7월 1일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 매콤어묵탕
- 오이무침
- 청양풍불고기
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
139.4kcal탄 32% · 단 43% · 지 25%
전주솔내고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 귀리밥
- 두부맑은국
- 매콤어묵조림
- 애호박느타리버섯볶음
- 치킨텐더
- 배추김치
- 바나나라떼
835.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 1일 (수)중식
- 보리밥.
- 김치수제비국
- 부추겉절이
- 슈프림닭강정
- 스위트콘치즈구이
- 깍두기
- 후레쉬업 주스
321.5kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
7월 2일 (목)석식
- 귀리밥
- 굴림만두국
- 묵은지제육볶음
- 새송이버섯구이
- 오오통살새우까스(치폴레)
- 배추김치
- 리치캐모마일주스
300.7kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%
7월 2일 (목)조식
- 수수밥.
- 배추된장국
- 촉촉떡갈비조림
- 야채계란찜
- 콩나물무침
- 배추김치
- 스위트캐플주스
157.9kcal탄 19% · 단 37% · 지 44%
7월 2일 (목)중식
- 흑미밥.
- 근대고추장무침
- 닭곰탕
- 참치김치볶음
- 치즈계란말이
- 깍두기
- 걱정뿌셔(바베큐맛)
171.1kcal탄 30% · 단 27% · 지 43%
7월 3일 (금)석식
- 보리밥.
- 콩나물국
- 근대고추장무침
- 두부/김치볶음
- 크리미어니언치킨
- 야채친구들찐빵
- 깍두기
567.9kcal탄 46% · 단 35% · 지 19%
7월 3일 (금)조식
- 흑미밥.
- 호박고추장찌개
- 안동찜닭
- 햄김치볶음
- 깍두기
- 시리얼(오레오)
581.8kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%
7월 3일 (금)중식
- 나시고랭(볶음밥)
- 베트남쌀국수
- 열대과일샐러드
- 숯불간장불고기
- 바삭바삭춘권
- 배추김치
- 오렌지주스
981.0kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
7월 6일 (월)석식
- 보리밥.
- 잡채말이어묵떡조림
- 오이부추무침
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 오렌지비타주스
- 국수장국
851.4kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%
7월 6일 (월)조식
- 야채스프
- 복숭아&대추방울토마토
- 요거톡(스타볼)
- 애플자몽푸딩
- 오징어문어핫바
- 수제크림치즈와플(블루베리)
976.9kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 크림카레우동
- 매운버섯탕
- 상추부추무침(자율)
- 수제등심돈가스
- 배추김치
- 마시는하동매실
895.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
7월 7일 (화)석식
- 김치볶음밥
- 페스츄리컵스프
- 크리스피두부샐러드
- 콩나물무침
- 비엔나푸실리볶음
- 깍두기
- 대추방울토마토
1225.5kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%
7월 7일 (화)조식
- 수수밥.
- 얼큰콩나물국
- 치즈떡볶이
- 멸치볶음
- 데리야끼너비아니구이
- 배추김치
- 플리또주스
605.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥.
- 부대찌개
- 유자무생채
- 콘크림함박스테이크
- 맛김
- 알감자버터구이
- 배추김치
681.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
7월 8일 (수)석식
- 수수밥.
- 애호박고추장찌개
- 흑임자치커리무침
- 돼지김치찜
- 고등어순살구이
- 배추김치
- 딸기잼파이
265.5kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%
7월 8일 (수)조식
- 몬테크리스토샌드위치
- 쫀득이구슬만두
- 자두&참외
- 초코우유
- 땅콩에너지바
- 딸기앙슈
1673.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 수수밥.
- 삼색감자옹심이국
- 포두부샐러드(칠리)
- 호박볶음
- 숯불제육볶음
- 배추김치
- 힘내파인애플씨주스
364.7kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%
7월 9일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 상추겉절이
- 베이컨감자채전
- 레몬크림탕수육
- 배추김치
- 요구얌(요구르트)
962.3kcal탄 29% · 단 15% · 지 56%
7월 9일 (목)조식
- 흑미밥.
- 호박채맑은국
- 감자채볶음
- 눈꽃치즈불닭
- 미니돈가스&양배추샐러드
- 배추김치
- 복숭아요거트
820.9kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
7월 9일 (목)중식
- 후리가케김가루밥(작은밥)
- 돈코츠라멘(주)
- 양배추샐러드(시리얼)
- 고추마요치킨
- 배추김치
- 엔요(요구르트)
- 꼬들단무지무침
1070.7kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
7월 10일 (금)석식
- 수수밥.
- 유부된장국
- 얼갈이배추된장무침
- 짬뽕불고기
- 감자햄볶음
- 깍두기
- 수제고르곤졸라또띠아
697.3kcal탄 24% · 단 25% · 지 51%
7월 10일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 감자수제비국
- 묵은지제육볶음
- 옛날소시지전
- 배추김치
- 시리얼(콘푸라이트)
835.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 귀리밥
- 순두부계란국
- 오이부추무침
- 까르보불닭갈비
- 배추김치
- 쥬키니파스타
- 에그타르트
635.3kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
7월 13일 (월)석식
- 흑미밥.
