완산고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 동인동찜갈비
  • 느타리애호박볶음
  • 온두부볶음김치
  • 깍두기

935.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 1일 (목)조식

  • 짜장덮밥
  • 누룽지탕
  • 돈채피망볶음꽃빵
  • 군만두
  • 배추김치
  • 토스트시리얼
  • 골드파인애플

1170.3kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 꽃떡국
  • 아몬드쥐포조림
  • 쫄면야채무침
  • 숯불오리주물럭
  • 배추김치
  • 마카롱

1239.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 2일 (금)석식

  • 자율밥
  • 해물짬뽕(大)
  • 탕수육
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 레드벨벳케이크

1499.8kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 시금치나물
  • 투움바치킨스테이크
  • 배추김치
  • 피자토스트
  • 시리얼우유

1266.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 순대국
  • 단감샐러드
  • 김말이강정
  • 배추김치
  • 호박인절미

933.3kcal탄 78% · 단 8% · 지 14%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 버섯들깨탕
  • 고구마함박치즈그라탕
  • 막국수
  • 명엽채볶음
  • 배추김치

1230.9kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 유부무채된장국
  • 사각어묵볶음
  • 계란후라이
  • 미니돈가스
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 펑리수휘낭시에

1373.7kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오징어어묵무침
  • 콩부각멸치볶음
  • 배추김치
  • 두유

873.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

  • 불고기비빔밥
  • 다시마무채국
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 어니언크림빵도그
  • 감귤주스

943.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵김치국
  • 간장오징어볶음
  • 육원전
  • 배추김치
  • 토스트시리얼
  • 키위

1235.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 숙주나물
  • 새우까스
  • 배추김치
  • 두부과자

997.1kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%

10월 8일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 과일요거트샐러드
  • 코다리강정
  • 숯불닭구이
  • 배추김치

1173.1kcal탄 51% · 단 32% · 지 17%

10월 8일 (목)조식

  • 참치김치밥버거
  • 누룽지탕
  • 온순두부양념장
  • 마카로니샐러드
  • 치킨직화스테이크
  • 깍두기
  • 토스트시리얼
  • 미니크루아상잼

1883.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 아욱된장국
  • 수제넙적왕만두1
  • 햄버섯볶음
  • 닭볶음탕
  • 배추김치

686.1kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%

10월 12일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 누들떡잡채
  • 완자탕
  • 고추장돼지갈비찜
  • 배도라지무침
  • 배추김치

1279.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 흑임자죽(셀프)
  • 감자채볶음
  • 미트볼채소볶음
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 햄치즈치아바타샌드위치
  • 사과

1821.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 무깻잎쌈
  • 숯불오리주물럭
  • 카레고등어구이
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

1078.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 북어채무국
  • 훈제오리또띠아쌈
  • 햄구이케첩
  • 배추김치
  • 오렌지

1308.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 시금치나물
  • 맛살스크램블에그
  • 간장닭갈비
  • 배추김치
  • 토스트시리얼

1204.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 밥버거(참마)
  • 시오콘부오이무침
  • 돈마호크카츠
  • 웨지감자&케첩
  • 배추김치
  • 수제과일에이드

1137.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 사골국
  • 파채무침
  • 어묵채콩나물볶음
  • 언양식육전
  • 깍두기
  • 망고요거찰떡

677.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 14일 (수)조식

  • 자율밥
  • 삼겹깍두기볶음밥
  • 누룽지탕
  • 프렌치토스트
  • 블랙퍼스트소시지
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 닭가슴살샐러드

1685.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 유부우동(小)
  • 목살김치찜
  • 단무지무침
  • 치폴레마요닭꼬치
  • 깍두기

1107.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 15일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 시금치된장국
  • 바질크림수제비뇨끼
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 바나나

1060.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육버섯불고기
  • 미역줄기볶음
  • 어묵바소스
  • 깍두기
  • 토스트시리얼

1176.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 떡갈비볶음밥
  • 어묵무국
  • 콩조림
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 요거트&그래놀라

670.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 부추무침
  • 참치김치볶음
  • 싸먹는오리
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 시리얼우유
  • 슈크림꼬리빵

1375.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국
  • 꽁치김치조림
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 깍두기

918.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 해물팟타이
  • 맑은순두부국
  • 미나리무생채
  • 장각닭다리구이
  • 배추김치

