동강중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우얼갈이배추된장국
  • 미트볼크림소스볶음
  • 오이무침
  • 오징어돈육불고기
  • 배추김치
  • 자몽음료

858.9kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

3월 3일 (화)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 미니크루아상
  • 떡만두국
  • 볶음김치
  • 비엔나채소케찹볶음
  • 멸치견과류볶음

792.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육순두부찌개
  • 돼지갈비조림
  • 애호박느타리볶음
  • 순살삼치카레구이
  • 총각김치
  • 미니케이크(동강)

871.7kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 4일 (수)석식

  • 친환경흑미밥
  • 쫄면채소무침(달걀)
  • 치즈돈가스소스
  • 배추김치
  • 마늘바게트
  • 조각파인애플(완)
  • 양송이크림스프

803.0kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 북어달걀국
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 치킨너겟머스터드소스
  • 배추김치
  • 바나나

776.6kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

  • 돈육김치볶음밥
  • 꼬치어묵국(동강)
  • 딸기샐러드
  • 매콤떡볶이(눈꽃치즈)
  • 오징어튀김김말이튀김
  • 사우전드 아일랜드 드레싱
  • 단무지
  • 쥬시쿨

726.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

3월 5일 (목)석식

  • 한우불고기덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 무생채
  • 배추김치
  • 핫도그&소스
  • 카프리썬아이스티

827.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 5일 (목)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 돼지고기김치찌개
  • 감자채햄볶음
  • 달걀후라이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 꺾어먹는요거트

693.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • -냉이된장국
  • 매콤닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 초코쿠키
  • 주꾸미&브로컬리숙회초장

852.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 6일 (금)조식

  • 한우주먹밥
  • 호떡
  • 사과
  • 시리얼&우유

672.7kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 감자옹심이수제비국
  • 돌나물사과유자소스무침
  • 돈육고추장불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 젤리스틱

749.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 9일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기떡국
  • 미역줄기볶음
  • 멸치견과류볶음
  • 언양식스테이크(완)&파채
  • 배추김치
  • 과일시리얼요거트

811.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 9일 (월)조식

  • 누룽지
  • 딸기잼샌드위치
  • 진미채조림
  • 떡갈비채소볶음
  • 볶음김치
  • 오렌지주스

823.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 라면사리넣은부대찌개
  • 콩나물무침
  • 감자채볶음
  • 생선가스
  • 백김치
  • 마요네즈오이피클소스
  • 천혜향

769.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치무침
  • 한우버섯불고기
  • 순살가자미강정
  • 배추김치
  • 매실주스

829.3kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

3월 10일 (화)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 순두부달걀국
  • 주꾸미돈육볶음
  • 동그랑땡구이
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 사과

775.4kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 10일 (화)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 감자탕
  • 도토리묵채소무침
  • 해물부추전(동강)
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 과일젤리

656.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 11일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 달걀찜
  • 숙주무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 깍두기
  • 쿠키

878.8kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

3월 11일 (수)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 맑은콩나물국
  • 어묵간장볶음
  • 순살닭김치조림
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 초코우유

685.3kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

3월 11일 (수)중식

  • 한우오므라이스
  • 건새우얼갈이배추된장국
  • 귤방울토마토샐러드
  • 소떡소떡꼬치
  • 배추김치
  • 키위드레싱
  • 마시는요구르트

794.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 12일 (목)석식

  • 돈육김치볶음밥
  • 어묵국
  • 양배추샐러드&케첩마요소스
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 머스터드소스
  • 푸딩

823.7kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 12일 (목)조식

  • 멸치김가루주먹밥
  • 가쓰오유부장국
  • 바나나
  • 수제마늘빵
  • 두유(검은콩두유)

596.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물무침
  • 베이컨스크램블에그
  • 수제함박스테이크어린잎소스
  • 배추김치
  • 아이스슈

766.7kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

3월 13일 (금)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 카스테라
  • 건새우아욱된장국
  • 볶음김치
  • 돈육고추장불고기
  • 두부오븐구이

741.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

  • 백미밥(자율,작은밥)
  • 짜계치(채식)
  • 해물짬뽕수제비국
  • 채식만두탕수소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 야채음료

765.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 16일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 만두국
  • 순살닭간장조림당면
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 치즈볼
  • 오징어브로컬리숙회초장

787.3kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 참치김치찌개
  • 달걀후라이
  • 미니돈가스소스
  • 도시락김
  • 열무김치
  • 떠먹는요플레복숭아

850.2kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 순대국(맑은)양념장
  • 두부찜
  • 아삭이고추된장무침
  • 볶음김치
  • 순살고등어데리소스구이
  • 망고주스

815.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 17일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 어묵국
  • 황도샐러드
  • 돈육불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 아이스크림(컵)

