전주여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

차조밥
호박고추장찌개
새송이메추리알조림
쑥갓무침(자율)
꿀대구
배추김치
과채주스(퍼플)

743.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 1일 (목)조식

발아현미밥
건새우아욱국
오이부추무침
오리훈제김치볶음
싸먹는햄구이
배추김치
마카다미아쇼콜라

740.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 1일 (목)중식

귀리밥
순두부계란국
청포묵무침
오징어&불고기
베이컨감자전
배추김치
웃담순수요구르트

641.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 2일 (금)석식

현미찹쌀밥
달걀부추국
볼어묵꽈리고추조림
느타리버섯볶음
볼카츠(유린소스)
배추김치

709.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 2일 (금)조식

기장밥
오징어무국
시금치프리타타(달걀)
무말랭이무침(자율)
돼지갈비바베큐
배추김치

735.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

보리밥
팽이버섯된장국
쉬림프치즈그라탕
김가루실파무침
닭갈비
배추김치
캐플주스

647.3kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 6일 (화)석식

보리밥
호박된장국
진미채조림(매콤)
알감자조림
돼지불고기상추쌈(쌈장)
배추김치
스위트애플키위주스

734.9kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 6일 (화)조식

현미찹쌀밥
맑은미역국
닭볶음
건새우애호박볶음
스팸튀김
배추김치

733.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

흑미밥
감자수제비국
연근조림(자율)
해물콩나물찜
모듬소세지구이(머스터드)
배추김치
토마토(설탕)

743.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

차조밥
부대찌개
청경채무침(자율)
백순대채소볶음
자반고등어구이
배추김치
배

736.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 7일 (수)조식

귀리밥
매콤어묵탕
레몬크림깐쇼새우
오리훈제단호박구이&머스터드
고구마줄기무침
배추김치
요거톡(스타볼)

739.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 7일 (수)중식

작은밥(보리)
양송이크림스프
오이무침
자이언트폭립
배추김치
따옴주스(오렌지)
샐러드파스타

756.6kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 8일 (목)석식

기장밥
닭곰탕
야채계란찜
브로콜리땅콩소스무침
매콤오징어볶음
배추김치

707.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 8일 (목)조식

수수밥
나가사키떡만둣국
매운돼지갈비찜
고사리볶음
스크램블에그
배추김치
바나나

738.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

발아현미밥
불낙전골
두부조림
얼갈이배추된장무침(자율)
허니간장치킨
배추김치
우리밀초코케이크(한글날)

686.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 12일 (월)석식

귀리밥
전주식콩나물국
안동찜닭
오이부추무침
하트파프리카연근전
배추김치
오렌지

739.8kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 12일 (월)조식

발아현미밥
비빔국수
유부김치국
에그토르티아(햄에그까스)
맛김
배추김치

741.4kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

보리밥
마라탕
상추무침(자율)
꿔바로우(파인소스)
알감자버터구이
배추김치
엔요(요구르트)

738.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

흑미밥
동태매운탕
가지볶음(자율)
버섯소불고기
메밀전병
배추김치
웃담요구르트(딸기)

741.6kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 13일 (화)조식

수수밥
아욱된장국
마늘쫑햄조림
낙지볶음
야채달걀말이
배추김치
달콤바삭하트파이

717.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

기장밥
맑은미역국
콩나물무침(자율)
묵은지닭볶음
애호박전&동그랑땡전
배추김치
바람떡(지역산)

740.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

차조밥
쇠고기버섯샤브샤브
콩조림
해물볶음우동
배추김치
멘보샤
스위트애플망고주스

730.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 14일 (수)조식

귀리밥
어묵무우국
로제닭떡볶이(분모자)
파프리카부추무침
싸먹는오리훈제슬라이스
배추김치
오곡미숫가루라떼

740.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

김가루볶음밥(작은밥)
참치채소죽
스마일감자
배추김치
치즈불고기버거
양상추과일샐러드(요거트)
모구모구(리치음료)

752.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

발아현미밥
떡만둣국
명엽채조림
골뱅이야채무침
돼지갈비바베큐
배추김치
피칸쿠키(지역산)

743.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 15일 (목)조식

흑미밥
삼색감자옹심이국
야채비빔만두(작은만두)
돈육간장불고기
배추김치
시리얼(콘푸라이트)

739.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

현미찹쌀밥
돈육김치찌개
표고호박볶음(자율)
카레삼치구이
배추김치
미트볼치즈퐁듀
사과

726.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘석식

수수밥
등뼈감자탕
둥근어묵볶음
아삭오이고추된장무침(자율)
청파래오징어까스(타르타르)
배추김치

735.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

기장밥
쇠고기두부국
두부햄조림
오이사과무침
치킨너겟
배추김치
키위

741.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

발아현미밥
맑은북어국
꽈리고추돈육장조림
깻잎찜
오리주물럭
배추김치
초코마들렌(지역산)