1047.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 19일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 팽이버섯된장국
  • 소시지케첩볶음
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 페스츄리샌드위치
  • 방울토마토

1853.2kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 짜장밥
  • 부추달걀국
  • 망고바나나샐러드
  • 피카지파이
  • 배추김치
  • 라이트요구르트

577.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 20일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 청국장찌개
  • 갈비만두
  • 상추쌈오이고추마늘
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 귤

1001.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 간장돈등뼈찜
  • 오이양파무침
  • 고등어고추장구이
  • 배추김치
  • 토스트시리얼

1502.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 매운쌀국수小
  • 취나물무침
  • 돈육간장불고기
  • 콤비네이션피자
  • 배추김치

1401.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 21일 (수)석식

  • 짜장덮밥
  • 계란파국
  • 한식잡채
  • 유린기
  • 배추김치
  • 요구르트

980.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만둣국
  • 숙주나물무침
  • 닭볶음탕
  • 쫀득참나물전
  • 배추김치
  • 토스트시리얼

1324.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 들깨닭미역국
  • 궁채장아찌
  • 오리간장불고기
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 토마코펜쌀밥(홍국)
  • 초코칩쿠키

1123.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 콩나물무침
  • 오리엔탈부추무침
  • 수제김치전
  • 곤드레떡갈비
  • 배추김치

994.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 22일 (목)조식

  • 김치볶음밥
  • 누룽지탕
  • 계란후라이
  • 생선가스소스
  • 얼갈이겉절이
  • 깍두기
  • 토스트시리얼
  • 배

1336.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 돈육순살우거지탕
  • 톳가락야채무침
  • 훈제오리김치볶음
  • 김구이
  • 깍두기

894.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 23일 (금)석식

  • 자율밥
  • 새우튀김카레우동(大)
  • 느타리애호박볶음
  • 목살큐브샐러드
  • 배추김치
  • 코코애플망고라떼

1517.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 다시마감자국
  • 계란찜
  • 한우불고기
  • 참깨도넛
  • 배추김치
  • 시리얼우유

1099.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

  • 닭갈비볶음밥
  • 무청시래기국
  • 카프레제샐러드
  • 김부각
  • 콘오징어핫바
  • 배추김치

759.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 청양고추콩나물국
  • 청경채된장무침
  • 온두부볶음김치
  • 맛초킹닭구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

886.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 26일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치미역국
  • 채소계란말이
  • 미니돈가스
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 초코바움쿠헨

1629.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사키만두국
  • 우엉명엽채조림
  • 고사리나물
  • 고추장삼겹구이
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 쌈장,마늘,고추

1052.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오리고추장불고기
  • 건파래볶음
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 마카롱

1115.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 유부된장국
  • 닭가슴살함박스테이크
  • 깐쇼칠리새우
  • 깻잎김치
  • 배추김치
  • 토스트시리얼
  • 단감

1621.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵김치국
  • 김자반무침
  • 비빔만두
  • 간장닭갈비
  • 깍두기

932.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물파채초무침
  • 상추쌈오이고추마늘
  • 메추리알어묵볶음
  • 양념갈비구이
  • 깍두기

1033.7kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 게살죽
  • 단호박사태찜
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 불고기사각피자

1792.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 자율밥
  • 크림스프
  • 감태바질파스타(찬)
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 수제무피클
  • 사과100%주스
  • 수제불고기버거

967.8kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기우거지국
  • 감자오징어조림
  • 마라닭볶음
  • 야채튀김
  • 배추김치

1172.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭무국
  • 감자채볶음
  • 낙지떡볶음
  • 햄계란전
  • 배추김치
  • 토스트시리얼
  • 바나나

1581.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 29일 (목)중식

  • 고깃집볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 꼬들단무지
  • 떡갈비양파무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 찐빵

1023.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 30일 (금)석식

  • 콩나물밥&양념장
  • 맑은미역국
  • 묵은지등갈비찜
  • 배추김치
  • 도시락김
  • 아이스찰떡

1492.0kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 30일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지탕
  • 짜장닭갈비
  • 고추장멸치볶음
  • 배추김치
  • 시리얼우유
  • 야채호빵

1852.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 단호박카레라이스
  • 오징어무국
  • 오이장아찌무침
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 호박약과

557.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.