10월 1일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 건새우아욱국
- 분모자바베큐숯불구이
- 감자조림
- 옥수수콘전
- 배추김치
952.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
전북여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 부대찌개
- 토마토달걀볶음
- 오징어꽈리고추볶음
- 배추김치
- 쫀득쿠키바
655.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 1일 (목)중식
- 강황밥
- 돈육김치찌개
- 미역무초무침(셀)
- 잡채(고기)
- 치즈불고기소떡
- 마파두부
- 배추김치
1036.2kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 2일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게찌개
- 로제닭볶이
- 스팸구이
- 배추김치
- 허쉬초콜릿드링크
1121.1kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 2일 (금)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 김가루만두국
- 야채계란찜
- 참치김치볶음
- 연어스테이크
- 귤
679.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 2일 (금)중식
- 유가네닭갈비볶음밥
- 맑은미역국
- 오이참깨무침(셀)
- 망고블루베리샐러드
- 쫀득꿔바로우
- 배추김치
- 이오
720.1kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 6일 (화)석식
- 굴소스해물볶음밥
- 쌀국수(국)
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 야채스프링롤
- 미숫가루
908.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 6일 (화)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 오징어무국
- 오리훈제/쌈무/머스타드
- 도시락김
- 배추김치
- 계란과자
- 사과황도샐러드
962.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 6일 (화)중식
- 현미밥
- 소고기무국
- 닭볶음탕
- 건조도토리묵볶음(셀)
- 의성마늘햄전
- 배추김치
- 폴더와플
1032.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 7일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 돼지갈비찜(당면)
- 콩나물볶음(셀)
- 배추김치
- 왕새우또띠아
930.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 7일 (수)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 순두부찌개
- 오징어꽈리고추볶음
- ㅋㅋㅋ돈까스
- 배추김치
- 파인애플
- 마카다미아쇼콜라
965.2kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 7일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 리얼직화크랜베리미트볼조림
- 호박고추장찌개
- 불고기파스타
- 배추김치
- 톡핑헤이즐넛그래놀라
924.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 8일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 콩나물잡채
- 두툼떡갈비
- 배추김치
- 모구모구
940.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 8일 (목)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 어묵무국
- 치킨플레로티야채볶음
- 궁중식떡볶이
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 생크림요거트
723.7kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
10월 8일 (목)중식
- 김밥볶음밥(소)
- 자장면
- 얼큰계란탕
- 돈육맛쵸킹강정
- 배추김치
- 포도알맹이젤리
939.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 9일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 매운해물볶음우동
- 매콤무국
- 순살닭강정
- 배추김치
- 국산검은콩두유
899.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 9일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어국
- 두부조림(셀)
- 오징어김치전
- 족발
- 배추김치
- 김쏙현미
806.0kcal탄 45% · 단 28% · 지 27%
10월 10일 (토)석식
- 혼합잡곡밥
- 남노물갈비
- 오리불고기
- 고구마맛탕
- 베이컨떡말이꼬치
- 배추김치
1295.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 10일 (토)중식
- 혼합잡곡밥
- 돼지고기호박새우젓찌개
- 쫄면야채무침
- 카치아토레등심돈까스
- 배추김치
- 황치즈뽀또뚱카롱
1000.3kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%
10월 11일 (일)석식
- 혼합잡곡밥
- 오징어고추장찌개
- 어묵야채볶음
- 정통함박스테이크
- 배추김치
- 한라봉감귤쥬스
750.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 11일 (일)중식
- 혼합잡곡밥
- 야채라면(국그릇)
- 쭈꾸미볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 우유크림카스텔라
889.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 12일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 찜닭
- 크랩맛튀김
- 배추김치
- 구슬아이스크림
881.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 12일 (월)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 얼큰소고기우거지국
- 통그릴비엔나/케찹
- 깐쇼새우
- 도시락김
- 배추김치
- 사과
970.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 나가사키짬뽕(작은국)
- 새우창펀,부추창펀
- 돈육콩나물볶음
- 배추김치
- 스위트청포도음료
906.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
10월 13일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 한우곱창전골
- 쥐채조림
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 베라미니바이트
750.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 13일 (화)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 콩나물김치국
- 연두부/양념장
- 오이무침(셀)
- 소고기채숙주볶음
- 배추김치
- 에너지충전에너젤
475.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 순대볶음
- 찹쌀오징어탕수/멜로소스
- 배추김치
- 빨미까레
917.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 잔치국수(소)
- 수육/쌈장
- 오징어초무침
- 보쌈김치
- 짱구톡톡초코스틱
922.0kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%
10월 14일 (수)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 건새우아욱국
- 직화돼지불백
- 에그랑땡
- 배추김치
- 노티드밀크크림샌드쿠키
- 멜론
721.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 14일 (수)중식
- 김가루참치주먹밥
- 꼬지어묵국
- 두끼누들떡볶이(쫄면)밥칸
- 고사리들깨나물(셀)
- 당면야끼만두
- 배추김치
- 샤인머스켓
1006.4kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 15일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 붉은대게살스프
- 마라상궈
- 쫀탱김말이핫바
- 배추김치
- 바스크치즈케이크
817.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 15일 (목)조식
- 누룽지
- 유부초밥
- 그릴드머쉬룸크림스프
