양현고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 배추된장국
  • 미역줄기볶음
  • 김말이떡강정
  • 불닭함박스테이크
  • 배추김치
  • 제주청귤주스

913.1kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 달걀야채찜
  • 달고기튀김
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트

797.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 1일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부달걀국
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 매콤오리불고기
  • 가자미볼튀김
  • 배추김치
  • 파인애플

824.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 하와이안폭찹스테이크
  • 깻잎순나물
  • 옥수수전
  • 배추김치
  • 애플라임푸딩

721.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비국
  • 달걀장조림
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 토핑요거트
  • 싸먹는오리햄

732.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 2일 (목)중식

  • 새우달걀볶음밥
  • 나가사끼만둣국
  • 제육떡볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 깍두기
  • 순수배즙

783.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

  • 오므라이스
  • 매콤닭봉구이
  • 오징어무국
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

825.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돼지고기짜글이찌개
  • 참나물두부무침
  • 한입떡갈비&파채
  • 포테이토고등어
  • 깍두기
  • 망고워터젤리

794.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 짜장떡볶이
  • 닭개장
  • 간장무채장아찌
  • 누룽지꿔바로우
  • 배추김치
  • 우베앙슈

878.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 고구마닭살볶음
  • 통살새우까스&타르타르소스
  • 배추김치
  • 딸기맛팝콘

947.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 달걀파국
  • 보쌈&상추쌈
  • 오이양파무침
  • 베이컨감자전
  • 배추김치
  • 멜론

875.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

  • 마크니커리
  • 맑은콩나물국
  • 오이사과무침
  • 비엔나소시지김치볶음
  • 고구마고로케
  • 깍두기
  • 매실주스

667.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 7일 (화)조식

  • 코코볼&우유
  • 친환경쌀밥(소)
  • 김치낙지죽
  • 양상추샐러드&요구르트드레싱
  • 배추김치
  • 뉴욕핫도그st

693.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 기장밥
  • 초코레드벨벳케이크
  • 순두부김칫국
  • 순살찜닭
  • 비빔만두
  • 콩나물무침
  • 깍두기

821.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 참치비빔우동
  • 팽이버섯두부된장국
  • 우엉채떡조림
  • 눈꽃치즈불닭
  • 배추김치
  • 티니핑요구르트

855.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 8일 (수)조식

  • 돈육콩나물밥
  • 해물순두부찌개
  • 달걀후라이
  • 숯불버섯떡갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토

794.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 친환경흑미밥
  • 병천식순댓국(얼큰)
  • 도토리묵야채무침
  • 달걀야채말이
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 감귤쥬스

744.9kcal탄 66% · 단 8% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 파채불고기
  • 감자채피망볶음
  • 깍두기
  • 골라먹는음료
  • 스틱김자반

762.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 소고기메추리알장조림
  • 깻잎김치
  • 킹용가리치킨
  • 배추김치
  • 액티비아

718.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 두부조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 넛츠파워

877.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

  • 참치김치볶음밥
  • 사골떡국
  • 토마토스크램블에그
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬

689.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 쫀득이만두
  • 물냉면
  • 아삭오이지무침
  • 돈육버섯간장불고기
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키(지역산)

909.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개&만두사리
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기(간장맛)
  • 달걀야채찜
  • 배추김치
  • 빨미까레

756.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어채감자국
  • 상추부추무침
  • 콩나물불고기
  • 계란옷동그랑땡
  • 배추김치
  • 살구주스

786.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 얼갈이나물
  • 소불고기버섯볶음
  • 배추김치
  • 납작복숭아허니그린티
  • 오징어먹물 콤비네이션피자

762.1kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

  • 대파달걀볶음밥
  • 순두부찌개
  • 갈비만두(지역산)
  • 잡채
  • 배추김치
  • 피크닉음료

676.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵쑥갓국
  • 바삭별카츠&어니언크림소스
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 르뱅쿠키

857.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 14일 (화)중식

  • 차조밥
  • 꼬치어묵국
  • 상추쌈&쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 바람떡

880.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 온두부
  • 참치김치볶음
  • 언양식불고기&파채무침
  • 깍두기
  • 빠삐코

859.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 15일 (수)조식

  • 첵스초코&우유
  • 친환경쌀밥(소)
  • 양상추샐러드&딸기요거트드레싱
  • 배추김치
  • 소고기야채죽
  • 동물복지포크타코

899.8kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 맑은콩나물국
  • 양배추샐러드&케요네즈
  • 치즈떡볶이
  • 콘크러스트반마리치킨
  • 배추김치
  • 하이요구르트

852.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순살감자탕
  • 오리훈제단호박찜
  • 오이양파무침
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 푸룬포도주스

894.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 16일 (목)조식

  • 닭갈비볶음밥
  • 뜨덕이만둣국
  • 버터알감자구이
  • 삼치살구이
  • 배추김치
  • 크룽지

674.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 소고기미역국
  • 낙지비빔칼국수
  • 부추전
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 딸기우피파이(지역산)

934.0kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

7월 20일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 제주고기국수
  • 오이고추된장무침
  • 불고기메밀전병
  • 두부강정
  • 배추김치
  • 사과주스

832.8kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 몽키바나나미니도넛
  • 참치김치찌개
  • 게맛살스크램블에그
  • 크리스피스팸튀김
  • 깍두기

773.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 20일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 순두부달걀국
  • 감자조림
  • 비름나물무침
  • 치폴레돈까스
  • 깍두기
  • 카프레제샐러드

724.0kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

7월 21일 (화)조식

  • 아몬드시리얼&우유
  • 친환경쌀밥(소)
  • 양상추샐러드&키위드레싱
  • 배추김치
  • 에그토르티야토스트
  • 버섯야채죽

917.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 27일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 오색어묵국
  • 피자만두
  • 돈육버섯간장불고기
  • 배추김치
  • 감귤푸딩

690.9kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 27일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 비엔나소시지김치볶음
  • 용가리튀김볼
  • 깍두기
  • 초코라떼

674.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 27일 (월)중식

  • 짜장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 멘치카츠
  • 배추김치
  • 스위트청포도주스

864.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 28일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치손수제비국
  • 팽이버섯베이컨볶음
  • 배추김치
  • 너비아니&비빔야채
  • 라임레몬주스

755.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 28일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 제육청경채볶음
  • 어묵채간장볶음
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨(자두)

699.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 28일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 국물떡볶이
  • 갈릭크런치생선까스&타르타르소스
  • 깍두기
  • 사과즙

880.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 29일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 순살찜닭
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 쿨피스

726.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 29일 (수)조식

  • 그래놀라&우유
  • 친환경쌀밥(소)
  • 양상추샐러드&요구르트드레싱
  • 멕시칸치폴레브리또
  • 배추김치
  • 게살야채죽

746.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 29일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(소)
  • 잔치국수
  • 오징어볶음
  • 웨지감자&갈릭디핑소스
  • 배추김치
  • 수박

826.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 30일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 주꾸미콩나물볶음
  • 두부계란전
  • 배추김치
  • 요러브(딸기)

691.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 30일 (목)조식

  • 햄야채볶음밥
  • 김치어묵국
  • 돈육장조림
  • 달걀야채찜
  • 배추김치
  • 삼각츄러스

793.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 30일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 청경채나물
  • 두툼떡갈비&파채무침
  • 배추김치
  • 애플자몽코코푸딩

847.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 31일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 갈치구이
  • 스윗간장순살치킨
  • 깍두기
  • 웃담사과요구르트

756.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 31일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀파국
  • 콩나물무침
  • 고구마닭갈비
  • 심쿵햄전
  • 배추김치

865.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.