진산중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 한우파개장
  • 우엉채조림
  • 청경채나물
  • 깍두기
  • 우유급식용(보존식)
  • 케이준치킨샐러드

600.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 소면매콤무침
  • 조갯살근대국
  • 느타리버섯맛살볶음
  • 허니버터가자미구이
  • 갓김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 찹쌀김부각

675.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 머스터드를 곁들이 훈제오리 야채무침
  • 배추겉절이
  • 우유급식용(보존식)
  • 건파래돌자반
  • 친환경깻잎과칼슘레몬쌈무
  • 친환경달콤사과

809.0kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

10월 7일 (수)중식

  • 굴소스해물볶음밥.
  • 해물짬뽕국
  • 고기만두찜
  • 꼬들유자단무지채
  • 치커리새콤겉절이
  • 배추김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 골드키위

703.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 메추리알장조림
  • 오삼불고기
  • 애호박새우살볶음
  • 배추김치
  • 우유급식용(보존식)

652.6kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 쇠고기떡만두국
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 도토리묵양념장
  • 한우육전
  • 배추김치
  • 새콤이귤

788.1kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 친환경한우불고기
  • 더덕양념오븐구이
  • 보쌈김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 건강야채쌈&오이스틱

730.7kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

  • 묵은지참치김밥
  • 역전김치우동
  • 한입깐소새우
  • 열무김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 백색단무지
  • 미니윌

1293.5kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 곤드레묵은지들기름밥곱창돌김
  • 피자토스트
  • 콩나물우거지국
  • 오이부추무침
  • 보쌈김치
  • GAP배
  • 우유급식용(보존식)

619.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 해물찌개
  • 친환경금산양념깻잎찜
  • 꽃맛살샐러드
  • 닭다리살바베큐소스조림
  • 백김치
  • 우유급식용(보존식)

606.5kcal탄 43% · 단 31% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 광주애호박찌개
  • 무화과야채샐러드
  • 등갈비바베큐폭립/감자튀김
  • 배추김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 오이피클

922.1kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

  • 잔치국수
  • 통삼겹모듬야채구이
  • 배추겉절이
  • 명이나물장아찌
  • 꿀떡
  • 친환경모둠야채쌈&쌈장
  • 조각파인애플

758.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 돈육바베큐덮밥
  • 고소한깨찰빵
  • 미소된장국
  • 요거트과일샐러드
  • 브로콜리새우살볶음
  • 동치미
  • 우유급식용(보존식)

759.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 한우육개장
  • 감자간장조림
  • 도라지오이무침
  • 건강야채전
  • 깍두기
  • 우유급식용(보존식)

550.5kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 친환경아욱된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 사각어묵채소볶음
  • 배추김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 짜먹는요구르트(복숭아맛)

571.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 기능성홍국쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 달걀볶이
  • 양배추찜&쌈장
  • 호랑이치킨
  • 깍두기
  • 우유급식용(보존식)
  • 허니버터아몬드

832.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 매콤한순두부찌개
  • 골뱅이채소무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 언양식바싹불고기
  • 배추겉절이
  • 우유급식용(보존식)

623.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 깍두기김치볶음밥
  • 앤티앤스프레즐
  • 채소만두국
  • 만다린샐러드오리엔탈D
  • 백김치
  • 그래놀라&요거트
  • 우유급식용(보존식)

803.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 돼지곰탕
  • 돼지고기두부조림
  • 취나물무침
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 우유급식용(보존식)

699.2kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 어묵김치찌개
  • 친환경상추겉절이
  • 친환경콩나물볶음
  • 목살스테이크&파인애플
  • 총각김치
  • 우유급식용(보존식)
  • 미니바나나우유

874.3kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.