전일고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 친환경기장밥 H
  • 자장소스H
  • 매콤어묵국H
  • 단무지무침 H
  • 김치볶음H
  • 스크램블 에그H
  • 등심탕수육H

912.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 3일 (화)조식

  • 강황라이스 H
  • 물만두국H
  • 참나물무침 H
  • 건파래아몬드자반볶음 H
  • 등심카츠H
  • 석박지 H

996.0kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

3월 3일 (화)중식

  • 찰밥H
  • 닭곰탕 H
  • 삼색나물H
  • 양상추샐러드/오리엔탈D H
  • 정통함박스테이크 H
  • 깍두기 H
  • 리얼쫀득볼H

996.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 참치김치찌개 H
  • 상추부추무침 H
  • 소시지새송이볶음 H
  • 파채너비아니 H
  • 깍두기 H
  • 사과즙H

898.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경흑미밥 H
  • 소고기무국 H
  • 순살찜닭 H
  • 콩나물청경채무침 H
  • 배추김치 H
  • 요거톡초코필로우&크런치H

894.4kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

  • 친환경보리밥 H
  • 맑은콩나물국 H
  • 오삼불고기 H
  • 야채계란말이 H
  • 배추김치 H
  • 스위트플럼H
  • 상추+깻잎 H

977.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 5일 (목)석식

  • 홍국쌀밥H
  • 사골떡국 H
  • 매콤두부조림H
  • 수육+쌈장 H
  • 야채구이H
  • 깍두기 H

920.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 5일 (목)조식

  • 계란볶음밥 H
  • 브로콜리크림스프H
  • 진미채조림H
  • 4색야채아삭피클H
  • 오븐바사삭리얼치즈블럭돈카츠 H
  • 배추김치 H

903.5kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경서리태밥H
  • 뼈없는감자탕 H
  • 당면만두&비빔야채 H
  • 베이컨애호박볶음 H
  • 생선커틀렛/샤워크림소스(이츠웰) H
  • 석박지 H

995.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 6일 (금)석식

  • 친환경현미밥 H
  • 동태국 H
  • 시금치프리타타 H
  • 도토리묵무침 H
  • 김치닭볶음탕
  • 깍두기 H

964.5kcal탄 42% · 단 27% · 지 31%

3월 6일 (금)조식

  • 친환경기장밥 H
  • 소고기야채죽H
  • 얼갈이된장국 H
  • 숙주나물무침 H
  • 한입떡갈비야채볶음H
  • 깍두기 H

949.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경차조밥H
  • 순대국/부추무침 H
  • 쌈배추겉절이 H
  • 오이고추된장무침 H
  • 언양식불고기&새송이볶음H
  • 콘치즈구이 H

930.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 9일 (월)석식

  • 친환경기장밥 H
  • 돈육김치찌개H
  • 꽈리고추감자조림 H
  • 콩나물무침 H
  • 볶음우동H
  • 석박지 H

887.4kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

3월 9일 (월)조식

  • 홍국쌀밥H
  • 황태채무국 H
  • 오리훈제&머스타드 H
  • 갈비만두H
  • 부추무침
  • 깍두기 H

970.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 바지락미역국 H
  • 어묵떡볶이 H
  • 생등심돈까스H
  • 배추김치 H
  • 4색야채피클

955.1kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경수수밥 H
  • 부대찌개H
  • 단무지무침 H
  • 떡새우완자H
  • 코코넛하트연어치즈까스 H
  • 석박지 H

928.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 10일 (화)조식

  • 친환경차조밥H
  • 삼색수제비 H
  • 순살찜닭 H
  • 애호박버섯볶음 H
  • 진팸구이 H
  • 깍두기 H

982.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경현미밥 H
  • 두부된장찌개H
  • 야채계란찜 H
  • 상추무침H
  • 고추장불고기H
  • 배추김치 H
  • 팬케익H

