금산중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찹쌀밥(기)
  • 물떡꼬치어묵국
  • 수육
  • 상추쌈/쌈장
  • 쫄면/군만두
  • 배추김치(기)
  • 초코에몽쭈쭈바

1030.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기당면국
  • 브로콜리, 새송이/초장
  • 닭갈비순대볶음
  • 쫀득마쵸킹탕수육
  • 배추김치
  • 에그타르트

846.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 2일 (수)석식

  • 찹쌀밥(조)
  • 콩나물국-하얗게
  • 매운돼지갈비찜
  • 진미채오이무침(셀프)
  • 햄에그가스/케찹
  • 배추김치(석)
  • 미니와플&스틱사과잼

951.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짜장면
  • (매운)파송송달걀국
  • 황도샐러드/요거트드레싱
  • 잡채군만두
  • 소떡아니
  • 배추김치
  • 저당블루베리에이드
  • 단무지

803.8kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 3일 (목)석식

  • 목살필라프/후라이
  • 얼큰콩나물국
  • 블랙페퍼닭가슴살샐러드/오리엔탈드레싱
  • 깍두기
  • 스윗갈릭브레드
  • 자두주스

854.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 3일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 복만두육개장
  • 달걀찜
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 요거톡

1118.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 3일 (목)중식

  • 현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 낙지볶음-소면
  • 계란말이&칼집소세지/케찹
  • 파래돌자반
  • 깍두기
  • 감귤요거트
  • 연근들깨무침

949.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 4일 (금)조식

  • 오므라이스(지단+소스)
  • 유부미소장국
  • 고메치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 미니피칸파이
  • 스테비아요구르트

1386.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 4일 (금)중식

  • 쇠고기카레라이스
  • 얼큰콩나물국
  • 양배추샐러드/케찹마요
  • 남산식 왕치킨가스
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
  • 삼색과일(파인애플,포도,방울토마토)

880.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 7일 (월)석식

  • 햄야채볶음밥/짜장소스
  • 얼큰콩나물국
  • 직꾸닭/케찹
  • 배추김치(석)
  • 식빵러스크(수제)
  • 복숭아아이스티

928.2kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 7일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 감자어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 딤섬(육즙 가득 소룡포)
  • 배추김치
  • 바닐라향슈크림파이

989.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 순살닭곰탕/감자
  • 쫄면/바삭김말이
  • 고구마줄기볶음
  • 불고기소스떡갈비/부추양파무침
  • 배추김치
  • 얼려먹는제리뽀(제로)

978.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 부대찌개/생라면
  • 돼지갈비사태찜
  • 딤섬(부추창펀)
  • 숙주나물무침
  • 배추김치(석)
  • 펑리수휘낭시에

1117.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 8일 (화)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 사골수육순대국(기)
  • 참치두부조림(오븐)
  • 브로콜리계란말이
  • 깍두기
  • 고단백그래놀라바

1134.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 고기유부주머니어묵국
  • 수육(양념조림)
  • 건강혼합멸치볶음
  • 해물파전&오징어김치전
  • 배추겉절이
  • 우렁쌈장과상추쌈
  • 방울토마토/파인애플(과일)

899.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

  • 찹쌀밥(석)
  • 쇠고기미역국
  • 청경채나물
  • 로제불닭납작당면
  • 치즈돈가스/일식돈가스소스
  • 배추김치(석)
  • 키짱(유산균음료)

959.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 9일 (수)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 두부김치국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 뿌링멘보샤
  • 배추김치
  • 크림카스텔라
  • 멜론(과일)

1240.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

  • 추가밥&김자반
  • [저탄소 채식의 날]
  • 잔치국수(김)
  • 블루베리리코타치즈샐러드
  • 열무김치
  • 볶음김치
  • 롱스틱 수제피자(고르곤졸라)
  • 요거톡(스타볼)

952.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 10일 (목)석식

  • 추가밥
  • 베테랑칼국수
  • 동파육/청경채/쌈장
  • 메밀전병
  • 배추김치(석)
  • 워터젤리

1387.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 10일 (목)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 꼬치어묵국
  • 닭불고기
  • 달걀후라이&치즈스팸구이
  • 배추김치(기)
  • 바나나에몽

1099.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 한우육개장
  • 분모자로제찜닭
  • 새송이버섯굴소스볶음
  • 버터플라이새우튀김/크림마요
  • 오이얼갈이배추겉절이
  • 초코라떼

971.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 11일 (금)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 얼큰쇠고기무국
  • 계란후라이&함박/소스
  • 배추김치(기)
  • 액티비아요구르트
  • 소시지패스츄리

1047.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

  • 제육김치덮밥
  • 파송송달걀국
  • 감자샐러드
  • 용가리치킨가스/소스
  • 깍두기
  • 저당 청사과 주스
  • 브라우니쿠키

891.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 새우멸치김자반(스틱)
  • 새알심만두국
  • 양배추샐러드/사우전아일랜드
  • 진미채볶음
  • 멘츠카츠
  • 깍두기
  • 샤인알로하워터젤리

1095.7kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

9월 14일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 베이컨스크램블에그
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치
  • 콘앤스위트시리얼/우유

1382.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

9월 14일 (월)중식

  • 콩나물밥/양념간장
  • 감자미역국
  • 도토리묵무침
  • 자메이카장각구이
  • 블루베리무피클
  • 배추김치
  • 요구르트(이오)
  • 포도&바나나(셀프)

561.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

9월 15일 (화)석식

  • 새우볶음밥(적은밥)
  • 미니 쌀국수
  • 양상추샐러드/키위망고드레싱
  • 단무지
  • 배추김치
  • 반미샌드위치
  • 골라먹는음료

