7월 1일 (수)중식
- 자장면
- 두부어린잎샐러드
- 노랑만두튀김
- 깍두기
- 생일축하마카롱
- 수신멜론
- 사과주스
764.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
한들물빛중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 마파두부덮밥
- 부추달걀국
- 연근흑임자샐러드
- 배추김치
- 크로칸슈
- 우리매실주스
- 블루베리
660.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 찰현미기장밥
- 쇠고기무국
- 미트볼양념조림
- 꽈리고추멸치볶음
- 해물잡채
- 배추김치
- 참외
609.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 6일 (월)중식
- 찰현미흑미밥
- 들깨수제비국
- 로컬채소
- 돼지고추장불고기
- 배추김치
- 골드키위
- 식물성요구르트
644.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
7월 7일 (화)중식
- 찰현미보리밥
- 우무묵냉국
- 훈제오리김치찜
- 가지무침
- 감자맛탕
- 오이김치
758.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 미트소스스파게티
- 마늘빵구이
- 깍두기
- 오이피클
- 감귤주스
- 복숭아
736.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 찰현미기장밥
- 쇠고기무국
- 오이고추쌈장무침
- 숙주맛살무침
- 오코노미야끼
- 배추김치
- 찐옥수수
690.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 10일 (금)중식
- 치킨마요덮밥
- 미소장국
- 치커리오이무침
- 배추김치
- 대추방울토마토
- 딸기우유
- 블루베리
817.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
7월 13일 (월)중식
- 찰현미차조밥
- 사골조랭이떡국
- 방풍무침
- 로컬채소
- 오리불고기
- 배추김치
- 참외
839.0kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
7월 14일 (화)중식
- 찰현미흑미밥
- 얼갈이우렁된장국
- 로제찜닭
- 참나물무침
- 로컬채소
- 깍두기
- 옥수수버터구이
790.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 녹두찰밥
- 복날삼계탕
- 생밤청경채무침
- 애호박부침
- 섞박지
- 수박
- 우리매실주스
805.3kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%
7월 16일 (목)중식
- 달걀볶음밥
- 마라탕
- 단무지
- 백김치
- 그린키위
- 자몽파인주스
733.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 20일 (월)중식
- 찰현미흑미밥
- 부대찌개
- 로컬채소
- 해물볶음우동
- 치킨가스
- 오이김치
- 복숭아
881.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 21일 (화)중식
- 자장밥
- 부추달걀국
- 단무지
- 요거트과일샐러드
- 빅새우후라이
- 깍두기
713.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.