
  • 감바스(우수)
  • 사과
  • 초코우유

823.8kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

7월 14일 (화)중식

  • 김가루주먹밥(공)
  • 콩국수
  • 새우젓계란찜
  • 콩나물무침(공)
  • 오징어주꾸미볶음
  • 배추김치(완)
  • 포도

874.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

  • 물냉면
  • 무생채
  • 돼지불고기
  • 부추장떡
  • (완)열무김치
  • 요구르트

818.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 15일 (수)조식

  • 단호박죽(공)
  • 크로와상&딸기잼
  • 오이피클
  • 알감자구이
  • 함박스테이크
  • 방울토마토

935.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 15일 (수)중식

  • 치킨까스카레덮밥
  • 버섯매운칼국수
  • (완)열무김치
  • 겉절이(완)
  • 애플쥬스
  • 카카오슈

951.7kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

7월 16일 (목)조식

  • 옥수수밥
  • 쇠고기무국
  • 두부양념조림
  • 연근조림
  • 돈육간장불고기-1
  • 배추김치(완)

898.9kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

7월 16일 (목)중식

  • 보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 고구마줄기볶음
  • 숯불바베큐치킨+라면사리
  • 고구마치즈옥수수그라탕(공)
  • 과일화채
  • 오이김치

893.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 20일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 계란파국
  • 미니돈가스/케찹
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
  • 단무지

861.1kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 20일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국
  • 호박잎쌈강된장
  • 짜장떡볶이
  • 표고채탕수
  • 배추김치
  • 설레임

848.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

7월 21일 (화)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 누룽지숭늉
  • 비엔나케찹볶음
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

611.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 건파래자반
  • 김치전/육전
  • 배추겉절이
  • 황도통조림

463.0kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.