대명중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

잡곡밥
콩가루배추된장국
꼬들오이지무침
양파부추무침
감자채볶음
한돈육전
총각김치

680.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

홍국찹쌀밥
들깨수제비국
탕평채
오리불고기
새송이버섯양념구이
배추김치

843.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

강황밥
두부김칫국
닭목살대파구이
우엉어묵볶음
견과류단호박찜
총각김치

703.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

맑은콩나물국
황도샐러드
숯불양념치밥
배추김치
요거트
회오리감자

974.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

귀리밥
대구매운탕
무말랭이무침
채소버섯잡채
고구마치즈쏘이커틀렛
배추김치
골드파인애플

957.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

클로렐라밥
무채북어국
꽈리고추양념찜
연두부달걀찜
춘천닭갈비
배추김치

871.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

밤밥
얼갈이된장국
제육볶음
동그랑땡부침
총각김치
상추쌈/채소스틱

878.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

김밥볶음밥
팽이미소국
만다린샐러드
배추김치
아메리칸핫도그
주스

807.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
조갯살미역국
돈육찹스테이크
취나물무침
김치볶음(참치)&온두부
배추김치

822.2kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

현미밥
부대찌개
메추리알장조림
장어강정
열무김치
파김치

960.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

칼슘기장밥
뼈없는감자탕
로제미트볼조림
오이도라지초무침
숙주나물무침
깍두기
독도사랑케이크

1106.1kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
나주식곰탕
명태살두부조림
매운갈비찜
시금치무침
배추김치

910.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

나시고랭볶음밥
미니쌀국수
요거트과일샐러드
공심채볶음
새우짜조롤
배추김치

717.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

보리밥
김치콩나물국
분모자찜닭
오이고추된장무침
야채비빔만두
배추김치
미니사과

592.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

녹차칼슘밥
근대된장국
모둠채소/쌈장
콩나물무침
캠핑모둠구이
배추김치

858.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

친환경흑미밥
육개장
유자청사과치커리무침
피쉬앤칩스
웨지감자/시즈닝
배추김치

765.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

비건짜장밥
달걀파국
토마토해산물치즈구이
피칸파이
배추김치
주스

892.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

친환경율무밥
수육국밥
도토리묵무침
고추장아찌
오징어김치전
섞박지
배

778.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

친환경서리태콩밥
떡만두국
오징어채소무침
표고버섯볶음
떡갈비/파채무침
배추김치

725.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.