금산중앙초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 콩나물국
  • 깍두기
  • 얼갈이겉절이
  • 치즈소떡
  • 우유(급식)
  • 골드키위&코코
  • 방울토마토

638.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경현미수수밥
  • 근대우렁된장국
  • 상추깻잎쌈
  • 숙주나물무침
  • 제육고추장불고기
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 초코바나나아이스슈
  • 우유(급식)

656.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 닭미역국
  • 소갈비찜
  • 브로콜리&초고추장
  • 버섯잡채
  • 무말랭이김치
  • 배추김치
  • 스노우레어치즈케이크
  • 우유(급식)

651.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 오징어고추장찌개
  • 비름나물무침
  • 로제누들밀떡볶이
  • 애느타리버섯볶음
  • 누룽지오리탕수육
  • 배추김치
  • 우유(급식)

650.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경현미기장밥
  • 물만두국
  • 순살조기구이
  • 등갈비김치찜
  • 미나리숙주나물무침
  • 상추쑥갓겉절이
  • 깍두기
  • 앵두스무디
  • 우유(급식)

631.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 얼갈이된장국
  • 청경채무침(생)
  • 바삭허니양념치킨&간장치킨
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 수제딸기요거트
  • 사과

657.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 올갱이아욱된장국
  • 달걀찜
  • 아삭이고추된장무침
  • 부추겉절이
  • 순살족발
  • 배추김치
  • 당귤당귤주스
  • 우유(급식)

606.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 육개장
  • 미트볼소시지케찹볶음
  • 참나물무침
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 초코브라우니
  • 우유(급식)

628.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경클로렐라쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 새송이메추리알조림
  • 생깻잎지
  • 게맛살달걀말이
  • 김치치즈스테이크
  • 총각김치
  • 컵과일(복숭아)
  • 우유(급식)

642.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 전복삼계탕
  • 도토리묵무침
  • 애호박볶음
  • 오징어삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 수박
  • 우유(급식)

636.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경현미기장밥
  • 추어탕
  • 도라지오이무침
  • 미역줄기볶음
  • 통모짜렐라치즈생선까스&소스
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 방울토마토
  • 자몽파인주스
  • 우유(급식)

626.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경현미옥수수알밥
  • 순두부찌개
  • 상추치커리무침
  • 청포묵김가루무침
  • 감자채햄볶음
  • 화덕에구운오리
  • 총각김치
  • 참외
  • 우유(급식)

637.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 짬뽕국
  • 두부조림
  • 안동찜닭
  • 오이고추장무침
  • 깍두기
  • 배추겉절이
  • 콘립
  • 우유(급식)

639.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 조갯살아욱된장국
  • 새송이메추리알조림
  • 돌나물&초고추장
  • 쥐어채볶음
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유(급식)

647.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 22일 (수)중식

  • 볶음밥&자장소스
  • 유부된장국
  • 오이무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 아이스바

641.9kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 23일 (목)중식

  • 주먹밥
  • 우동
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 얼갈이겉절이
  • 스틱단무지
  • 수박

610.2kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.