규암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경보리밥
맑은콩나물국
돈육새송이장조림
아삭이고추된장무침
갈치카레구이
배추김치
골드파인애플
우유

590.5kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

친환경기장밥
오징어매운국
등갈비바베큐소스조림
숙주당근나물
쑥갓두부무침
깍두기
바나나아이스경단
우유

641.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
들깨수제비국
된장깻잎찜
토마토소스스파게티
허니갈릭버팔로윙
깍두기
우유
샤인머스켓

642.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

해물빠에야(스페인)
또르띠야데파타타
물방울 츄러스
깍두기
어린이상그리아주스
우유
양송이스프
궁채장아찌

570.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

할맥밥
꽃게해물탕
우엉조림
시금치들깨무침
맛쵸킹돈육강정
총각김치
우유
사과

598.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

친환경귀리밥
황태콩나물국
돼지수육/쌈장
메밀막국수무침
배추김치
골드키위
우유
깻잎&상추쌈

646.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

친환경현미밥
등갈비김치찌개
온두부/양념간장
미역줄기맛살볶음
쇠고기잡채
배추겉절이
우유
벨지움리얼초코젤라또

644.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

짜장면
달걀파송송국
찹쌀등심탕수육/소스
배추김치
당줄인요구르트
우유
단무지

640.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

검정쌀옥수수알밥
바지락미역국
오이양파무침
고추장불고기
맥앤치즈구이
배추김치
슈크림호두과자
우유

610.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘강화기장밥
불낙전골
달걀찜
얼갈이배추겉절이
생선커틀릿(광어)/타르타르소스
깍두기
하우스귤
우유

649.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

친환경보리밥
동태살매운탕
메추리알어묵볶음
수제떡갈비
깍두기
우유
양파어린잎샐러드
거봉

591.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

검정쌀옥수수알밥
부대찌개/사리
단호박한우갈비찜
갑오징어초무침
콩나물쪽파무침
총각김치
우유
사과대추(왕대추)

639.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

산채비빔밥/비빔고추장
유부실파된장국
깍두기
열무김치
사과잼생크림와플
주스
우유

574.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

친환경귀리밥
맑은아귀탕
검정콩조림
쇠고기메추리알장조림
김치전
배추김치
우유
배

615.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

친환경차수수밥
마라탕
양배추찜/쌈장
애호박느타리볶음
중화깐풍기
배추김치
조각케이크
우유

650.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

친환경현미밥
감자옹심이국
임연수간장구이
싸먹는 오리훈제채소무침
궁채들깨볶음
배추김치
우유
멜론(부여산)

582.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

친환경보리밥
달콤바싹찰보루빵
쇠고기뭇국
동부묵김가루무침
허니갈릭치킨
오이소박이
깍두기
우유

572.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

마제덮밥
가쓰오장국
오이참깨무침
배추김치
또띠아소시지롤
주스
우유

638.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

친환경차수수밥
건새우아욱된장국
쉬림프샐러드
분모자비엔나로제떡볶이
동그랑땡/케첩
깍두기
딸기모찌
우유

645.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

친환경보리밥
건새우아욱된장국
오이부추무침
목살찹스테이크구이
알감자버터구이
배추김치
골드키위
우유

616.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.