730.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 19일 (월)석식

차조밥
들깨수제비국
동파육
두부/김치볶음
건새우마늘쫑볶음
배추김치
크런치초코볼

736.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 19일 (월)조식

보리밥
팽이버섯된장국
어묵조림
양배추찜(쌈장)
오징어&불고기
배추김치

732.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

수수밥
오징어무국
오이도라지무침
열대과일샐러드
고구마무스닭갈비
깻잎만두전
배추김치

739.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 20일 (화)석식

현미찹쌀밥
토마토스파게티
건새우아욱국
콩나물무침
맛밤송송함박스테이크
배추김치
자두주스

735.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 20일 (화)조식

수수밥
북어미역국
숙주나물무침
등심꽃살찹스테이크
햄김치볶음
배추김치
개성주악

741.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

차조밥
콩나물국
갈치무조림
청포묵무침
닭봉데리야끼구이
배추김치
귤

639.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 21일 (수)석식

보리밥
낙지연포탕
닭고기고구마조림
도토리묵무침
새송이버섯볶음(자율)
배추김치
토마토황도

735.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 21일 (수)조식

기장밥
참치김치찌개
청양풍찜닭
김가루실파무침
배추김치
콘크러스트피자
우유

741.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

나시고랭(볶음밥)
양지쌀국수(국)
양파부추무침
브로콜리두부샐러드
짜조(새우)
배추김치
스위트트로피컬주스

742.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

발아현미밥
종합어묵국
미나리무침(자율)
떡볶이
별이내리는가자미볼
배추김치
쿨피스(복숭아)

723.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 22일 (목)조식

흑미밥
소고기우거지국
감자조림(매콤)
상추부추무침(자율)
제육볶음
배추김치
사과

740.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
육개장
고사리들깨나물
돈육숙주볶음
감자채피망볶음
배추김치
ABC주스

662.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 23일 (금)석식

기장밥
돼지짜글이
콥샐러드
느타리버섯볶음
피쉬앤칩스(감귤타르타르)
배추김치

732.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 23일 (금)조식

귀리밥
조랭이떡국
오리불고기
얼갈이배추된장무침(자율)
두부전
배추김치
복숭아요거트

737.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

차조밥
된장찌개
가지찜(자율)
오향장육/상추쌈(쌈장)
쫄면채소무침
배추김치
워터젤리(샤인머스켓)

736.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 26일 (월)석식

흑미밥
순두부계란국
시금치나물무침
김치오리양념볶음
고감콘고로케
배추김치
제주감귤한라봉주스

734.0kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 26일 (월)조식

수수밥
김치어묵국
매운닭감자조림
배추김치
왕만두
오이스틱/쌈장

736.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

수수밥
무채들깨국
옥수수알계란찜
쑥갓두부무침
오징어낙지볶음
배추김치
단풍설기

631.9kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 27일 (화)석식

보리밥
건새우아욱국
꽈리고추멸치볶음(자율)
주꾸미삼겹살불고기
고구마맛탕(유자)
배추김치
마롱타르트

737.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 27일 (화)조식

현미찹쌀밥
달걀부추국
통등심돈가스(지역산)
배추김치
얼라이브(스위티자몽)
카프레제샐러드
피클

740.3kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

기장밥
순두부찌개
애호박느타리버섯볶음(자율)
마라로제찜닭(떡)
새우튀김&야채튀김
배추김치
배안에도라지(음료)

742.0kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 28일 (수)석식

기장밥
다시마감자국
숙주미나리무침
치즈불닭(눈꽃)
김바사삭가자미구이
배추김치
파인애플

738.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 28일 (수)조식

흑미밥
김치콩나물국
꽁치김치조림
부추겉절이(자율)
토마토달걀볶음
배추김치
바나나맛우유(뚱)

733.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

작은밥(보리)
돈코츠라멘
참치김치볶음
배추김치
타코야끼
요거트푸딩
단무지(반달)

753.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

현미찹쌀밥
참치김치찌개
고사리볶음
감자햄볶음
돼지고기육전(파채)
배추김치
샤브레쿠키(지역산)

733.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 29일 (목)조식

기장밥
불낙전골
오리훈제채소무침
까르보미트볼
배추김치
오란다

740.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

차조밥
호박고추장찌개
마파두부
미역줄기볶음
두툼떡갈비(지역산)
배추김치
유기농플레인요구르트(지역산)

742.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 30일 (금)석식

발아현미밥
닭개장
간장무채장아찌
카레아몬드장문볼락스테이크
배추김치
흑임자샐러드파스타

636.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 30일 (금)조식

보리밥
유부된장국
깻잎장아찌
모듬소세지채소볶음
치킨까스(피자)
배추김치
마시는블랙사파이어(가지포도)

740.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

귀리밥
쇠고기미역국
묵은지갈비찜
잡채
다시마브로콜리/초장(자율)
배추김치
단감

740.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.