동암고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 감자채전
  • 야채춘권
  • 웰링턴함박스테이크
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치

879.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 고르곤졸라토스트
  • 만두국
  • 새우호박전
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 사과즙주스

746.9kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 오리주물럭
  • 매콤김말이
  • 하트햄
  • 배추김치
  • 누룽지건빵

1205.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 2일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 무말랭이무침
  • 햄감자조림
  • 찰도그롤
  • 족발슬라이스/쌈장
  • 배추김치

1130.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 미역국
  • 쥐포조림
  • 돈육김치찜
  • 마늘한입까스
  • 배추김치
  • 무화과/플레인요거트

1159.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 치킨직화볶음밥
  • 도토리묵국
  • 양배추찜/양념장(self)
  • 바질펜네파스타
  • 멘츠까스
  • 배추김치
  • 한입딸기츄러스

1430.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 6일 (화)석식

  • 소보로덮밥
  • 짜장면
  • 얼큰감자국
  • 소이허니순살
  • 호떡
  • 파김치

1486.6kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 청양풍돼지불고기
  • 통새우한마리핫바
  • 배추김치
  • 오답제로크런치볼
  • 토마토카프레제

881.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침(self)
  • 오코노미야끼
  • 두부양념구이
  • 배추김치

1087.8kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 7일 (수)석식

  • 오븐스파게티
  • 돈육양념구이
  • 배추김치
  • 파이앤컵스프
  • 미니프링글스
  • 푸실리샐러드

1323.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 불고기양배추전
  • 사과소스바베큐립
  • 배추김치
  • 바질치즈샌드위치

1390.7kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 찐순대
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 바삭칩
  • 칠리감바스피자

1035.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 8일 (목)조식

  • 게살볶음밥
  • 갈릭빅바게트
  • 담양버섯갈비
  • 배추김치
  • 프로틴밸런스초코
  • 누룽지

1219.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 김부각
  • 갈비맛비엔나볶음
  • 쫀득감자돼지후라이
  • 배추김치
  • 얼라이브자몽

973.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 12일 (월)석식

  • 김밥
  • 라면
  • 제육볶음
  • 물만두
  • 배추김치
  • 초코청크쿠키

1799.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 불낙찌개
  • 맛살옥수수전
  • 깐풍육
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 귤

799.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 로제떡볶이
  • 라비올리콘치즈만두
  • 프링글고추순살닭구이
  • 배추김치
  • 키위

1041.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 13일 (화)석식

  • 미니밥
  • 핫크리스피햄버거
  • 브로콜리스프
  • 배추김치
  • 라라스윗저당제로바
  • 오지치즈감자
  • 완제품김

1174.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 13일 (화)조식

  • 참치마요덮밥
  • 김가루떡국
  • 김치전
  • 크리스피돈강정
  • 한입핫도그
  • 배추김치

1073.3kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 남도물갈비
  • 계란찜
  • 잡채
  • 구운돈까스/소스
  • 깍두기

944.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 수제비국
  • 감자뇨끼
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 호떡볼

1450.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 14일 (수)조식

  • 미니밥
  • 단호박죽
  • 생크림카스테라꽈배기
  • 돈육버섯장조림
  • 마늘햄전
  • 배추김치
  • 사과

705.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 에그타르트
  • 유부맑은국
  • 불고기미니전병
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 단무지(self)

1045.8kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 장터국밥
  • 훈제오리/쌈무
  • 부추겉절이
  • 깻잎전
  • 타코야끼
  • 배추김치

1052.6kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 갈비만두
  • 삼치양념구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 아몬드후레이크/우유

1211.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 미니밥
  • 매운쌀국수
  • 메추리알장조림
  • 양배추샐러드(self)
  • 치즈볼
  • 눈꽃치즈떡갈비
  • 배추김치

1618.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 김가루주먹밥
  • 유부우동
  • 오징어튀김
  • 단짠오븐돈카츠
  • 토마토아란치니
  • 배추김치

11422.2kcal탄 34% · 단 36% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 미니밥
  • 전복죽
  • 모닝빵/무화과잼
  • 감자채볶음
  • 비비큐치킨꼬치
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

1072.7kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 찐순대
  • 닭갈비
  • 김치전
  • 배추김치
  • 미니글레이즈드

779.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 소세지야채볶음
  • 소불고기
  • 불닭퀘사디아
  • 배추김치
  • 양념깻잎지

