유구중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 친환경백미밥
  • 김치친환경콩나물국
  • 오이달래무침
  • 돈육굴소스볶음
  • 깍두기
  • 바나나우유
  • 보리차

660.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

3월 4일 (수)중식

  • 친환경백미밥(자율)
  • 한우사골떡국
  • 닭다리오븐구이(칠리소스)
  • 배추김치
  • 딸기
  • 초코케익
  • 보리차

960.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 돌나물고추장샐러드
  • 프리타타(달걀오븐요리)
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트(블루베리맛)
  • 보리차

688.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 한우미역국
  • 애호박새우젓볶음
  • 친환경닭순살매콤볶음
  • 배추김치
  • 쵸코우유
  • 보리차

806.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 한우샤브탕
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 오징어치즈떡볶음
  • 깍두기
  • 사과
  • 보리차&백색우유(우유급식)

698.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 친환경콩나물냉이된장국
  • 세발나물무침
  • 볼어묵고추장채소볶음
  • 수제돈육탕수육
  • 배추김치
  • 보리차&백색우유(우유급식)

830.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

  • 카레라이스(돈육등심)
  • 표고미역국
  • 깍두기
  • 봄동겉절이
  • 포도주스
  • 보리차&백색우유(우유급식)
  • 비엔나빵&토마토케첩

870.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우친환경양송이국
  • 시금치나물
  • 순대채소볶음
  • 배추김치
  • 보리차&백색우유(우유급식)
  • 바나나

645.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경백미밥
  • 감자고추장찌개
  • 양배추부추겨자무침
  • 오리훈제&머스터드소스
  • 배추김치
  • 보리차&백색우유(우유급식)
  • 스트링치즈

1050.3kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 오징어친환경콩나물국
  • 조랭이떡메추리케첩볶음
  • 두부매콤조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트(복숭아맛)

762.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 팥밥
  • 들깨가루미역국
  • 삼치무조림
  • 돈육잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 젤리블리(애플망고맛)

724.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 18일 (수)중식

  • 콩나물무밥&달래간장양념장
  • 유부미소국
  • 돈육등갈비조림
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지(생과)

768.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 시금치된장국
  • 참나물무침
  • 돈육고추장볶음
  • 깍두기
  • 우유
  • 딸기우유

690.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰순두부찌개(돈육)
  • 유린기(양상추)
  • 깍두기
  • 우유
  • 바람떡
  • 돌김자반

913.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

  • 기장밥
  • 봄동된장국
  • 친환경닭간장찜
  • 참나물초고추장무침
  • 모짜렐라치즈볼
  • 깍두기
  • 우유

819.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과즙
  • 브로콜리숙회&초고추장

888.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

  • 돈육친환경버섯(매콤)덮밥
  • 친환경부추달걀국
  • 콩나물무침
  • 어묵바&머스터드소스
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 우유

856.8kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 북어콩나물국
  • 오이부추소박이
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플

793.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경백미밥
  • 감자수제비국
  • 친환경느타리버섯볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 우유
  • 쵸코아이스슈

854.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 닭가슴살(친환경)미역국
  • 도토리묵채소무침
  • 조랭이떡비엔나케첩볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(가당)

653.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 호박감자된장찌개
  • 취나물무침
  • 오징어돈육고추장볶음
  • 깍두기
  • 크림치즈딸기미니파이

716.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.