10월 1일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 닭곰탕&양념장
- 달걀찜
- 삼색묵무침
- 고춧잎나물무침
- 돈육강정
- 배추김치
- 건빵
791.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
남포중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비조림
- 참나물무침
- 오색잡채
- 김치숙주전
- 열무김치1
- 생일축하1
788.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 녹두밥
- 대구맑은탕
- 돼지고기키조개볶음
- 메추리알감자조림
- 청경채나물무침
- 김무침
- 배추김치
- 단감
313.6kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥&양념고추장
- 해물칼국수
- 알배추겉절이
- 열무김치1
- 미니떡갈비버거
- 요구르트(액티비아플레인)
344.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
10월 8일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 한글날어묵국
- 숯불떡갈비조림
- 궁중떡볶이
- 삼색나물3
- 배추김치
- 시월구일한글날
423.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 근대된장국
- 닭고기바베큐소스조림
- 감자어묵조림
- 숙주미나리무침
- 양파소시지볶음
- 알배추겉절이
- 멜론
670.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 친환경찰수수밥
- 맑은북어무국
- 돼지고기두부조림
- 깻잎찜
- 김자반볶음
- 삼치유자청구이
- 열무김치
676.5kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 전복김밥
- 미니깨찰빵
- 어묵우동
- 양상추샐러드&애플샐러드드레싱
- 가지탕수
- 슬림단무지
- 배추김치
1099.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 청국장찌개
- 달걀찜-햄
- 숙주나물
- 얼갈이나물
- 돈육고추장불고기
- 배추김치&파김치
797.6kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%
10월 16일 (금)오늘중식
- 홍국쌀밥
- 쇠고기얼큰열무국
- 닭도리탕
- 누들자장떡볶이
- 표고버섯고추장볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 배
849.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 19일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 김치만두국
- 오리슬라이스야채쌈&머스터드
- 꼬들오이지무침
- 야채계란말이
- 김말이강정
- 알배추겉절이
941.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 찰옥수수밥
- 감자수제비국
- 코다리시래기조림
- 고추&양파장아찌
- 콩나물무침(하얗게)
- 양배추채샐러드
- 파래김구이
- 배추김치
- 감귤
660.2kcal탄 62% · 단 31% · 지 7%
10월 21일 (수)중식
- 추가밥
- 얼큰짬뽕
- 고기왕만두찜
- 케이준치킨샐러드
- 단무지채무침
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
833.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 쇠고기얼큰열무국
- 한우갈비조림
- 부지갱이나물무침
- 야채스틱
- 브로콜리전
- 배추김치
- 단감
631.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 아미노쌀밥
- 독도김
- 갑오징어무국
- 닭고기매운조림
- 표고들깨무침
- 버터플라이 새우튀김
- 볶음김치
- 사과데이
640.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 친환경밤밥
- 황태콩나물국
- 알감자햄조림
- 부추양파무침
- 훈제오리불고기
- 천사채굴소스볶음
- 알배추겉절이
- 황금향
729.2kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 27일 (화)중식
- 쥐눈이콩밥
- 사골순대국
- 갈치무조림
- 달걀찜
- 가지나물무침(오븐)
- 닭강정
- 배추김치
- 대추방울토마토
864.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 콩나물밥&양념간장
- 미역두부미소된장국
- 쫄면야채무침
- 플라워에그타르트
- 파래김구이
- 무생채1
- 열무김치1
- 컵아이스크림(우유,초코)
862.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 율무밥
- 얼큰북어무국
- 돼지고기수육&새우젓무침
- 김치찜
- 라이스페이퍼야채김말이&소스
- 고사리나물볶음(들깨)
- 파김치1
- 파인애플
1124.1kcal탄 32% · 단 21% · 지 47%
10월 30일 (금)중식
- 클로렐라밥
- 어묵곤약탕
- 돈육불고기(간장양념)
- 표고버섯간장조림
- 고추된장무침
- 상추,깻잎쌈&양념쌈장
- 고구마칩
- 배추김치
660.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.