917.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 19일 (월)조식

  • 스팸볶음밥
  • 찹쌀도넛
  • 옹심이국
  • 오믈렛
  • 배추김치
  • 스트링치즈어묵바

1027.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 겉바속쫄핫도그
  • 감자탕
  • 브로콜리볶음(self)
  • 어깨살닭구이
  • 배추김치
  • 파인애플

1216.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 20일 (화)석식

  • 밥버거
  • 소고기무국
  • 참나물전
  • 고구마맛탕
  • 소떡소떡
  • 배추김치

1263.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 시금치프리타타
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 떠먹는요플레
  • 연두부/양념장

712.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 진미채조림
  • 청양풍돼지불고기
  • 크로켓
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치

856.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 21일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순대국
  • 상추무침
  • 마늘햄새송이볶음
  • 멘츠까스
  • 알감자꼬치
  • 배추김치

1225.1kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 동태찌개
  • 등갈비구이
  • 콩나물무침
  • 집게다리맛살
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

1222.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 아욱국
  • 보쌈/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 비빔막국수
  • 마라잡채전병
  • 배추김치

987.1kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 불고기양배추전
  • 꿔바로우
  • 비비고군만두
  • 배추김치
  • 단무지

1018.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 미니밥
  • 낙지김치죽
  • 감자조림
  • 새우대파스틱
  • 배추김치
  • 토스트/잼
  • 배

1253.0kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 짜장밥
  • 계란파국
  • 건파래볶음
  • 닭장각구이
  • 배추김치
  • 마카다미아쿠키
  • 떡꼬치

1374.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 해물볶음우동
  • 츄러스
  • 감자돈까스
  • 배추김치
  • 단호박샐러드

1519.3kcal탄 44% · 단 7% · 지 49%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 허브치킨플레로티
  • 혼합멸치볶음
  • 배추김치
  • 그래놀라/우유
  • 찐고구마

1099.8kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

  • 참치김치덮밥
  • 우동국
  • 꼬지어묵
  • 오이고추쌈장무침
  • 김말이
  • 깍두기
  • 갈릭크로와상

1019.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

  • 미니밥
  • 잔치국수
  • 골뱅이무침
  • 해물야채전
  • 쫀득감자돼지후라이
  • 배추김치

552.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 26일 (월)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 마파두부
  • 소고기버섯국
  • 삼치양념구이
  • 배추김치
  • 오란다강정
  • 양념감자

854.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 닭볶음탕
  • 진도대파산적
  • 배추김치
  • 모듬찰떡
  • 요구르트

1085.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 유부맑은국
  • 깻잎전
  • 타코야끼볼
  • 닭봉양념구이
  • 깍두기
  • 완제품김

871.8kcal탄 34% · 단 29% · 지 37%

10월 27일 (화)조식

  • 전복죽
  • 돈갈비살짜조
  • 투움바크리스피치테이크
  • 배추김치
  • 두유
  • 푸실리샐러드

980.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 양배추찜/양념장(self)
  • 케이준샐러드
  • 떡볶이
  • 족발슬라이스/쌈장
  • 배추김치

1331.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 제육볶음
  • 잡채
  • 소시지또띠아롤
  • 배추김치
  • 망고바

1026.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 사골곰국
  • 낙지볶음
  • 미트볼조림
  • 배추김치
  • 바삭칩
  • 얼라이브자몽

853.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 찐두부/볶음김치
  • 부추겉절이
  • 오리주물럭
  • 새우볼
  • 깍두기

1092.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 29일 (목)석식

  • 간장계란밥
  • 도토리묵국
  • 건파래볶음
  • 감자채전
  • 눈꽃치즈떡갈비
  • 통새우한마리핫바
  • 배추김치

1040.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어무국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 호박전
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 갈릭파이

955.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 만두국
  • 메추리알버섯장조림
  • 마늘햄전
  • 파닭
  • 배추김치
  • 방울토마토

1046.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 알리오올리오펜네
  • 낙지연포탕
  • 돈육김치찜
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 콘크림스프크리스피롤

1332.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 30일 (금)조식

  • 미니밥
  • 소고기떡국
  • 쥐포조림
  • 동태살콩나물찜
  • 마늘한입까스
  • 배추김치
  • 바나나

829.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 감자채볶음
  • 납짝반달불고기/파채
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 피자토스트

903.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.