해미중학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

오곡밥
소고기무국
돼지등갈비양념조림
시금치나물
숙주나물무침
고사리나물볶음
배추김치
골드키위
견과류

941.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

홍소육덮밥(중국식 고기조림)
마라탕
자차이무침
청경채굴소스볶음
깍두기
레드향

1075.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 5일 (목)중식

찰흑미밥
순두부찌개
콩나물무침
순살닭고기구이
오이김치
파인애플
쌈채소+두부쌈장(자율)

897.4kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

3월 6일 (금)중식

밀쌀밥
팽이버섯미소된장국
쫄면채소무침
멸치볶음
치즈돈가스
깍두기
조각푸딩(샤인머스캣)
샐러드(흑임자소스)(자율)

1133.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

클로렐라밥
오리불고기
명엽채볶음
깍두기
방울토마토
깻묵된장(자율)
무쌈,양배추찜,쌈장(자율)

926.8kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 10일 (화)중식

잔치국수
서산마늘수육
오징어미나리채소무침
무말랭이무침
배추김치
생크림요거트(건망고토핑)
백미밥(자율)

1123.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

추억의도시락(햄,달걀,김치,멸치)
콘샐러드
오이김치
뚱카롱
딸기
누룽지숭늉(자율)

942.5kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

3월 12일 (목)중식

보리밥
부대찌개
달걀찜
세발나물사과초무침
배추김치
달래양념간장
골드키위

762.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 13일 (금)중식

[수학 융합 급식][파이 데이]
(동그란)로제함박스테이크덮밥
초코파이
(동그란)어묵국
(동그란)토마토보코치니바질샐러드
(동그란)오이무침
배추김치

951.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 16일 (월)중식

오향찜닭덮밥
숙주나물무침
새송이버섯양념구이
깍두기
골드키위
누룽지숭늉(자율)

771.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

아미노산강화쌀밥
두부김치찌개
도토리묵(양념장)
애호박볶음
수제탕수육
오이김치
천혜향

800.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

기장밥
설렁탕
미나리무침
김치전
애호박전+완자전
깍두기
파인애플

957.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

밀쌀밥
소고기미역국
무쌈말이
취나물볶음
닭봉양념구이
배추김치
사과

708.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

참치오이샌드위치
국물떡볶이
오징어튀김
구운채소샐러드
딸기우유
(자율)백미밥+김자반+깍두기

893.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

[저탄소 초록급식]
비빔밥+더덕고추장
메추리알곤약조림
멸치견과류볶음
깍두기
골드키위

687.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

[저탄소 초록급식]
보리밥
우리밀물만두국
삶은두부+김치볶음
자반고등어구이
오이김치
파인애플

764.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

김마끼
[저탄소 초록급식]
우동
새우튀김
배추김치
단무지
곤약젤리

793.7kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

[저탄소 초록급식]
찰흑미밥
청국장찌개
데리야끼삼치구이
부추잡채
배추김치
브로콜리,파프리카,표고버섯+고추장
사과

696.7kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

3월 27일 (금)중식

김치볶음밥
[저탄소 초록급식]
우리밀붕어빵(팥소)
방울토마토오이샐러드
깍두기
유기농요구르트
명란순두부찌개(자율)

677.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

백미밥
소고기김치국
근대고추장무침
탕평채
치킨커틀릿
깍두기
골드키위

749.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

보리밥
감자탕
콩나물무침
건파래볶음
생선커틀렛과 타르타르소스
깍두기
사과

1027.9kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.