서야중학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

사골떡국/고(공)
친환경찹쌀밥
떡갈비
오이고추된장무침
김치전
배추김치

777.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 3일 (화)조식

친환경찹쌀밥
크림스프
미역줄기볶음
로제돈까스
배추김치
마늘빵
시리얼/우유(자율)

732.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

3월 3일 (화)중식

친환경잡곡밥
참깨수제비국
콩나물무침
한우불고기
부추잡채
배추김치
말케이크♥새학기

875.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 4일 (수)석식

친환경찹쌀밥
닭개장
오징어느타리초회
팽이돈육불고기
깍두기
마카롱

803.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 4일 (수)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
쇠고기무국
야채가득계란찜
돈사태김치찜
깍두기
자두주스
시리얼/우유(자율)

680.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

짜장면추가밥
해물짬뽕국(쏘)
연근브로콜리참깨샐러드
탕수육
배추김치
단무지

756.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 5일 (목)석식

훈제삼겹살덮밥
미역장국
치커리유자청무침
새우꼬치칠리S
배추김치
요구르트

784.0kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

3월 5일 (목)조식

오므라이스(공)
토스트(자율)
근대된장국
그린샐러드참깨흑임자D
배추김치
모짜렐라핫도그
시리얼/우유(자율)

884.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

친환경흑미밥
순두부계란국
상추쌈&우렁쌈장
제육볶음
에그랑땡
배추김치
오렌지주스

997.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 6일 (금)석식

참치마요주먹밥
꼬치어묵우동
만두강정
배추김치
패션후르츠음료수

1057.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 6일 (금)조식

에그마요샌드위치
숭늉
케이준치킨샐러드
배추김치
초코우유
시리얼/우유(자율)
방울토마토

727.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 6일 (금)중식

친환경수수밥
어묵뭇국
순살찜닭
취나물무침
고등어구이
배추김치
샤인머스켓

714.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

3월 9일 (월)석식

햄야채볶음밥
김치콩나물국
순살치킨
깍두기
음료수

986.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 9일 (월)조식

친환경찹쌀밥
순두부찌개
고사리나물볶음
간장오리불고기
배추김치
살구파이
시리얼/우유(자율)

736.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 9일 (월)중식

친환경잡곡밥
소고기뭇국
훈제오리야채무침
애호박볶음
소떡소떡
배추김치

906.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 10일 (화)석식

햄김치치즈밥버거
꼬치어묵국
국물떡볶이
야채김말이튀김
파인애플
단무지

1334.8kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

3월 10일 (화)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
닭개장
돈육메추리알장조림
감자조림
배추김치
조미김
시리얼/우유(자율)

931.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

친환경잡곡밥
들기름막국수
꽃게된장찌개
순살닭볶음탕
시래기된장볶음
배추김치
요구르트

860.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 11일 (수)석식

친환경찹쌀밥
오징어뭇국
참치마요김쌈
치즈불닭.
배추김치
딸기아이스찰떡

793.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 11일 (수)조식

숭늉
롱치즈스틱
옛날토스트
배추김치
초코우유
한라봉
시리얼/우유(자율)

673.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 11일 (수)중식

버터치킨카레라이스
유부장국
실곤약무침
돈가스소스
배추김치
오렌지자몽주스

980.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 12일 (목)석식

한우콩나물밥
아욱된장국
파채떡갈비
배추김치
스테비아방울토마토

733.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

소보로비빔밥
토스트(자율)
미역장국
그린망고샐러드
닭꼬치
배추김치
시리얼/우유(자율)

813.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

차수수밥
김치순두부찌개
돼지갈비조림
시금치무침
오이김치
오징어야채핫바
골드키위

789.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 13일 (금)석식

친환경찹쌀밥
순댓국
오징어부추전
맛감자튀김케첩
깍두기
요구르트

795.0kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 13일 (금)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
설렁탕
캔꽁치김치조림
달걀말이케첩
배추김치
시리얼/우유(자율)

714.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

추가밥김자반
♣대파장칼국수
오징어브로콜리초회
새우까스&타르타르소스
호떡
깍두기

868.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 16일 (월)석식

친환경찹쌀밥
돼지김치짜글이찌개
김자반
야채계란말이
만두강정
깍두기
개별참기름

921.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 16일 (월)조식

친환경찹쌀밥
무채들깨국
매콤두부조림
고추장오리불고기
짜요짜요
사과
시리얼/우유(자율)

853.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 16일 (월)중식

친환경잡곡밥
부대찌개
안동식찜닭
청포묵한우숙주무침
고사리들깨볶음
배추김치
골드키위

891.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 17일 (화)석식

친환경찹쌀밥
양송이스프
양배추샐러드
수제등심돈가스소스
배추김치
모닝빵/딸기잼

809.5kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

3월 17일 (화)조식

계란간장밥
토스트(자율)
미트볼조림
시금치무침
배추김치
푸룬주스
시리얼/우유(자율)

