청라중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

참치주먹밥
유부잔치국수
배추겉절이&열무김치
김치무침
팔미어파이
수박
아이스크림
꺽어먹는요구르트
채식(초록급식)의 날

1031.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

친환경흑미밥
근대콩나물된장국
돈육달걀장조림
가지양파볶음
피자돈까스&샐러드
배추김치
감자버터구이
생일축하케이크

891.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

치킨카레라이스&미니난
콩나물국
동그란오이무침
토마토카프레제
소떡갈떡/소스
배추겉절이&깍두기
슬러쉬(레몬)

933.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

친환경보리밥
마라탕
떡갈비감자조림
연두부/양념장
고추잡채꽃빵
고구마줄기볶음
오이소박이&배추김치

1080.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

친환경흑미밥
김치콩나물국
삼치무조림
오이치커리무침
꿔바로우/과일소스
닭봉데리야끼오븐구이
배추김치
짜먹는요구르트

897.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

소시지김밥
베트남쌀국수
치킨텐더샐러드
배추겉절이
열무김치
귤/멜론
망고쥬스

694.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

친환경잡곡밥
조갯살미역국
새송이버섯초무침
깻잎순나물볶음
돼지고기두루치기/양배추쌈
피쉬앤칩스
석박지&배추김치

933.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

라자냐&추가밥
베이글
비타민겉절이
옛날통닭
배추김치
아보카도샐러드
단호박죽

737.0kcal탄 41% · 단 38% · 지 21%

7월 13일 (월)중식

친환경보리밥
애배추한우육개장
깻잎겉절이
돼지불고기-간장
들깨궁채나물볶음
로제떡볶이
배추김치

897.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

친환경잡곡밥
시래기들깨감자탕
우엉채조림
쫄면채소무침
부지갱이나물
양념치킨
파김치&배추김치

855.2kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

7월 15일 (수)중식

친환경강황쌀밥
닭다리삼계탕
채소스틱/쌈장
열무된장무침
김치전(완)
하트새우꼬치/소스
배추겉절이&석박지
요구르트

855.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

열무비빔밥
모닝빵샌드위치(감자)
미역된장국
무생채
청포묵,채소&양념장
레몬에이드
수박
치즈스틱
채식(초록급식)의 날

874.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

친환경보리밥
닭개장
메추리알돈육장조림
말린도토리묵볶음
맥적구이&영양부추무침
배추김치
포춘쿠키

810.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 21일 (화)중식

친환경귀리밥
돈육김치찌개
크래미달걀찜
고춧잎무침
우엉어묵감자조림
치즈돈까스/소스
열무김치
아이스홍시

852.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

함박스테이크덮밥/소스
누룽지국(나트륨저감화)
시저샐러드
스파게티(햄:국내산)-보조식
배추겉절이&깍두기
요구르트
참외

1128.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.