818.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 17일 (화)조식

  • 베이컨김치주먹밥
  • 방울토마토
  • 프렌치토스트
  • 시리얼&우유

697.3kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 불낙찌개
  • 시금치무침
  • 웨지감자버터구이
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 딸기

752.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 18일 (수)석식

  • 친환경차수수밥
  • 돈육순두부찌개
  • 동파육&청경채
  • 숙주무침
  • 새우멘보샤
  • 배추김치
  • 칠리소스(동강)
  • 조각파인애플(완)

887.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 18일 (수)조식

  • 새우살야채죽김가루
  • 블루베리쨈크림치즈토스트
  • 볶음김치
  • 사과
  • 두유(검은콩두유)

577.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

  • 훈제오리볶음밥
  • 얼큰한콩나물국
  • 귤샐러드드레싱
  • 닭꼬치구이(완)
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

675.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경흑미밥
  • 닭개장
  • 오이무침
  • 쇠고기잡채
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 포도

713.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 쇠고기미역국
  • 감자채볶음
  • 오징어돈육불고기
  • 배추김치
  • 바나나우유

677.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 유채나물무침
  • 달걀말이
  • 돈육대파오븐구이
  • 배추김치
  • 꿀떡

772.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

  • 누룽지
  • 딸기잼치즈샌드위치
  • 볶음김치
  • 후랑크소시지케첩
  • 꺾어먹는요거트

638.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 온메밀국수
  • 새우튀김
  • 마요네즈오이피클소스
  • 오리엔탈드레싱(동강)
  • 요거타임
  • 망고샐러드

805.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 23일 (월)석식

  • 마파두부덮밥
  • 백짬뽕국(나가사끼st)
  • 탕수육(완)소스
  • 배추김치
  • 모둠채소피클(완)
  • 오렌지주스

831.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 북어콩나물국
  • 매콤어묵볶음
  • 치킨가스(완)
  • 미니파이
  • 배추김치
  • 머스터드소스
  • 초코우유

753.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 우렁이된장찌개
  • 돼지고기수육
  • 비빔막국수
  • 보쌈김치
  • 에그타르트
  • 깻잎상추쌈&쌈장

826.4kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 24일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쫄면채소무침(달걀)
  • 치즈돈가스소스
  • 배추김치
  • 아이스슈
  • 망고샐러드
  • 양송이크림스프

766.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 24일 (화)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 매콤쇠고기무국
  • 베이컨스크램블에그
  • 비엔나채소케찹볶음
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

731.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 연두부간장양념장
  • 오이무침
  • 삼치데리소스구이
  • 백김치
  • 쿠키

605.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기떡국
  • 봄동된장무침
  • 새송이버섯볶음
  • 돈육바싹불고기
  • 파김치(완)
  • 딸기바나나우유(딸바라떼)

762.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

3월 25일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽김가루
  • 크로와상딸기잼
  • 진미채조림
  • 떡갈비채소볶음
  • 배추김치
  • 두유(검은콩두유)

770.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 25일 (수)중식

  • 햄김가루주먹밥
  • 가쓰오유부장국
  • 찐찰순대
  • 한우떡볶이(라면사리)
  • 단무지
  • 마시는요구르트

821.1kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 26일 (목)석식

  • 맛가루밥(작은밥)
  • 고기라면(돈육)
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 골드키위

1367.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 26일 (목)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 오징어무국
  • 한우버섯불고기
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치
  • 요플레

695.3kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 참나물무침
  • 돈육고추장불고기
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 과일젤리

922.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 27일 (금)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 돼지고기김치찌개
  • 감자채볶음
  • 햄달걀부침
  • 깍두기
  • 케첩
  • 사과

775.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 물만두국
  • 호두연근조림
  • 방풍나물(중)
  • 매콤닭갈비
  • 배추김치
  • 딸기블루베리라떼
  • 눈꽃치즈

783.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 30일 (월)석식

  • 한우불고기덮밥
  • 건새우얼갈이배추된장국
  • 배추김치
  • 더블치즈핫도그
  • 카프리썬아이스티
  • 망고샐러드

868.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 30일 (월)조식

  • 친환경백미밥(백미,찹쌀)
  • 콩나물김치국
  • 달걀찜
  • 훈제오리찜&머스타드
  • 깍두기
  • 천혜향
  • 모둠견과

856.5kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기육개장
  • 오이무침
  • 비엔나채소케찹볶음
  • 삼치데리소스구이
  • 백김치
  • 머핀(초코)

788.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경보리밥
  • 애호박감자수제비국
  • 콩나물무침
  • 매콤닭갈비
  • 고등어엿장구이
  • 배추김치
  • 자두음료

823.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

3월 31일 (화)조식

  • 땡초주먹밥(중)
  • 피자토스트
  • 바나나
  • 시리얼&우유

845.8kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 참나물무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 오징어돈육불고기
  • 배추김치
  • 꿀떡

737.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.