7월 1일 (수)중식
- 후리카케밥
- 메밀소바
- 참깨샐러드
- 고구마치즈롤까스
- 깍두기
- 우유
- 자두
1019.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
외산초등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 샤브샤브국
- 해파리냉채
- 순대야채볶음
- 감자새송이버터구이
- 배추김치
- 우유
771.6kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
7월 3일 (금)중식
- 친환경수수밥
- 버섯매운탕
- 고등어무조림
- 콩나물무침
- 닭살데리야끼볶음
- 배추김치
- 우유
718.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 투움바파스타
- 불고기화덕피자
- 두부김칫국
- 텐더샐러드
- 배추김치
- 우유
1153.0kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 친환경수수밥
- 부대찌개
- 쑥갓두부무침
- 베이컨스크램블
- 명태살두부전
- 섞박지
- 우유
871.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 오므라이스(채식)
- 얼큰어묵국
- 단호박찜
- 야채크로켓
- 배추김치
- 바나나
- 우유
771.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 데친갑오징어물회
- LA갈비
- 머위대들깨볶음
- 배추김치
- 복숭아
- 우유
686.7kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
7월 10일 (금)중식
- 친환경흑미밥
- 된장찌개
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 상추/쌈장
- 우유
805.7kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
7월 13일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 꽃게된장국
- 채식탕평채
- 쏘이고구마커틀렛
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 우유
875.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 14일 (화)중식
- 친환경차조밥
- 들깨시래기국
- 고춧잎무침
- 비엔나메추리볶음
- 돈육잠뽕불고기
- 배추김치
- 우유
717.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 추가밥
- 닭다리삼계탕
- 야채비빔만두
- 배추겉절이(완)
- 수박화채
- 우유
914.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 친환경통밀밥
- 순두부찌개
- 목살김치찜
- 새우브로콜리볶음
- 하트햄전
- 동치미
- 우유
1108.6kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%
7월 20일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 돈육야채볶음
- 미역줄기볶음
- 실멸치볶음
- 섞박지
- 우유
743.0kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
7월 21일 (화)중식
- 친환경찹쌀밥
- 감자크림뇨끼
- 가쓰오장국
- 양배추코울슬로
- 매콤등뼈구이
- 배추김치
- 우유
987.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
7월 22일 (수)중식
- 목살필라프
- 유부주머니국
- 순살파닭
- 배추김치
- 보코치니샐러드
- 천도복숭아
- 우유
860.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 23일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 맑은콩나물국
- 족발/초장/상추
- 비빔막국수
- 배추김치
- 골드키위
- 우유
840.6kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.