전주고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경찰흑미밥
  • 팽이장국
  • 짜장불고기
  • 피카츄지파이&라쿠라차소스
  • 배추김치
  • 우리쌀초코파이

992.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 참치두부찌개
  • 베이컨스크램블
  • 궁중별미육전
  • 배추김치
  • 100점마들렌

1006.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 매콤콩나물국
  • 안동찜닭
  • 시금치무침
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 크랜베리에너지업주스

936.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 2일 (금)조식

  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 무채들깨국
  • 등심큐브스테이크
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 몽키바나나맛도넛

962.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 오이고추된장무침
  • 도토리묵냉국
  • 오리주물럭
  • 궁중식너비아니
  • 깍두기
  • 치즈곶감찹쌀떡

1092.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경아미노찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 매콤돼지고기볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 복숭아워터젤리

789.9kcal탄 40% · 단 34% · 지 26%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨미역국
  • 고추멸치두부조림
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 현미볼강정

678.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경강황밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 소지지야채볶음
  • 브로콜리흑임자무침
  • 짜장닭갈비
  • 섞박지
  • 콰트로치즈쿠키

1220.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 7일 (수)석식

  • 친환경귀리밥
  • 애호박고추장찌개
  • 잠발라야미트볼견과류조림
  • 간장닭볶음
  • 배추김치
  • 파인애플주스

962.8kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 굴림만두전골
  • 새송이볼어묵조림
  • 돼지고기김치볶음
  • 깍두기
  • 오렌지주스

898.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 유부장국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 참나물무침
  • 통살연어카츠
  • 배추김치
  • 아이스망고라씨

813.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 8일 (목)석식

  • 친환경찰흑미밥
  • 어묵매운탕
  • 블루베리무피클
  • 참치김치볶음
  • 허니스노우팝콘치킨
  • 샤인애플주스

795.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 8일 (목)조식

  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 버섯육개장
  • 간장오리불고기
  • 한입김치전
  • 배추김치
  • 리치&코코주스

1057.6kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 초코크림카스텔라
  • 파송송달걀국
  • 솎음열무된장무침
  • 꼬막채소무침
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치

806.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경찰기장밥
  • 등뼈해장국
  • 소시지야채볶음
  • 대구생선까스&할라피뇨소스
  • 섞박지
  • 샤인머스캣주스

995.8kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 건새우미역국
  • 메추리알곤약장조림
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 소다맛음료

655.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 종합어묵탕
  • 쑥갓두부무침
  • 순살고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 바나나
  • 갈비만두

790.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경차조밥
  • 황태채두부국
  • 매콤간장돈육불고기
  • 미니돈까스
  • 배추김치
  • 누텔라코코넛토스트

1055.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 순살묵은지찜닭
  • 한입쏙미트볼볶음
  • 스틱김자반
  • 약과

828.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경아미노찹쌀밥
  • 단호박고추장찌개
  • 보쌈수육
  • 무말랭이무침
  • 쫀득참나물전
  • 보쌈김치
  • 요거트아이스크림

786.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경찰현미밥
  • 청국장찌개
  • 야채스크램블에그
  • 매콤달콤오리볶음
  • 배추김치
  • 아이스망고

1186.9kcal탄 29% · 단 20% · 지 51%

10월 14일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우사골우거지국
  • 매콤두부조림
  • 돈육짜장볶음
  • 배추김치
  • 제주감귤한라봉주스

857.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 우리쌀감자크림수프
  • 시래기지짐
  • 모둠채소피클
  • 볶음스팸참치김치
  • 불닭소스품은함박
  • 제주마늘바게트

913.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경귀리밥
  • 감자수제비
  • 간장달걀장
  • 매콤사태무조림
  • 고추잡채고로케
  • 배추김치

854.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 고기짬뽕순두부
  • 볶음김치왕만두
  • 데리야끼닭볶음
  • 배추김치
  • 크리스피롤(인절미맛)

928.3kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 고추참치김치찌개
  • 모둠쌈&쌈장
  • 들깨백불고기
  • 깍두기
  • 갈떡갈떡꼬치
  • 믹스베리주스

1175.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 돼지고기김치찜
  • 꼬들단무지무침
  • 햄감자채볶음
  • 허니버터아몬드

751.2kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵탕
  • 옥수수달걀찜
  • 청경채고추장불고기
  • 배추김치
  • 포도주스

835.0kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 옹심이만둣국
  • 콩나물무침
  • 갈비육전구이&파채
  • 어깨살붐바치킨
  • 배추김치
  • 자두주스

1196.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 17일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 오리훈제
  • 쌈무
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 딸기맛도넛