- 케이준치킨샐러드(방울)
- 배추김치
- 베이글/크림치즈포션
- 컵시리얼/우유
1055.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥
- 근대국
- 등갈비김치찜
- 시금치나물(셀)
- 코코넛플레이크새우꼬치
- 배추김치
- 창억떡호박인절미
769.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘석식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 오삼불고기
- 타레카츠/타레소스
- 배추김치
- 잔망루피음료
955.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 짬뽕수제비국
- 온두부-김치볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 누텔라코코넛토스트
- 배(생과)
777.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 클로렐라밥
- 육개장
- 쥐포조림
- 샐러드파스타(소)
- 무생채(셀)
- 튀닭/소이퐁소스
- 배추김치
760.0kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 19일 (월)석식
- 미소된장국
- 핫타이실곤약샐러드
- 후라이드치킨
- 배추김치
- 인델리카레라이스
- 요구얌
945.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 19일 (월)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 북어국
- 돈민찌메추리알장조림
- 김치잡채
- 도시락김
- 배추김치
- 초코칩스콘
749.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 콩나물볶음(셀)
- 소불고기
- 소떡소떡
- 배추김치
- 골드키위
952.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 20일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 매운돈갈비치즈떡조림
- 쇠고기계란장조림
- 배추김치
- 왕새우또띠아
1041.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 20일 (화)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 게살연두부탕
- 탕평채
- 닭봉잠발라소스오븐구이
- 배추김치
- 누룽지팝
- 귤
748.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 경상도식소고기무국
- 골뱅이중화면초무침
- 느타리버섯볶음(셀)
- 혜화동치즈돈까스
- 배추김치
- 페레로로쉐
942.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국
- 들기름막국수
- 대패삼겹살볶음
- 배추김치
- 제주한라봉젤리
1181.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
10월 21일 (수)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 한우소머리국밥
- 중화새우고기볶음
- 목화솜탕수육
- 배추김치
- 부드러운치즈머핀
1095.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 21일 (수)중식
- 지코바치밥
- 콩나물국
- 김가루실파무침(셀)
- 꽃맛살샐러드
- 고추잡채고로케
- 배추김치
- 소금빵아이스크림
1046.1kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 22일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 닭볶음탕
- 부쳐먹는햄전
- 트리플치즈크러스트피자
- 배추김치
931.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 22일 (목)조식
- 게살볶음밥
- 배추된장국
- 플레로티샐러드
- 배추김치
- 메이플피칸파이
- 아침에쥬스
818.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 찰밥
- 마라탕
- 해파리냉채(셀)
- 돼지갈비찜
- 오징어김치전
- 독도의날에디션녹차김
- 배추김치
1155.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 23일 (금)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 새알옹심이국
- 리코타치즈샐러드
- 오리불고기
- 스팸구이
- 배추김치
1153.7kcal탄 31% · 단 16% · 지 53%
10월 23일 (금)중식
- 롤유부초밥
- 두부된장국
- 토란대나물(셀)
- 스텔라st떡볶이
- 뿌링클링치킨(밥칸)
- 배추김치
- 파인애플
1028.8kcal탄 33% · 단 25% · 지 42%
10월 26일 (월)석식
- 참치마요덮밥
- 유부된장국
- 실곤약야채무침
- 모찌치즈볼
- 배추김치
- 썬업오렌지쥬스
866.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 26일 (월)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 황태국
- 큐브스테이크
- 계란말이
- 도시락김
- 배추김치
- 바나나맛우유
931.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 26일 (월)중식
- 현미밥
- 소고기무국
- 두부콩나물찜
- 들기름묵은지지짐(셀)
- 감자채볶음
- 치짜
- 배추김치
867.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 김가루만두국
- 쪼림닭
- 숙주나물
- 피쉬앤칩스
- 배추김치
688.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 27일 (화)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 순두부김치국
- 꿔바로우탕수육-칠리소스
- 매실된장고등어
- 배추김치
- 페스츄리호두과자
- 방울토마토
778.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 27일 (화)중식
- 클로렐라밥
- 불낙버섯찌개
- 등뼈바베큐숯불구이
- 상추부추겉절이(셀)
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 망고사고
1144.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 28일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게찌개
- 메밀막국수
- 족발
- 배추김치
- 에그타르트
937.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
10월 28일 (수)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 돈육김치찌개
- 오징어볶음
- 구이한판
- 배추김치
- 바나나
- 비요뜨초코링
813.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
10월 28일 (수)중식
- 작은밥
- 대만식탄탄멘(냉면기)
- 청포묵김가루무침
- 배추김치
- 치킨까스유린기
- 귤
1031.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 돌자반
- 작은밥
- 건새우감자국
- 크래미천사채샐러드
- 마라부대볶음
- 깻잎만두전
- 배추김치
948.5kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%
10월 29일 (목)조식
- 계란볶음밥
- 매콤무국
- 소스바른바삭한치킨
- 배추김치
- 겹겹이우리사과파이
- 우유+아몬드푸레이크
1009.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 29일 (목)중식
- 전복죽(작은죽)
- 배추겉절이(셀)
- 육전/파채무침
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 슈가로로스파클링
- 전북여고길거리야
730.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 30일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 돈저냐계란전
- 순대강정
- 배추김치
- 노티드우유생크림도넛
1021.3kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 30일 (금)조식
- 혼합잡곡밥+누룽지
- 매운해물볶음우동
- 열무된장국
- 양념깻잎지(셀)
- 직꾸닭
- 배추김치
- 따옴오렌지
793.0kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 30일 (금)중식
- 소불고기구운주먹밥
- 감자크림스프
- 토마토미트스파게티
- 시저샐러드
- 꽈리고추멸치볶음(셀)
- 갈릭파이
- 배추김치
985.6kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.