10월 1일 (목)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 매운갈비찜
- 감자채볶음
- 배추김치
- 쿠키
1537.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
쌘뽈여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 장조림비빔밥
- 달걀파국
- 두부조림
- 주꾸미피망볶음
- 배추김치
- 요구르트
694.5kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%
10월 1일 (목)중식
- 잡곡밥
- 해물볶음우동
- 김치콩나물국
- 달걀햄부침
- 바비큐닭봉구이(오븐)
- 배추김치
932.9kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
10월 2일 (금)석식
- 백미밥
- 김치손만두육개장
- 고구마닭갈비
- 부추전
- 배추김치
- 쥬스
922.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 누룽지탕
- 레인보우큐브치즈샐러드
- 배추김치
- 미숫가루
- 길거리토스트
- 오징어젓갈
682.2kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 2일 (금)중식
- 잡곡밥
- 꼬치어묵탕
- 찰순대찜
- 누들밀떡볶이
- 야채튀김
- 깍두기
910.4kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%
10월 6일 (화)석식
- 백미밥
- 꼬치어묵탕
- 쫄면야채무침
- 국물떡볶이
- 납작만두
- 배추김치
949.2kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 6일 (화)조식
- 백미밥
- 한우사골설렁탕
- 숯불떡갈비조림
- 멸치볶음
- 깍두기
802.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 6일 (화)중식
- 검정콩밥
- 오징어무국
- 매콤사각어묵볶음
- 돈육당면불고기
- 배추김치
- 요구르트
645.4kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
10월 7일 (수)석식
- 백미밥
- 스팸계란순두부찌개
- 꽈리멸치볶음
- 모듬떡닭갈비
- 구운김
- 배추김치
787.4kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%
10월 7일 (수)조식
- 백미밥
- 두부김치국
- 돈육장조림
- 총각김치
- 딸기우유
- 모닝빵
- 감자에그샐러드
807.2kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 7일 (수)중식
- 콩나물비빔밥
- 얼갈이된장국
- 도라지오이초무침
- 미니돈까스
- 배추겉절이
820.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 8일 (목)조식
- 누룽지탕
- 베이컨떡조림
- 달걀후라이
- 배추김치
- 시리얼
779.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 보리밥
- 우거지감자탕
- 미역줄기볶음
- 파채너비아니구이
- 깍두기
- 사과
676.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
10월 12일 (월)석식
- 백미밥
- 감자옹심이들깨탕
- 사각어묵조림
- 로제찜닭
- 배추김치
- 츄러스
851.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 12일 (월)조식
- 백미밥
- 멸치미역국
- 스크램블드에그
- 스팸구이
- 도시락김
- 배추김치
677.4kcal탄 18% · 단 16% · 지 66%
10월 12일 (월)중식
- 친환경 급식날
- 친환경현미기장밥
- 제육고추장볶음(무항생제)
- 황태순두부탕
- 친환경콩나물부추무침
- 배추김치
- 우렁이쌈장
- 친환경야채쌈
730.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 13일 (화)석식
- 김가루김치볶음밥
- 오징어국
- 두부양념조림
- 함박스테이크
- 배추김치
867.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 13일 (화)조식
- 유부초밥
- 다시마무국
- 배추김치
- 그릴소시지
- 사과
- 달걀토스트
- 시리얼
932.6kcal탄 27% · 단 20% · 지 53%
10월 13일 (화)중식
- 백미밥
- 마라탕
- 숯불떡갈비조림
- 도토리묵&양념장
- 배추김치
- 요구르트
841.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 14일 (수)석식
- 백미밥
- 닭곰탕
- 모듬장조림
- 소시지볶음
- 총각김치
777.5kcal탄 39% · 단 29% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 누룽지탕
- 명란달걀찜
- 들기름김치볶음
- 베이컨구이
- 고구마빵
686.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 수다날
- 스파게티
- 주먹밥
- 크림스프
- 마늘빵
- 요거트과일샐러드
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 오이피클
595.2kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 15일 (목)석식
- 치킨마요덮밥
- 유부국
- 메밀김치전병
- 숙주나물무침
- 배추김치
884.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 15일 (목)조식
- 백미밥
- 맑은순두부탕
- 간장불고기
- 감자채볶음
- 배추김치
- 요플레
681.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 옥수수밥
- 돈육김치찌개
- 미트볼데리야끼조림
- 참나물느티리무침
- 새우부추만두
- 배추김치
674.5kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘석식
- 백미밥
- 돈코츠라멘
- 춘권
- 배추김치
- 코우슬로샐러드
1227.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 16일 (금)오늘조식
- 누룽지탕
- 햄치즈샌드위치
- 배추김치
- 바나나우유
- 파인애플바
- 시리얼
827.4kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
10월 16일 (금)오늘중식
- 저탄소 초록급식날
- 곤드레나물밥
- 얼큰콩나물국
- 갑오징어오이초무침(우수)
- 야채달걀말이
- 깍두기
670.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 19일 (월)석식
- 김치볶음밥
- 미니우동
- 참나물전
- 닭갈비스테이크
