서산석림초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국(초)
  • 뼈없는닭갈비(초)
  • 잡채(초)
  • 배추김치
  • 롤케이크

592.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 어묵우동국(면없는)
  • 레인보우치즈샐러드(자율)
  • 로제치즈옹볶이
  • 가자미볼강정
  • 미니붕어빵
  • 깍두기

727.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 부대찌개(초)
  • 지중해식샐러드(자율)
  • 쫄면야채무침(초)
  • 치킨까스(머스터드)
  • 총각김치
  • 김부각

726.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 얼갈이배추된장국
  • 마크니커리덮밥
  • 미니핫도그부어스트
  • 갓김치(자율)
  • 깍두기
  • 오이피클(초)
  • 과일쥬스

699.4kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기팽이버섯국(초)
  • 숙주나물무침(초)
  • 연근흑임자샐러드(자율)
  • 함박스테이크(감자튀김)
  • 배추김치
  • 한글사랑쿠키

600.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경녹차쌀밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 부지갱이나물(자율)
  • 오징어어묵무침
  • 손수제비맛탕
  • 싸먹는오리훈제
  • 배추김치

617.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 청국장찌개(초)
  • 갈비만두찜
  • 쌈다시마(자율)
  • 한방돼지갈비찜(초)
  • 콩나물무침(초)
  • 열무김치

570.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥
  • 미니우동(초)
  • 리코타치즈샐러드(자율)
  • 오이소박이
  • 과일쥬스
  • 요거트딸기코르네

609.0kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 파채무침(초)
  • 애느타리호박볶음(초)
  • 대패삼겹살 바싹불고기
  • 배추김치
  • 과일푸딩

516.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 후리카케밥
  • 순한마라탕
  • 베이컨감자채볶음(초)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 양상추샐러드&블루베리소스(자율)
  • 짜먹는요거트

781.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 뼈없는돈육감자탕(초)
  • 닭고기감자조림(초)
  • 통곡물멸치볶음(초)
  • 콘치즈해쉬브라운
  • 배추김치

628.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기무국(초)
  • 된장깻잎찜(자율)
  • 비엔나소시지볶음(초)
  • 삼치데리야끼
  • 배추김치
  • 미니도넛

628.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 큐브햄마요덮밥(초)
  • 유부미소된장국
  • 꼬들오이지무침(초)
  • 순살치킨(허니간장)
  • 열무김치(자율)
  • 포도

678.4kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 들깨순댓국(초)
  • 아삭이고추된장무침(자율)
  • 숯불갈비맛오리불고기
  • 김치전
  • 총각김치
  • 멜론(초)

646.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 김치콩나물국
  • 시금치무침(초)
  • 진미채볶음
  • 한우버섯불고기(초)
  • 깍두기
  • 독도사랑쿠키

577.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.