894.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

9월 15일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 해물완자전/케첩
  • 데리야끼닭갈비
  • 배추김치
  • 십원빵

1184.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 15일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 돼지갈비김치찜
  • 함초김
  • 초당옥수수볼
  • 오징어야채전초간장
  • 깍두기
  • 마시는 하동매실

822.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 갈비맛찜닭
  • 햄감자채볶음
  • 열무김치(완)
  • 미니찹쌀핫도그

912.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 16일 (수)조식

  • 쇠고기양송이볶음밥벌집소시지
  • 유부장국
  • 상추사과무침
  • 배추김치
  • 초코우유
  • 모닝빵버터딸기잼

885.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 16일 (수)중식

  • 추가밥&김자반
  • 경양식돈까스
  • 김치콩나물국(선택)
  • 파인애플 그린샐러드발사믹드레싱
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 모듬피클
  • 갈릭허니미니브레드

982.9kcal탄 40% · 단 11% · 지 49%

9월 17일 (목)석식

  • 찹쌀보리밥
  • 닭곰탕
  • 무쌈파채무침
  • 두끼떡볶이튀김(군만두,튀김어묵)
  • 돈육불고기
  • 반달단무지
  • 깍두기

1040.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기두부감자찌개
  • 안동식찜닭
  • 도톰동그랑땡(달걀)
  • 배추김치
  • 아침에주스(포도)

972.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 17일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 부추오이무침
  • 백순대볶음양념장
  • 치즈뿌린포테이토생선까스
  • 배추김치
  • 청사과에이드

979.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 18일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 갑오징어호박찌개
  • 달걀찜
  • 떡갈비야채볶음(데)
  • 배추김치
  • 요러브요거트(복숭아)

845.7kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

9월 18일 (금)중식

  • 지코바치밥
  • 유부우동장국
  • 애호박가지나물
  • 깍두기
  • 토마토&꿀
  • 초코츄이스티
  • 타코야끼

975.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 21일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물무채국
  • 양배추샐러드/요거트애플드레싱
  • 카레닭볶음(순살)
  • 새송이어묵볶음
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 쿨피스(자두)

778.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쫀득감자옹심이만두국
  • 돼지고기김치찜
  • 문어닮은소떡/케찹
  • 배추김치(기)
  • 바나나우유(빙그레)

1122.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 21일 (월)중식

  • 오징어덮밥/달걀후라이
  • [저탄소채식의 날]
  • 맑은콩나물된장국
  • 황도샐러드요거트드레싱[달려봄]
  • 궁채나물볶음
  • 멘보샤칠리소스
  • 옥수수치즈구이
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 요구르트(요구얌)

950.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장당면사리
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 칼슘찹쌀치즈바
  • 망원떡갈비파채무침
  • 깍두기
  • 자몽블랙티(디저트39)

797.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 22일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 프렌치토스트
  • 쇠고기무국
  • 연두부/양념장
  • 한입돈까스
  • 명란김
  • 배추김치(기)

1047.6kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

9월 22일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥[달려봄]
  • 부대찌개
  • 오이참깨샐러드[달려봄]
  • 브로콜리달걀말이
  • 함초김
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 청귤이탱귤에이드

684.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치어묵국
  • 간장닭갈비
  • 햄전&애호박전초간장
  • 배추김치
  • 달콤포근붓세

957.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 23일 (수)중식

  • 차수수밥[달려봄]
  • 새알심만두국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물배초무침[달려봄]
  • 청포묵무침(채)
  • 도톰동그랑땡(달걀)
  • 나박김치
  • 깨꿀송편
  • 알룰로스 식혜

835.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 돈육지코바덮밥
  • 우동장국
  • 숙주나물무침
  • 새우까스/콘소스
  • 건바나나고구마맛탕
  • 깍두기
  • 비타초코우유

1021.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 28일 (월)조식

  • 찹쌀밥(조)
  • 설렁탕/소면
  • 칼집비엔나감자볶음
  • 야채달걀찜
  • 석박지
  • 따옴 유기농 주스

1161.5kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

9월 28일 (월)중식

  • 찹쌀흑미밥[달려봄]
  • 자른어묵국
  • 양배추찜쌈장[달려봄]
  • 부추겉절이
  • 불향제육볶음
  • 두부스테이크&어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 바닐라크라운

742.7kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 29일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 미트볼메추리알케찹조림
  • 단호박범벅
  • 크래미감자채볶음
  • 깍두기
  • 패션후르츠주스

880.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 29일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 유부장국
  • 쫀득감자치킨텐더/치폴레마요소스
  • 라따뚜이미트볼
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

1090.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 귀리밥[달려봄]
  • 돼지고기두부감자찌개
  • 볼어묵조림
  • 양배추샐러드/블루베리드레싱[달려봄]
  • 꿀꿀바피자롤까스갈릭딥핑
  • 파겉절이
  • 배추김치
  • 비타1000플러스음료

765.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김자반(스틱)
  • 참치감자찌개
  • 돼지갈비떡찜
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 용가리 치킨볼(달콤양념)

810.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부김치찌개
  • 궁중고기데리야끼소스조림
  • 깍두기
  • 치킨너겟(용가리)
  • 우리쌀크림파이

976.6kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

9월 30일 (수)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 삼색과일샐러드발사믹드레싱[달려봄]
  • 까르보나라옹볶이
  • 생선가스치폴레소스
  • 깍두기
  • 납작복숭아푸딩(저당)

837.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.