7월 1일 (수)중식
- 열무보리비빔밥
- 친환경팽이버섯장국
- 갑오징어오이초무침
- 대파크림치즈함박/소스
- 배추김치
- 볶음고추장
- 블루베리/방울토마토
709.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
한내여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경차수수기장밥
- 닭봉조림
- 채소달걀찜
- 골뱅이무침
- 마라탕
- 치즈볼
- 배추김치
- 복숭아 아이스티
727.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 유부초밥
- 국수장국
- 바닐라크림 크로칸슈
- 양념치킨
- 열무김치
- 김치무침
- 과일화채
762.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 친환경찹쌀밥
- 크레이프생일케익
- 생일축하 미역국-쇠고기
- 문어숙회무침
- 로제떡볶이
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 총각김치
- 오렌지쥬스
825.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 대하된장찌개
- 비빔국수/만두
- 한우불고기
- 카레갈치구이
- 배추김치
- 오이소박이
- 토마토/꿀
770.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 가쓰오우동
- 오이부추무침
- 모둠과일&그릭요거트
- 알낳은 옛날통닭
- 배추김치
- 슬림단무지
740.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 친환경찰보리기장밥
- 열무된장국
- 돼지등갈비김치찜
- 고구마순나물
- 치즈생선까스/소스
- 깍두기
- 배추김치
- 과일젤리
755.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 친환경나물비빔밥-초록급식
- 친환경팽이버섯장국
- 호박묵/양념장
- 콩단백숯불직화구이
- 찹쌀팥꽈배기
- 배추김치
- 열무김치
- 볶음고추장
- 자두
678.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 친환경차수수기장밥
- 오징어무국
- 콩나물무침
- 오리불고기/무쌈
- 블랙펄탕수육
- 배추김치
- 열무김치
- 자두
764.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 14일 (화)중식
- 친환경옥수수밥
- 해물스파게티
- 돈육김치찌개
- 이색나물
- 두부부침/간장
- 닭봉매콤구이
- 배추김치
- 오이김치
- 젤리블리리치
731.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 비름나물
- 리코타치즈샐러드
- 해물볶음우동
- 깍두기
- 배추김치
- 친환경수박
704.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 조갯살미역국
- 실곤약초무침
- 소시지호박볶음
- 통삼겹오븐구이
- 배추김치
- 파김치
- 옥수수
- 모둠쌈/쌈장
655.9kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
7월 20일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 한우갈비탕
- 도토리묵채소무침
- 깐쇼칠리새우
- 소시지/애호박전
- 깍두기
- 배추김치
- 사과딸기주스(유기농)
700.7kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 21일 (화)중식
- 카레라이스
- 미역오이냉국
- 돈까스샐러드
- 배추김치
- 스틱단무지
- 블루베리
- 왕짜요짜요아이스
696.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.