전주솔내고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

김치볶음밥
쇼콜라타르트
유부우동국
콘치즈계란찜
감자햄볶음
깍두기
라구펜네파스타

888.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

흑미밥.
떡국
새우무나물
꽃빵튀김연유
눈꽃치즈불닭
건파래볶음
깍두기

486.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

흑미밥.
부대찌개
둥근어묵볶음
찰옥수수
실곤약야채무침
꿀고구마함박스테이크
배추김치

905.6kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 6일 (화)중식

보리밥
북어두부무국
고구마닭조림
브로콜리참깨소스무침
김피탕
석박지
후레쉬업 주스

791.7kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%

10월 7일 (수)석식

혼합잡곡밥
쇠고기버섯샤브샤브
시금치프리타타
쑥갓두부무침
묵은지소세지볶음
배추김치
요구얌(요구르트)

390.4kcal탄 18% · 단 29% · 지 53%

10월 7일 (수)중식

돼지갈비미나리비빔밥
근대된장국
참치김치볶음
맛김
깍두기
어떡햄강정
샤인머스켓

699.3kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

10월 8일 (목)석식

수수밥.
육개장
돈육메추리알장조림
청포묵김가루무침
닭살야채볶음
배추김치
샤인머스켓

581.7kcal탄 43% · 단 35% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
물떡어묵국
간장오이무침
헐랭이수육
비빔막국수
배추김치
뽀로로요구르트

716.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 12일 (월)석식

흑미밥.
감자호박된장국
한식잡채
순대닭갈비
고구마맛탕
배추김치
푸릇푸릇블루베리주스

866.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

수수밥.
꼬치어묵국
옹심이떡볶이
숯불간장불고기
고구마고로케
배추김치
과채주스

529.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 13일 (화)석식

짜계치(밥)
뿌링핫도그
종합어묵우동(미니)
양배추샐러드(시리얼)
가자미버터구이
깍두기

1179.6kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
닭직화짬뽕국
슈프림미트볼떡강정
데리야끼삼치구이
배추김치
콥샐러드(렌치)
오렌지주스

497.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 14일 (수)석식

흑미밥.
매운버섯탕
알배추유린기
닭볶음탕
배추김치
사과
연두부/양념장

167.4kcal탄 28% · 단 33% · 지 39%

10월 14일 (수)중식

작은밥(보리).
투움바파스타
수제딸기레몬에이드
요거트양상추샐러드
콘소메치킨
배추김치
부시맨빵&초코소스

1308.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

귀리밥
다시마감자국
시금치유부무침
쭈꾸미치즈떡볶음
멘치까스(스리라차)
배추김치
천도복숭아&자두주스(제로당)

925.8kcal탄 19% · 단 10% · 지 71%

10월 15일 (목)중식

흑미밥.
초코바움쿠헨
왕만두전골(매콤)
김치돈사태찜
유자무생채
햄채소계란말이
석박지

443.7kcal탄 39% · 단 28% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘석식

보리밥
근대된장국
메추리알떡고추장조림
닭봉데리야끼구이
배추김치
미니슈크림파이
단호박고구마범벅

1189.9kcal탄 25% · 단 14% · 지 61%

10월 16일 (금)오늘중식

수수밥.
매운두부무국
케이준샐러드
콘크림함박스테이크
깍두기
포도주스
새송이버섯양념구이

682.4kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 19일 (월)석식

혼합잡곡밥
종합어묵국
포도송이리코타치즈샐러드
햄김치볶음
닭강정
깍두기
힘내파인애플씨주스

975.1kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
달걀무채국
부대찜닭
참깨치커리무침
오꼬노미야끼(해물)
깍두기
티라미수크림떡

271.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 20일 (화)석식

작은밥(보리).
로제스파게티(주)
계란물만두국
망고샐러드
묵은지제육볶음
깍두기
회오리감자

688.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

흑미밥.
돈육김치찌개
부산비빔당면
감자채볶음
파채떡갈비
석박지
멜론두유

558.5kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

10월 21일 (수)석식

흑미밥.
순두부계란국
매콤치즈소세지야채볶음
두부/김치볶음
깍두기
수제생크림와플
청포도주스(제로당)

433.5kcal탄 25% · 단 26% · 지 49%

10월 21일 (수)중식

곤드레묵은지들기름밥/양념
된장찌개
오리불고기
칠리만두강정
야채친구들찐빵
깍두기
하이요구르트

662.1kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

10월 22일 (목)석식

땡초고기볶음밥
애호박고추장찌개
참나물무침
매콤오징어볶음
배추김치
비타민c젤리
꼬치없는소떡소떡

528.2kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

보리밥
참치비빔우동
경상도식소고기무국
청양풍불고기
지중해식샐러드
배추김치
스위트캐플주스

809.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 23일 (금)석식

불고기필라프
양송이크림스프&크루통
양배추베이컨볶음
고구마피자치킨까스
배추김치
요거톡(초코볼&크런치)

1282.5kcal탄 36% · 단 22% · 지 42%

10월 23일 (금)중식

수수밥.
콩가루꿀호떡
얼큰수제비
미역줄기볶음
묵은지닭볶음
강릉쫀득감자
깍두기

762.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 26일 (월)석식

흑미밥.
낙지비빔칼국수
순두부찌개
열무된장무침(자율)
데리야끼산적구이
배추김치
플리또주스

654.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
김치콩나물국
새송이버섯구이
돈육강정
깍두기
분모자크림떡볶이
푸릇푸릇매실주스

801.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

참치김치볶음밥/달걀후라이
유부된장국
김말이강정(떡)
호박볶음
언양식불고기/부추무침
깍두기

742.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

수수밥.
들기름막국수
콩나물국
상추겉절이
숯불닭갈비
백김치
요구얌(요구르트)

601.4kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 28일 (수)석식

혼합잡곡밥
나가사키짬뽕국
백오이무침
고추잡채&또띠아
해물완자
깍두기
에그타르트

496.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

작은밥(귀리).
제주고기국수(주)
매콤두부짜글이
오이고추쌈장무침
청양마요타코야끼
깍두기
귤

714.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

귀리밥
조랭이미역국
야채비빔쫄면
멸치볶음
파채고기튀김
깍두기
맛있는요거트(딸기)

736.0kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

흑미밥.
쫄면순두부
시래기찜닭
삼색묵무침
계란동그랑땡
깍두기
사랑해사과씨

799.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 30일 (금)석식

귀리밥
달걀부추국
마파순두부
감자채피망볶음
통등심돈까스
배추김치
요거얌얌.

677.2kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

10월 30일 (금)중식

수수밥.
팽이버섯된장국
제육고추장불고기
알감자버터구이
배추김치
떠먹는페퍼로니피자
망고주스

565.0kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.