남일초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 두부김치국
  • 훈제오리&허니머스터드
  • 무쌈말이
  • 오이부추무침
  • 토마토스크램블드에그
  • 총각김치
  • 단감

485.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 감자미역국
  • LA갈비떡찜
  • 도라지배무침
  • 버섯잡채
  • 깍두기
  • 단풍케이크

547.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 삼겹살김치볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 검정깨두부
  • 백김치
  • 양배추찜&쌈장
  • 고구마빵

678.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

  • 짜장덮밥
  • 해물짬뽕국
  • 단무지
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 배

603.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 가바쌀밥
  • 콩나물순대국
  • 고등어무조림
  • 부추양파겉절이
  • 비엔나메추리알볶음
  • 깍두기
  • 오이&당근스틱
  • 사과

615.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 호박된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 미나리무생채
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈&쌈장

648.7kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 13일 (화)중식

  • 가바쌀밥
  • 굴림만두국
  • 숙주맛살무침
  • 로제찜닭&분모자
  • 견과류멸치볶음
  • 총각김치
  • 떠먹는 복숭아

756.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 김치볶음밥&후라이
  • 유부장국
  • 모듬채소샐러드&망고드레싱
  • 취나물무침
  • 뿌링클치킨
  • 백김치
  • 바나나

444.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 매콤콩나물국
  • 두부샐러드&오리엔탈
  • 사과오이무침
  • 시금치나물무침
  • 연어스테이크&가바칩&타르소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플

528.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 꽃게찌개
  • 깻잎양념찜
  • 닭훈제채소무침
  • 볼어묵조림
  • 깍두기
  • 사과에그타르트

565.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 돈사태떡찜
  • 연두부찜&양념장
  • 오이도라지무침
  • 총각김치
  • 오렌지

545.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 순두부맑은탕
  • 김치갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 야채계란말이
  • 백김치
  • 사과
  • 배

444.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

  • 삼색주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 꽃맛살샐러드
  • 단무지
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 과일음료

881.3kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

10월 22일 (목)중식

  • 10곡쌀밥
  • 근대된장국
  • 돼지고기수육
  • 메밀막국수
  • 파채콩나물무침
  • 깻잎&상추&쌈장
  • 보쌈김치
  • 귤

715.1kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 울릉도부지갱이나물볶음
  • 가니쉬채소
  • 모듬캠핑구이
  • 깍두기
  • 독도의날 케이크

788.5kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

10월 26일 (월)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 유부주머니장국
  • 양상추샐러드&오렌지드레싱
  • 콩나물쫄면무침
  • 수제돈까스&소스
  • 배추김치
  • 요구르트

593.4kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물무침
  • 깻잎고추장불고기
  • 청경채굴소스볶음
  • 깍두기
  • 양배추찜&쌈장

464.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 콩나물밥&부추양념장
  • 누룽지죽
  • 오이상추무침
  • 칠리깐쇼새우
  • 김구이(무조미)
  • 열무김치
  • 수제딸기라떼

379.2kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

  • 10곡쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 주꾸미&브로콜리숙회초장
  • 옥수수김치전
  • 에그토르티야&케찹
  • 깍두기
  • 귤

705.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

  • 칼슘기장쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색계란찜
  • 게살어묵볶음
  • 묵은지닭볶음탕
  • 백김치
  • 아몬드크림치즈바이트

649.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.