1145.3kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

친환경흑미밥
비빔막국수
돈등뼈감자탕
떡갈비야채조림
참나물무침
배추김치

801.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 18일 (수)석식

불닭크림우동
유부장국
콘소메이징감자튀김
타코야끼핫바
단무지

1030.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 18일 (수)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
홍합국
새송이초무침
파채언양식육전
배추김치
오렌지
시리얼/우유(자율)

593.6kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

3월 18일 (수)중식

공룡마요덮밥
미역장국
찐순대
그린망고샐러드
국물떡볶이
배추김치

954.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 19일 (목)석식

날치알김가루밥
감자국
야채계란찜
곱창순대볶음
배추김치

736.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 19일 (목)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
한우대파육개장
돈육달걀장조림
어묵볶음
배추김치
시리얼/우유(자율)
사과

721.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 19일 (목)중식

보리밥
바지락수제비국
무생채
돈육데리야끼조림
배추김치
강된장두부비빔장
요구르트

794.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 20일 (금)석식

삼겹살김치볶음밥
어묵국
그린샐러드
피자
깍두기
음료수

793.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 20일 (금)조식

햄치즈야채샌드위치
숭늉
배추김치
군고구마
시리얼/우유(자율)
바나나우유
방울토마토

836.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

유부주먹밥
♣저탄소 초록급식의 날♣
잔치국수
배추겉절이
어니언크림생선가스
토핑요거트

898.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

고추참치주먹밥
우삼겹쌀국수
짜조
깍두기
파인애플

836.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 23일 (월)조식

제육덮밥
콩나물국
양배추쌈/쌈장
집게맛살튀김칠리S
배추김치
시리얼/우유(자율)
미니초코도넛

926.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

친환경잡곡밥
쇠고기우거지국
찹쌀콩멸치볶음
야채계란말이
미트볼그라탕
총각김치
청포도생크림모찌

1000.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 24일 (화)석식

친환경찹쌀밥
알탕
돼지갈비김치찜
맛살미역줄기볶음
총각김치
요구르트

731.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 24일 (화)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
경상도식 소고기무국
스팸김치볶음
고등어구이
깍두기
시리얼/우유(자율)

813.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

친환경흑미밥
짬뽕순두부탕
봄동무침
짜장오리불고기
옥수수맛살전
깍두기

824.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

친환경찹쌀밥
고사리육개장
야채가득계란찜
갑오징어미나리초무침
에그랑땡전케첩
배추김치

820.2kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 25일 (수)조식

유부초밥
온메밀국수
배추김치
시리얼/우유(자율)
사과
치즈케이크

750.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

추가밥김자반
미트소스스파게티
유부장국
그린샐러드
고구마치즈롤까스/소스
배추김치

857.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 26일 (목)석식

버터치킨카레라이스
모듬어묵국
왕새우튀김+칠리소스
깍두기
뽀또타르트

982.7kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

3월 26일 (목)조식

친환경찹쌀밥
마파두부
토스트(자율)
들깨수제비국/고(공)
싸먹는 오리햄
배추김치
시리얼/우유(자율)
바나나

832.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

옥수수밥
야채쫄면
물만두국
고사리나물볶음
숙주대패불고기
배추김치
당귤당귤주스

788.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

3월 27일 (금)석식

친환경찹쌀밥
꽃게된장찌개
콩나물불고기
수제야채튀김
배추김치
딸기크런치마카롱

730.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 27일 (금)조식

김치치즈낙지죽
미역장국
메추리알조림
육쪽마늘빵
시리얼/우유(자율)
백김치

614.3kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

곤드레나물밥&양념장/고(공)
얼갈이된장국
도토리묵상추무침
붐바치킨
배추김치
오렌지

709.1kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

3월 30일 (월)석식

친환경찹쌀밥
돈등뼈감자탕
달걀장조림
소세지야채볶음
배추김치
에그타르트

1162.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 30일 (월)조식

떡갈비마요덮밥
미니치즈케이크
김치콩나물국
오징어튀김
깍두기
시리얼/우유(자율)
방울토마토

883.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 30일 (월)중식

발아현미밥
황태달걀무국
시금치무침
참치마요김쌈
순살닭갈비
배추김치
한라봉

800.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 31일 (화)석식

달걀볶음밥
마라탕
그린샐러드
멘보샤
단무지

1208.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 31일 (화)조식

친환경찹쌀밥
토스트(자율)
닭곰탕
훈제오리야채무침
애호박전+양념장
깍두기
시리얼/우유(자율)

1123.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

친환경흑미밥
돈육김치찌개
굴림만두크림뇨끼
청포묵김가루무침
새우부추전
깍두기

857.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.