10월 1일 (목)석식
- 장각삼계탕
- 꼬들오이지무침
- 미니돈까스
- 석박지
- 고구마치즈케익
- 후룻츠황도
972.0kcal탄 26% · 단 17% · 지 57%
홍주중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 아미노쌀밥
- 사골떡국
- 시래기볶음
- 진미채볶음
- 주먹떡갈비
- 배추김치1
- 요러브
958.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 무농약흑미밥
- 꼬치어묵국
- 마늘쫑무침
- 제육볶음
- 해물파전
- 배추김치1
- 우유
784.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 2일 (금)조식
- 아미노쌀밥
- 쇠고기해장국
- 오징어매콤볶음
- 달걀야채말이
- 김부각
- 배추김치1
- 아이러브요거트쑥쑥
721.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
10월 2일 (금)중식
- 잔치국수
- 티케이크
- 감자만두
- 무채장아찌무침
- 배추김치1
- 우유
- 사과쥬스
846.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 6일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 갈비만두&양념장
- 도토리묵야채무침
- 제육볶음
- 배추김치1
857.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 6일 (화)조식
- 아미노쌀밥
- 참치김치찌개
- 오이생채
- 진미채꽈리고추볶음
- 떡갈비조림
- 총각김치
- 초코우유
1043.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 6일 (화)중식
- 무농약흑미밥
- 짬뽕수제비국
- 골뱅이야채무침
- 안동찜닭(닭살)
- 구이김(개별)
- 배추김치1
- 우유
895.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 7일 (수)석식
- 김치볶음밥
- 유부무국
- 황도샐러드
- 달걀후라이
- 소바바허니순살
- 깍두기1
- 자두에이드
794.5kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 아미노쌀밥
- 떡만두국
- 돈육메추리알장조림
- 오징어야채볶음
- 파래자반
- 배추김치1
- 단감
1021.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 유부초밥
- 유부우동
- 단무지무침
- 왕새우튀김
- 배추김치1
- 페스츄리반태호두과자
- 우유
- 머스캣주스
1089.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 8일 (목)조식
- 아미노쌀밥
- 북어채계란국
- 꽁치캔김치조림
- 숙주맛살무침
- 한돈육전&파채무침
- 바나나우유
1053.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 잡곡밥
- 순살감자탕
- 콩나물무침
- 달걀야채말이
- 대구까스/타르타르소스
- 석박지
- 우유
771.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 무농약흑미밥
- 근대콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 망고샐러드
- 해물파전
- 김치전
- 배추김치1
- 우유
1101.8kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
10월 13일 (화)중식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 멸치꽈리고추볶음
- 비엔나소시지볶음
- 바싹불고기&파채무침
- 깍두기1
- 골드키위
- 우유
837.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥&양념장
- 실파계란국
- 감귤샐러드
- 통안심닭꼬치튀김&소스
- 배추김치1
- 호박인절미
- 우유
- 사과쥬스
935.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 무농약현미밥
- 만두육개장
- 골뱅이야채무침
- 돈육당면불고기
- 동그랑땡전
- 배추김치1
- 우유
891.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 자장면
- 단무지
- 멘보샤
- 배추김치1
- 우유
- 콘칠리도그
- 자몽에이드
674.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 19일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 장각삼계탕
- 치커리사과무침
- 고구마고로케
- 석박지
- 복숭아주스
786.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 19일 (월)조식
- 아미노쌀밥
- 쇠고기무국
- 연근땅콩조림
- 시금치나물
- 돈목살스테이크
- 배추김치1
- 떠먹는요구르트
883.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 19일 (월)중식
- 무농약흑미밥
- 차돌된장찌개
- 들깨취나물볶음
- 닭갈비
- 웨지감자&케찹
- 배추김치1
- 우유
1038.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 20일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 초당순두부국
- 숙주맛살무침
- 양상추흑임자샐러드
- 수제돈까스
- 배추김치1
931.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 20일 (화)조식
- 굴소스새우볶음밥
- 근대콩나물국
- 무생채
- 치킨까스
- 배추겉절이
- 바나나우유
934.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 기장밥
- 들깨감자수제비국
- 된장깻잎찜
- 매운등갈비찜
- 오이생채
- 배추김치1
- 우유