954.8kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

3월 11일 (수)석식

  • 새우볶음밥 H
  • 실파계란국 H
  • 매콤두부조림H
  • 닭봉구이 H
  • 배추김치 H
  • 블루베리무피클 H

947.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

3월 11일 (수)조식

  • 친환경귀리밥 H
  • 김치콩나물국 H
  • 명엽채조림H
  • 돈육간장불고기 H
  • 배추김치 H
  • 첵스초코+우유H

905.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 후리카케볶음밥H
  • 고기국수 H
  • 쫀득복만두H
  • 쌈배추겉절이 H
  • 오징어초무침H
  • 자몽허니블랙티H

896.6kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 12일 (목)석식

  • 친환경보리밥 H
  • 한우버섯국 H
  • 오이부추무침 H
  • 김치전H
  • 새우까스H
  • 깍두기 H

937.0kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 12일 (목)조식

  • 친환경흑미밥 H
  • 사골떡국 H
  • 삼치김치조림H
  • 참나물무침 H
  • 두툼떡갈비H
  • 깍두기 H

951.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 12일 (목)중식

  • 강황라이스 H
  • 시래기들깨된장국 H
  • 돈육김치찜 H
  • 숙주나물무침 H
  • 매콤어묵볶음H
  • 배추김치 H

926.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 13일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 참치김치찌개 H
  • 양상추샐러드/오리엔탈D H
  • 찰도그롤H
  • 치킨까스/허니머스터드소스 H
  • 깍두기 H

994.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 13일 (금)조식

  • 친환경차조밥H
  • 매콤오징어무국 H
  • 온두부H
  • 요거트과일샐러드H
  • 소고기당면볶음 H
  • 배추김치 H

909.0kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경서리태밥H
  • 김치만두전골 H
  • 도라지진미채무침 H
  • 데리야끼고등어구이 H
  • 스윗소코순살치킨(청)H
  • 배추김치 H
  • 미니도시락김 H

984.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 16일 (월)석식

  • 카레라이스 H
  • 바지락미역국 H
  • 콘샐러드 H
  • 애호박버섯볶음 H
  • 미니육전&야채튀김H
  • 배추김치 H

928.5kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 경상도식소고기무국 H
  • 야채계란찜 H
  • 새송이볶음 H
  • 너비아니구이H
  • 배추김치 H

835.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경흑미밥 H
  • 김치비빔국수H
  • 미소된장국 H
  • 매콤콩나물무침 H
  • 우리밀통등심돈까스H
  • 석박지 H

938.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

3월 17일 (화)석식

  • 친환경현미밥 H
  • 돈육김치찌개H
  • 참나물도토리묵무침 H
  • 닭갈비 H
  • 배추김치 H
  • 꼬마핫도그H
  • 쌈무H

983.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 17일 (화)조식

  • 친환경귀리밥 H
  • 닭곰탕 H
  • 돈육간장불고기 H
  • 베이컨스크램블 H
  • 배추김치 H
  • 양배추찜/쌈장H

985.9kcal탄 36% · 단 29% · 지 35%

3월 17일 (화)중식

  • 강황라이스 H
  • 건새우근대된장국 H
  • 김치왕만두 H
  • 애호박감자채전H
  • 한우함박스테이크/소스 H
  • 배추김치 H

948.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 매콤어묵장칼국수H
  • 유자양상추샐러드H
  • 통살연어까스/레몬마요소스 H
  • 타코야끼H
  • 배추김치 H

971.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 18일 (수)조식

  • 친환경기장밥 H
  • 미니우동H
  • 순살찜닭 H
  • 진미채조림H
  • 배추김치 H
  • 락토핏H

937.3kcal탄 65% · 단 25% · 지 10%

3월 18일 (수)중식

  • 베이컨볶음밥 H
  • 자장소스H
  • 김치콩나물국 H
  • 푸실리미트볼 H
  • 피자치즈볼H
  • 깍두기 H

931.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경현미밥 H
  • 얼갈이된장국 H
  • 오이부추초무침 H
  • 안동식찜닭 H
  • 스팸&감자구이H
  • 배추김치 H

968.6kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경서리태밥H
  • 사골만두국 H
  • 견과류멸치볶음 H
  • 계란입힌도톰동그랑땡/케첩H
  • 배추김치 H
  • 코코띠네휘낭시에H

924.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경보리밥 H
  • 잔치국수H
  • 꽈리고추메추리알장조림 H
  • 무생채 H
  • 소고기당면볶음 H
  • 배추김치 H

