10월 1일 (목)석식
- 친환경찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 양념치킨가스
- 에그랑땡전케첩
- 깍두기
- 요구르트
852.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
서야중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 토스트(자율)
- 조갯살순두부찌개
- 감자채볶음
- 고추장파채불고기
- 야채계란말이
- 총각김치
- 시리얼/우유(자율)
826.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 1일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 청국장찌개
- 상추쌈저염우렁쌈장
- 제육볶음
- 깍두기
- 청포도주스♥화이팅
- 뿌링치즈볼연근칩
928.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 소시지달걀볶음밥
- 크림스프
- 토스트(자율)
- 닭가슴살샐러드
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 바나나
- 티라미수케이크
851.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 2일 (금)중식
- 치밥
- 유부장국
- 요거트과일샐러드
- 또띠아고르곤졸라피자
- 배추김치
- 딸기우유
892.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 6일 (화)석식
- 친환경찹쌀밥
- 버섯고추장찌개
- 삼겹살김치볶음
- 레몬크림새우
- 깍두기
- 마카롱
985.1kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 6일 (화)조식
- 나물비빔밥약고추장(쏘)
- 들깨무채국
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 카스테라꽈배기
1005.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- 자장잡채밥
- 크래미달걀탕
- 마늘쫑볼어묵조림
- 탕수육
- 배추김치
- 단무지
760.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 7일 (수)석식
- 김가루주먹밥
- 맑은순두부국
- 라볶이
- 모듬튀김찐순대
- 음료수
- 단무지
825.4kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 7일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 토스트(자율)
- 소고기뭇국
- 제육볶음
- 고등어구이
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 사과
951.7kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 7일 (수)중식
- 친환경흑미밥
- 돈등뼈감자탕
- 오이고추된장무침
- 양념닭강정
- 배추김치
- 오징어브로콜리
- 요구르트
981.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 8일 (목)조식
- 야채죽
- 배추김치
- 구운계란
- 초코우유
- 아몬드크로와상
- 시리얼/우유(자율)
660.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 추가밥김자반
- 칼국수
- 꼬막야채무침
- 데리야끼닭봉구이
- 배추겉절이김치
- 파인애플
588.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 12일 (월)석식
- 고추참치주먹밥
- 맑은콩나물국
- 골뱅이냉면야채무침
- 칼집소시지
- 배추김치
- 망고주스
779.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 12일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 야채계란말이
- 로제돈까스
- 깍두기
- 시리얼/우유(자율)
- 유자머핀
1089.5kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 우렁된장찌개
- 야채달걀찜
- 견과류멸치볶음
- 제육볶음+상추+저염쌈장
- 깍두기
- 오렌지
813.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 13일 (화)석식
- 추가밥
- 명란감자크림우동
- 가쓰오장국
- 단무지무침
- 돈까스
- 오이김치
783.8kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%
10월 13일 (화)조식
- 토스트(자율)
- 우거지된장국
- 닭볶음탕
- 쇠고기가지볶음
- 깍두기
- 시리얼/우유(자율)
- 슈크림붕어빵
1051.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 귀리밥
- 들깨수제비국
- 청포묵김무침
- 고구마닭갈비
- 미니떡갈비와사비마요
- 배추김치
872.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 14일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 짬뽕순두부찌개
- 꽈리고추메추리알조림
- 한우육전+파채
- 깍두기
- 초코칩쿠키
780.4kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 14일 (수)조식
- 에그마요샌드위치
- 숭늉
- 찐감자
- 배추김치
- 바나나라떼
- 시리얼/우유(자율)
- 아몬드초코볼
815.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 감자국
- 그린망고샐러드
- 돼지고기후라이드
- 깍두기
- 무피클
910.0kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%
10월 15일 (목)석식
- 하이라이스
- 유부장국
- 일식계란찜
- 생선가스타르타르S
- 배추김치
- 미니딸기필링파이
845.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 15일 (목)조식
- 훈제오리김치볶음밥
- 미니우동
- 토스트(자율)
- 핫도그
- 단감샐러드
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
1044.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 조랭이떡미역국
- 매운어묵꼬치
- 브로콜리참깨무침
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 주스
723.1kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
10월 16일 (금)오늘석식
- 계란간장밥
- 햄감자짜글이찌개
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 조미김
- 골드키위
877.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경찹쌀밥
- 토스트(자율)
- 경상도식 소고기무국
- 닭고기야채굴소스볶음
- 어묵볶음
- 배추김치
- 쁘띠첼
- 시리얼/우유(자율)
660.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- ♣저탄소 초록급식의 날♣
- 추가밥김자반
- 유부잔치국수
- 무생채
- 칠리스치즈감자튀김
- 배추겉절이김치
- 딸기요플레(저당)
867.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 19일 (월)석식
- 친환경찹쌀밥
- 어묵국
- 참치마요김쌈
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 워터젤리
765.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 19일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 들깨무채국
- 야채가득계란찜
- 대패삼겹제육볶음
- 도넛
- 김자반
- 시리얼/우유(자율)
1228.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 19일 (월)중식
- 중화제육덮밥계란후라이
- 아욱된장국
- 단무지무침
- 가지볶음
- 피자
- 배추김치
- 골드키위
825.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 20일 (화)석식
- 새우필라프
- 크림스프&바게트
- 그린망고샐러드
- 등갈비폭찹
- 배추김치
867.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 20일 (화)조식
- 에그마요크로아상
- 숭늉
- 배추김치
- 초코우유
- 군고구마
- 시리얼/우유(자율)
- 사과
618.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 차조밥
- 해물순두부찌개
- 미역줄기볶음
- 짜장불고기
- 쫀득감자전양념장
- 배추김치
760.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 21일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 순댓국&소면
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 오징어브로콜리
- 미니밀크초코아이스크림
735.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 21일 (수)조식
- 친환경찹쌀밥
- 육개장
- 가자미구이
- 스팸구이
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 시나몬스월
1016.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
10월 21일 (수)중식
- ♣저탄소 초록급식의 날♣
- 식물성스팸마요덮밥
- 가쓰오장국
- 그린샐러드
- 국물떡볶이
- 오징어튀김
- 배추김치
952.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 22일 (목)석식
- 추가밥김자반
- 마라탕
- 참기름오이무침
- 꿔바로우
- 단무지
643.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 22일 (목)조식
- 친환경찹쌀밥
- 토스트(자율)
- 물만두국
- 마파두부
- 오징어부추전
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 바나나
948.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 어묵잡채
- 치즈함박스테이크
- 총각김치
- 요구르트
952.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 23일 (금)석식
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 치킨퀘사디아
- 깍두기
- 제로소다포도
898.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 23일 (금)조식
- 친환경찹쌀밥
- 토스트(자율)
- 소고기뭇국
- 닭살데리야끼조림
- 오이무침
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 토핑쿠앤크
707.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 친환경잡곡밥
- 미역장국
- 아삭고추쌈장무침
- 해물볶음우동(쏘)
- 왕치킨까스
- 깍두기
780.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 26일 (월)조식
- 친환경찹쌀밥
- 우렁된장찌개
- 돈육간장불고기
- 팝콘치킨
- 배추김치
- 시리얼/우유(자율)
- 치즈케이크
1078.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.