10월 1일 (목)중식
- 찰현미차조밥
- 쇠고기미역국
- 로컬채소
- 돼지고추장불고기
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 수수팥단지
756.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
한들물빛중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 닭안심카레라이스
- 비빔막국수
- 미소장국
- 고기만두찜
- 깍두기
- 샤인머스캣
- 요구얌요구르트
758.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 만두라면
- 단무지
- 생밤청경채무침
- 치킨가라아게
- 배추김치
- 프리미엄라이트야쿠르트
- 샤인머스캣
865.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 치커리오이무침
- 로제떡복이
- 깍두기
- 방울토마토&포도
- 스위치자몽주스
- 콘크러스트피자
818.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 오곡밥
- 쇠고기무국
- 너비아니구이
- 배추김치
- 냉식혜
- 한글날케익
- 사과&배
747.1kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
10월 12일 (월)중식
- 찰현미기장밥
- 등뼈감자탕
- 쇠고기버섯잡채
- 채소달걀말이
- 깍두기
- 파김치
- 키위주스
675.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 찰현미흑미밥
- 근대조갯살된장국
- 진미채오이초무침
- 잠발라닭다리살구이
- 총각김치
- 사과&배
654.0kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 해물볶음밥
- 자장소스
- 유부맑은장국
- 브로콜리들깨무침
- 배추김치
- 파김치
- 제주감귤주스
- 찐옥수수
616.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
10월 15일 (목)중식
- 찰현미서리태밥
- 부대찌개
- 도토리묵&양념장
- 빅새우후라이
- 알감자버터구이
- 열무김치
- 요거트속과일
832.5kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 불고기어린잎비빔밥
- 들깨미역국
- 핫도그
- 백김치
- 초코우유
- 그린시스배
760.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 찰현미보리밥
- 마라탕
- 미나리무침
- 중양절국화전
- 군만두
- 오이김치
- 사과&배
851.8kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 20일 (화)중식
- 찰현미차조밥
- 물떡어묵국
- 콩나물무침
- 로컬채소
- 돼지고추장불고기
- 고구마치즈구이
- 배추김치
816.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 21일 (수)중식
- 추억의도시락
- 미소장국
- 백김치
- 붕어빵
- 머스크멜론
- 바나나우유
759.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미서리태밥
- 순두부바지락살찌개
- 꽃맛살샐러드
- 치킨커틀렛
- 깍두기
- 열무김치
731.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 23일 (금)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 자장면
- 단무지
- 알새우칩
- 오징어튀김
- 깍두기
- 블루레몬에이드
- 사과데이사과
599.5kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%
10월 28일 (수)중식
- 흰쌀밥(자율)
- 마늘빵구이
- 새우로제파스타
- 치킨샐러드
- 깍두기
- 포도주스
- 오이피클
- 사과&배
961.2kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
10월 30일 (금)중식
- 주꾸미비빔밥
- 부추달걀국
- 찐고구마
- 초당옥수수볼
- 백김치
- 딸기우유
752.6kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.