서림여자중학교 2026년 7월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

장조림버터밥
크림새우양상추샐러드
깍두기
길쭉초코과자
수제만다린자몽에이드

688.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 1일 (수)조식

친환경찹쌀밥
근대된장국
돈사태떡찜
미역줄기양파볶음
배추김치
떠먹는요거트

502.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 1일 (수)중식

수제누룽지탕
물냉면
매실오이지무침(선택)
직화돈육양념구이
열무김치
시험잘봐~ 뚱카롱

839.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 2일 (목)석식

한우땡초볶음밥
맑은콩나물국
치킨텐더또띠아
무조미김
배추김치
김과자아이스크림

814.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

어니언웨지감자
허니버터프레첼
수제체리에이드
조각파인애플
불고기핫도그

836.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

친환경찹쌀밥
도토리묵냉국
돼지갈비찜(고구마)
매콤황태채무침
애호박부추전
배추김치
서천방울토마토

632.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

친환경찹쌀밥
두부스팸짜글이
양상추샐러드/키위드레싱
군만두오코노미야끼
배추김치
초코아몬드두유

1579.6kcal탄 42% · 단 9% · 지 49%

7월 3일 (금)중식

김치볶음밥
건새우아욱된장국
참나물겉절이
치즈함박스테이크/소스
깍두기
자두

689.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 6일 (월)석식

친환경찹쌀밥
참치김치찌개
보들계란찜
제육볶음
열무김치
서천방울토마토
사과요구르트

734.9kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

7월 6일 (월)조식

마파두부
친환경찹쌀밥
북어무국
꽃송이안심너겟/머스터드
배추김치
저당초코아이스크림

606.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 6일 (월)중식

친환경찰현미밥
오색어묵국/물떡
매콤닭단호박조림
콥샐러드
김자반
배추김치
애플자몽코코푸딩

773.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

친환경찹쌀밥
쇠고기부추국
돈육메추리알장조림
계란구름동그랑땡
배추김치
초코과자

751.3kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

7월 7일 (화)조식

불닭필라프
까르보나라떡볶이
배추김치
푸룬포도주스
쌀강정한과
심쿵하트단무지

636.3kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

7월 7일 (화)중식

멸치땡초미니밥
눈꽃치즈스파게티
빅갈릭바게트
크림스프
모둠야채피클
수박화채

768.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 8일 (수)석식

친환경찹쌀밥
지꼬바치킨/면사리
감자달걀국
콩나물무침
배추김치
바나나라떼

705.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 8일 (수)조식

친환경찹쌀밥
꽃모양떡국
알감자간장조림
소고기장조림
배추김치
짜요짜요(2가지맛)

617.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 8일 (수)중식

얼갈이비빔밥
바지락미소장국
달걀후라이
양파꿔바로우
깍두기
약고추장
저당초코롤케익

736.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

친환경찹쌀밥
김치콩나물국
참치마요
수제반반치킨 (후라이드/뿌링클)
불판구이김
깍두기
비타자두주스

692.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 9일 (목)조식

이온음료
초코머핀or아몬드머핀
고구마말랭이
현미김과자
포도맛 민트캔디
누가크래커
젤리

686.1kcal탄 79% · 단 3% · 지 18%

7월 10일 (금)조식

꿀호떡토스트
시저샐러드
체리
미니양즈깐루
아몬드시리얼+우유

764.4kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

7월 10일 (금)중식

친환경찰흑미밥
미리 먹는 삼계탕
무말랭이진미채무침
소떡소떡
파김치(선택)
석박지
포도

809.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

친환경찹쌀밥
한우사골떡국
춘천식닭갈비(고구마&떡)
김자반
배추김치
왕초코링요거트

781.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 13일 (월)조식

친환경찹쌀밥
건더기듬뿍된장찌개
돼지갈비김치찜
오이무침
매실아이스티

725.1kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

친환경찰흑미밥
미역오이냉국
치즈듬뿍계란볶이
연탄직화간장불고기
배추김치
깻잎무쌈
빅요구르트

689.7kcal탄 47% · 단 29% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

친환경찹쌀밥
꽃게해물탕
깍뚝단무지
바질크림닭수제비
배추김치
ㄹㄹ스윗 자두 제로바

840.0kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 14일 (화)조식

수제누룽지
블루베리크림치즈베이글
안심바베큐볶음
배추김치
미니우유
오징어젓갈

645.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

추가밥(선택)
망향비빔국수
비타민샐러드/크림소스
코코넛쉬림프
배추김치
무피클
서천복숭아

665.7kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 15일 (수)석식

참깨달걀새우죽
치즈볼
배추김치
오이피클
수제레몬사과에이드
미니햄버거

866.3kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 15일 (수)조식

친환경찹쌀밥
두부스팸짜글이
닭다리살소스볶음
선택도시락김
배추김치
떡아이스크림미숫가루

1075.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 15일 (수)중식

친환경찹쌀밥
황태감자미역국
노각무침
한우당면불고기
꽈리고추멸치볶음
배추김치
미니초코스콘

663.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 16일 (목)조식

친환경찹쌀밥
백순두부탕
베리베리요거트
계란후라이(오븐)
배추김치
마늘종약고추장
바나나

692.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

치킨마요덮밥
짬뽕수제비
단호박고구마샐러드
두부담은찰도그롤
깍두기
수제만다린자몽에이드

774.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 20일 (월)석식

미니셀프김밥
콩나물야채쫄면
오이참치마요
배추김치
국그릇수박화채

802.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 20일 (월)조식

친환경찹쌀밥
우동장국
치즈치킨카츠&소스
배추김치
빅요구르트
양배추샐러드/아몬드참깨드레싱

487.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

김치볶음밥
살얼음동치미
로제닭볶이
깍두기
딸기크림치즈/미니베이글
봉봉매실아이스티

965.3kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 21일 (화)조식

친환경찹쌀밥
육개장
매콤곤약메추리알조림
배추김치
고구마말랭이
찰옥수수아이스크림

693.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

추가밥(선택)
한우쌀국수
오이생채
배추김치
계절과일
현미가래떡/스틱꿀
모카소금빵
모구주스

536.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.