1466.3kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕
  • 목살큐브볶음
  • 도토리김치전
  • 섞박지
  • 스위티자몽주스

1081.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 19일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯매운국
  • 애호박새우살볶음
  • 도톰한멘츠카츠
  • 배추김치
  • 크룽지

859.6kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경율무밥
  • 된장찌개
  • 닭볶음탕
  • 오이도라지무침
  • 고기부추잡채
  • 배추김치
  • 우베앙슈

824.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)석식

  • 친환경찰보리밥
  • 모둠부대찌개
  • 순대채소볶음
  • 삼치엿장구이
  • 블루레몬에이드
  • 스틱단무지

897.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이배춧국
  • 매콤돼지사태찜
  • 동그랑땡&케첩
  • 나박김치
  • 달밤라떼

822.1kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 꽃게해물탕
  • 브로콜리&초장
  • 버섯스크램블에그
  • 한돈한우떡갈비
  • 배추김치
  • 샤브레쿠키

924.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 친환경찰흑미밥
  • 순두부달걀탕
  • 단호박매운갈비조림
  • 비타민나물무침
  • 바삭탱탱새우까스
  • 배추김치
  • 사르르밤콘

1008.0kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어호박국
  • 간장불고기
  • 어묵채볶음
  • 배추김치
  • 프로틴초코볼&너츠

775.8kcal탄 52% · 단 30% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 묵은지닭조림
  • 꿀갈릭마요미트볼
  • 우리바다김
  • 깍두기
  • 바나나맛우유

1161.0kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 참치미역국
  • 짬뽕왕교자
  • 삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 아사이베리주스

1082.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 22일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우소고기무국
  • 모둠장조림
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 배추김치
  • 국산콩두부과자

775.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 닭개장
  • 쫀득피쉬볼볶음
  • 미역줄기맛살볶음
  • 찹쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 웃담사과요구르트

842.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경강황밥
  • 애호박고추장찌개
  • 닭감자간장찜
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자

1017.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 꽁치김치조림
  • 오복채무침
  • 소시지전
  • 딸기웨하스

992.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 한우사골떡국
  • 실파김가루무침
  • 돼지고기짜장볶음
  • 비빔채소바삭만두
  • 배추김치
  • 감귤

884.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 24일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어채달걀국
  • 3색비엔나채소볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 포도맛탄산음료

895.1kcal탄 39% · 단 29% · 지 32%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 동태탕
  • 닭감자매운찜
  • 소시지스크램블에그
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼

1027.4kcal탄 41% · 단 28% · 지 31%

10월 26일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 간장볼어묵조림
  • 단짠바삭카츠
  • 배추김치
  • 사르르딸기콘

998.0kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 두부된장국
  • 얼갈이무침
  • 대파간장불고기
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 초코공주밤마들렌

981.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경율무밥
  • 병천식순대국
  • 마파두부
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 쿨피스(파인애플맛)

1066.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치순두부
  • 데리야끼목살구이
  • 오색산적
  • 우리바다김
  • 비타500젤리

899.2kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 버섯전골
  • 순살로제찜닭
  • 블루베리무피클
  • 고추잡채김말이
  • 배추김치
  • 골드키위

854.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

  • 친환경아미노찹쌀밥
  • 초코호떡
  • 시래기국
  • 매콤달콤갈비찜
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치

891.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 우거지해장국
  • 삼치무조림
  • 소지지야채볶음
  • 배추김치
  • 빅 망고주스

780.5kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경귀리밥
  • 삼색수제비
  • 부추겉절이
  • 오징어초무침
  • 육즙팡팡함박
  • 배추김치
  • 치즈케이크

888.6kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 육개장
  • 꽈리고추달걀조림
  • 통살치킨까스&스리랏차마요
  • 배추김치
  • 사과주스

754.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 29일 (목)조식

  • 누룽지
  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국
  • 야채달걀찜
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 하루과채주스

1085.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

  • 짜장덮밥
  • 오징어짬뽕
  • 우리콩온두부찜
  • 청경채나물무침
  • 볶음김치
  • 크림듬뿍도넛

888.4kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경찰기장밥
  • 돼지고기짜글이
  • 시금치나물무침
  • 사각어묵볶음
  • 청양크림함박
  • 미니초코칩쿠키

1124.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 30일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미소장국
  • 닭바베큐조림
  • 배추김치
  • 해물완자전
  • 매실주스

1040.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 미역국
  • 가지나물
  • 돼지고기두루치기
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 저당배주스

723.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 31일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 쫀득이구슬만둣국
  • 돼지고기찹스테이크
  • 후랑크감자조림
  • 배추김치
  • 밀크쉐이크

901.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.