- 김치어묵국
- 잡채
- 청경채무침.
- 돈육떡강정
- 배추김치
- 엔요(요구르트)
697.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 13일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돈육메추리알장조림
- 통살너겟
- 배추김치
- 자몽허니블랙티(주스)
- 돌김자반
342.7kcal탄 16% · 단 28% · 지 56%
7월 13일 (월)중식
- 수수밥.
- 매운두부무국
- 시금치나물무침
- 순살마늘닭조림
- 배추김치
- 라구펜네파스타
- 요구얌(요구르트)
990.3kcal탄 72% · 단 19% · 지 9%
7월 14일 (화)석식
- 미역장국
- 야채비빔만두(팝만두)
- 치즈떡볶이
- 배추김치
- 미니갈릭크로와상
- 단무지채무침
- 참치마요덮밥
1436.3kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
7월 14일 (화)조식
- 옥수수스프
- 햄치즈토스트(이삭st)
- 모짜렐라치즈볼
- 맛있는요거트(딸기)
- 달달미숫가루라떼
- 참외
1664.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 14일 (화)중식
- 보리밥.
- 뼈없는감자탕
- 순두부계란찜
- 로제닭떡볶이(분모자)
- 콩나물무침
- 배추김치
- 요거얌얌.
440.6kcal탄 41% · 단 36% · 지 23%
7월 15일 (수)석식
- 수수밥.
- 순두부찌개
- 마늘보쌈/상추쌈
- 무말랭이무침(자율)
- 청양마요타코야끼
- 배추김치
- 달콤행복약과
549.8kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%
7월 15일 (수)조식
- 대파달걀볶음밥
- 왕감자핫도그
- 감자호박된장국
- 오리불고기
- 둥근어묵볶음
- 배추김치
796.8kcal탄 31% · 단 22% · 지 47%
7월 15일 (수)중식
- 녹두찹쌀밥
- 한방장각삼계탕
- 야채비빔쫄면
- 계란동그랑땡
- 깍두기
- 수박
- 새송이버섯양념구이
955.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 16일 (목)석식
- 옛날도시락
- 분모자안동찜닭
- 시금치고추장무침
- 고구마고로케
- 깍두기
- 아망추(아이스티)
882.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 16일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 유부김치국
- 청양풍불고기
- 양배추베이컨볶음
- 배추김치
- 미니슈크림파이
- 오렌지주스
905.2kcal탄 20% · 단 25% · 지 55%
7월 16일 (목)중식
- 흑미밥.
- 북어콩나물국
- 오이고추양파무침(자율)
- 알마늘깻잎불고기
- 배추김치
- 수제꼬치없는갈떡갈떡.
- 인절미크로플
535.9kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%
7월 20일 (월)석식
- 흑미밥.
- 부대찌개
- 쫀득김치왕만두
- 돈육숙주볶음
- 양배추파채무침
- 배추김치
- 대파크림치즈파이
731.7kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
7월 20일 (월)조식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 콩나물제육볶음
- 햄채소계란말이
- 맛김
- 배추김치
- 포도주스
642.6kcal탄 25% · 단 32% · 지 43%
7월 20일 (월)중식
- 보리밥.
- 달걀부추국
- 비빔막국수
- 애호박느타리버섯볶음
- 에그인헬스테이크
- 배추김치
- 비타민c젤리
523.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 21일 (화)조식
- 뿌링핫도그
- 브로콜리스프
- 해쉬브라운
- 토핑요거트(초코링&프로틴볼)
- 대파크림치즈베이글
- 바나나
956.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
7월 27일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 동파육
- 실곤약야채무침
- 열대과일샐러드
- 무말랭이무침(자율)
- 깍두기
74.7kcal탄 40% · 단 26% · 지 34%
7월 28일 (화)중식
- 보리밥.
- 불고기치즈부리또
- 부대찌개(라면)
- 제육볶음
- 치즈계란말이
- 배추김치
- 과채주스
277.9kcal탄 34% · 단 36% · 지 30%
7월 29일 (수)중식
- 작은밥(귀리).
- 로제스파게티(주)
- 황리단길십원빵
- 팽이버섯장국
- 두부샐러드(흑임자)
- 바사삭통등심돈카츠
- 배추김치
430.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 30일 (목)중식
- 흑미밥.
- 들기름막국수
- 계란감자국
- 숯불닭갈비
- 콩나물파채무침.
- 배추김치
- 청포도주스(제로당)
146.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 31일 (금)중식
- 수수밥.
- 짬뽕순두부국
- 파채떡갈비
- 군만두
- 배추김치
- 분모자크림떡볶이
- 요구얌(요구르트)
173.9kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.