1056.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 21일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 스틱김자반
- 꽈리고추어묵볶음
- 갈비살떡갈비조림
- 깍두기1
997.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 21일 (수)조식
- 쇠고기야채죽
- 무채장아찌무침
- 양배추샐러드
- 연탄불고기
- 배추김치1
- 블루베리토스트
- 아몬드브리즈
948.0kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%
10월 21일 (수)중식
- 오징어먹물빠에야
- 크림스프
- 황도샐러드
- 고구마함박스테이크&소스
- 깍두기1
- 땅콩찰떡파이
- 우유
- 레몬에이드
919.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 22일 (목)석식
- 스팸계란볶음밥
- 카푸치노츄이스티도넛
- 김치콩나물국
- 오징어링튀김&케찹
- 깍두기1
- 자몽에이드
874.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 22일 (목)조식
- 아미노쌀밥
- 연두부게살탕
- 생깻잎무침
- 진미채간장조림
- 제육볶음
- 배추김치1
- 롤케익
- 우유
1037.7kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 클로렐라밥
- 한우국밥
- 참나물도토리묵무침
- 멸치아몬드볶음
- 꽈바로우탕수육
- 석박지
- 골드키위
- 우유
845.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
10월 23일 (금)조식
- 카레라이스
- 팽이버섯된장국
- 오이고추무침
- 수제어묵바
- 배추김치1
- 오렌지주스
919.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 유부우동
- 꼬들단무지무침
- 버터플라이새우&칠리소스
- 배추김치1
- 미니사과
- 우유
- 4쪽마늘빵
673.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 26일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 순살감자탕
- 들깨취나물볶음
- 감자채햄볶음
- 치킨커틀릿&하이스소스
- 깍두기1
734.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 26일 (월)조식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 참나물오이무침
- 한우숙주볶음
- 군교자만두
- 총각김치
- 이오요구르트
974.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 26일 (월)중식
- 무농약흑미밥
- 건새우아욱된장국
- 부추겉절이
- 콩나물무침
- 삼겹살구이
- 배추김치1
- 우유
827.5kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%
10월 27일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 한우국밥
- 황도샐러드
- 비엔나소시지볶음
- 고소한탕수육&맛탕소스
- 배추김치1
900.4kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 27일 (화)조식
- 잡곡밥
- 오징어찌개
- 꼬들오이지무침
- 달걀야채말이
- 장어튀김&레몬데리야끼소스
- 배추김치1
- 샤인머스캣
717.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 무농약현미밥
- 쇠고기무국
- 오이생채
- 어묵멸치볶음
- 치즈불닭
- 배추김치1
- 우유
878.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 28일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 근대감자된장국
- 마늘종장아찌무침
- 숙주맛살무침
- 바베큐폭립
- 배추김치1
965.8kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 28일 (수)조식
- 잡곡밥
- 순두부계란국
- 된장깻잎찜
- 콩나물불고기
- 갈치구이
- 배추김치1
- 초코우유
956.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 쌀국수
- 다크초코소금빵
- 유자단무지채무침
- 남도떡갈비
- 배추김치1
- 우유
- 샤인머스캣주스
726.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 29일 (목)석식
- 제육덮밥
- 어묵국
- 달걀후라이
- 배추김치1
- 골드키위쥬스
- 크리스피핫도그
990.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 29일 (목)조식
- 참치야채죽
- 쇠고기메추리알장조림
- 연두부찜&양념장
- 과일샐러드
- 배추김치1
- 썬업오렌지주스
- 달광도넛
797.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 29일 (목)중식
- 아미노쌀밥
- 북어채두부국
- 도토리묵야채무침
- 오이고추무침
- 훈제족발&마늘소스
- 배추김치1
- 우유
688.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 30일 (금)석식
- 찹쌀밥
- 조랭이미역국
- 계란장조림
- 참나물무침
- 연탄불고기
- 배추김치1
585.0kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
10월 30일 (금)조식
- 잡곡밥
- 쇠고기해장국
- 고등어무조림
- 마늘종어묵볶음
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치1
- 바나나우유
986.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 카레라이스
- 김치콩나물국
- 망고샐러드
- 한입돈까스
- 배추김치1
- 개성주악
- 우유
- 자두주스
1115.3kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.