두마초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 무농약오색현미밥
  • 바지락미역국
  • LA돼지갈비찜
  • 비름나물무침(자율)
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 하트바이트아이스크림

500.4kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 오이도라지무침(자율)
  • 단호박고구마샐러드
  • 순살가자미가스
  • 배추김치
  • 더블치즈쿠키

574.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경강황밥
  • 한우우거지국
  • 돈육메추리알조림
  • 참나물사과무침(자율)
  • 어묵감자채볶음
  • 깍두기
  • 과일(조각메론)

387.6kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 친환경감자북어국
  • 닭꼬치오븐구이
  • 배추김치
  • 꼬들무장아찌(자율)
  • 샤인머스캣
  • 골라먹는주스

621.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 닭개장
  • 연근조림
  • 취나물무침(자율)
  • 새우강정
  • 배추김치
  • 한글날기념케이크

679.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 아욱된장국
  • 닭갈비(유,1학년:간장닭볶음)
  • 과일요거트샐러드
  • 미니메밀전병
  • 배추김치
  • 양념깻잎지(자율)

556.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 해물꽃게탕
  • 채소달걀찜
  • 곤드레나물볶음(자율)
  • 연근부각
  • 배추김치
  • 미니생크림크로플

508.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 쌀국수
  • 심쿵하트버거
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 치즈스틱(오븐)

613.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경수수밥
  • 마라탕(유,초1:사골국/저학년:1단계/고학년:2.5단계)
  • 이연복배추찜
  • 숙주나물무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트

725.5kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 녹차카테킨밥
  • 얼큰콩나물국
  • 두부어린잎샐러드(자율)
  • 베이컨치즈알감자
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 유기농달칩

488.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 새알만두국
  • 쇠고기우엉조림
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 훈제오리김치볶음
  • 깍두기
  • 과일(조각단감)

618.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱감자국
  • 오이오징어초무침
  • 호박느타리볶음
  • 자장불고기
  • 배추김치
  • 푸딩

487.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 미니핫도그케첩
  • 파송송달걀국
  • 카프레제샐러드(자율)
  • 배추김치
  • 과일(조각키위)

613.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 불낙전골
  • 알감자조림
  • 궁채들깨볶음(자율)
  • 심쿵햄달걀전
  • 배추김치
  • 과일(조각사과)

649.6kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 갑오징어무국
  • 시금치나물무침
  • 사과치커리유자청무침(자율)
  • 멕시칸레드마요치킨
  • 배추김치
  • 우리사과파이

671.6kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 참치김치찌개
  • 부지깽이나물볶음(자율)
  • 삼치데리야끼구이
  • 김자반
  • 배추김치
  • 브라우니

548.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 버섯들깨수제비
  • 중화풍가지볶음
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 짜먹는 요구르트

463.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 유부장국
  • 오이지무침(자율)
  • 배추김치
  • 조각피자
  • 포도
  • 골드키위주스

432.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 맑은아귀탕
  • 양배추찜쌈장
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 제육볶음(유,1학년:간장불고기)
  • 배추김치
  • 하우스감귤

389.0kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 시금치바지락된장국
  • 무말랭이무침
  • 족발/쌈장
  • 배추김치
  • 마카롱
  • 비빔야채막국수

605.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.