- 배추겉절이
880.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 19일 (월)조식
- 백미밥
- 새알미역국
- 새우완자칠리볶음
- 스팸구이
- 배추김치
- 쥬스(골라먹는쥬스)
790.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 19일 (월)중식
- 보리밥
- 쇠고기떡만두국
- 참치두부양념조림
- 아귀콩나물찜
- 총각김치
- 요구르트
822.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 20일 (화)석식
- 백미밥
- 우거지감자탕
- 도토리묵&양념장
- 포테이토코다리강정
- 깍두기
1051.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥
- 돈육김치찌개
- 달걀찜
- 베이컨구이
- 백김치
795.5kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%
10월 20일 (화)중식
- 잡곡밥
- 한우사골설렁탕
- 수제떡갈비
- 깻잎장아찌
- 찐만두
- 배추김치
815.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 21일 (수)석식
- 유부주먹밥
- 베트남쌀국수
- 수육&양배추찜/고(공)
- 무말랭이무침
- 배추겉절이
822.6kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
10월 21일 (수)조식
- 누룽지탕
- 찐빵(오)
- 양상추샐러드(공)
- 비엔나소세지
- 배추김치
- 핫쵸코
763.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 수다날
- 큐브햄마요덮밥(즐)
- 연두부새우탕
- 무생채
- 닭다리살꼬치
- 배추김치
666.0kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
10월 22일 (목)석식
- 백미밥
- 갑오징어콩나물국
- 제육김치볶음
- 고구마전
- 총각김치
653.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 22일 (목)조식
- 볶음밥2
- 미소장국
- 떡베이컨말이
- 배추김치
- 바나나
- 시리얼
1051.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 22일 (목)중식
- 잡채덮밥
- 짬뽕국
- 야채피클
- 교자만두튀김
- 배추김치
- 소떡소떡
825.7kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 23일 (금)석식
- 해물볶음우동
- 어묵국
- 비밥찜닭덮밥
- 숙주나물무침
- 배추김치
903.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 백미밥
- 떡국
- 날치알달걀찜
- 육원전
- 깍두기
- 초코머핀
799.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 문어전복밥
- 저탄소 초록급식날
- 시래기된장국
- 뚱채나물
- 감자전
- 배추겉절이
736.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 26일 (월)석식
- 백미밥
- 알탕매운국
- 간장찜닭
- 모듬햄볶음
- 깍두기
798.8kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 26일 (월)조식
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 매콤해물떡찜
- 스팸구이
- 석박지
- 요구르트
828.2kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%
10월 26일 (월)중식
- 친환경 급식날
- 친환경차수수밥
- 쇠고기무국
- 달걀찜
- 무항생제돼지고기수육&친환경양배추찜
- 무말랭이무침
- 배추겉절이
- 사과쥬스
800.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%
10월 27일 (화)석식
- 짬뽕
- 찹쌀탕수육
- 단무지
- 배추겉절이
- 망고파인애플쥬스
873.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 27일 (화)조식
- 누룽지탕
- 돈육장조림
- 양상추샐러드(공)
- 배추김치
- 딸기우유
- 모닝빵
729.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 27일 (화)중식
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 불어묵꽈리고추조림
- 참나물김가루무침
- 치즈닭갈비
- 열무김치
702.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 28일 (수)석식
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 콩조림
- 부추양파무침
- 오리훈제
- 열무김치(포장)
718.6kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%
10월 28일 (수)조식
- 백미밥
- 근대된장국
- 사각어묵조림
- 치즈스테이크볼
- 배추김치
971.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 28일 (수)중식
- 수다날
- 볶음밥
- 미니우동
- 진미채무침
- 청양크림떡갈비
- 배추겉절이
- 요구르트
889.8kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
10월 29일 (목)석식
- 백미밥
- 어묵매운탕
- 돼지갈비김치찜
- 부추잡채
- 배추김치
681.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 29일 (목)조식
- 영양샌드위치
- 치즈볼
- 사과
- 핫쵸코
- 시리얼
1021.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 스파게티
- 유부초밥
- 달걀파국
- 미니돈까스
- 배추김치
- 오이피클
1127.2kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
10월 30일 (금)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 취나물무침
- 닭볶음탕
- 배추김치
896.7kcal탄 31% · 단 25% · 지 44%
10월 30일 (금)조식
- 백미밥
- 빠네크림스프
- 순살치킨너겟
- 배추김치
- 크리미오이샐러드
- 플레인요거트
754.9kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%
10월 30일 (금)중식
- 백미밥
- 우거지감자탕
- 숙주고사리나물
- 잡채김말이
- 참갈비만두
- 배추김치
695.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.