889.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

3월 20일 (금)석식

  • 친환경수수밥 H
  • 꼬치어묵국 H
  • 콩나물부추무침H
  • 양상추샐러드/허니요거트D H
  • 주꾸미떡볶음 H
  • 군만두H
  • 석박지 H

899.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

  • 친환경차조밥H
  • 한우버섯국 H
  • 메추리알볼어묵조림 H
  • 케이준치킨샐러드 H
  • 삼치데리야끼구이 H
  • 배추김치 H

973.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 두부된장찌개H
  • 수육+쌈장 H
  • 배추김치 H
  • 상추/레몬무쌈(풀)H
  • 이븐투플러스피자H

912.4kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

3월 23일 (월)석식

  • 친환경수수밥 H
  • 감자수제비H
  • 매콤두부조림H
  • 양상추샐러드/허니요거트D H
  • 카레순살치킨H
  • 배추김치 H

894.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경율무밥 H
  • 얼큰콩나물국 H
  • 비엔나감자조림 H
  • 맛살버섯볶음 H
  • 우리밀통등심돈까스H
  • 배추김치 H

962.3kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

3월 23일 (월)중식

  • 강황라이스 H
  • 한우버섯국 H
  • 돈육메추리알장조림H
  • 애호박숙주나물H
  • 도톰동그랑땡&깻잎전H
  • 석박지 H
  • 모구모구H

979.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 24일 (화)조식

  • 친환경차조밥H
  • 소프트치즈케익 H
  • 소고기무국 H
  • 버섯우엉잡채H
  • 베이컨애호박볶음 H
  • 배추김치 H
  • 초코에몽H

986.4kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 시래기들깨된장국 H
  • 오이부추무침 H
  • 감자채볶음 H
  • 제육볶음(전지)H
  • 배추김치 H
  • 에너지바H

997.1kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 데리야끼우동볶음 H
  • 미소된장국 H
  • 양배추샐러드/케마소스H
  • 치즈인치킨까스/소스 H
  • 배추김치 H
  • 초코마들렌H

939.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 25일 (수)조식

  • 친환경흑미밥 H
  • 한우국밥H
  • 매콤콩나물무침 H
  • 진팸구이&달걀후라이 H
  • 오븐이미니돈카츠/케첩H
  • 배추김치 H

984.9kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

3월 25일 (수)중식

  • 친환경기장밥 H
  • 물만두국H
  • 사태김치찜H
  • 시금치나물 H
  • 두부구이/양념간장 H
  • 배추김치 H

916.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

  • 친환경율무밥 H
  • 양송이크림스프H
  • 양상추샐러드/허니요거트D H
  • 목살스테이크H
  • 석박지 H
  • 매쉬드포테이토H

941.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

3월 26일 (목)조식

  • 친환경수수밥 H
  • 바지락순두부찌개 H
  • 오리훈제&머스타드 H
  • 얼갈이된장무침 H
  • 양파초무침&무쌈H
  • 깍두기 H

988.0kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경수수밥 H
  • 돼지국밥/소면 H
  • 오이고추된장무침 H
  • 치킨스테이크H
  • 알감자버터구이 H
  • 배추김치 H

896.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

3월 27일 (금)석식

  • 친환경현미밥 H
  • 순대국/부추무침 H
  • 갈비만두H
  • 양념깻잎지 H
  • 야채계란말이 H
  • 깍두기 H

978.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 27일 (금)조식

  • 친환경보리밥 H
  • 두부된장찌개H
  • 상추부추무침 H
  • 비엔나푸실리볶음H
  • 한우불고기H
  • 깍두기 H
  • 츄러스H

979.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경서리태밥H
  • 닭곰탕 H
  • 콘샐러드 H
  • 두툼떡갈비H
  • 깍두기 H
  • 오가닉미니도시락김 (cj) H

994.9kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경율무밥 H
  • 얼갈이된장국 H
  • 해물콩나물찜H
  • 진미채볶음 H
  • 가자미까스 H
  • 배추김치 H

911.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 30일 (월)조식

  • 강황라이스 H
  • 소고기야채죽H
  • 미니우동H
  • 꼬들단무지무침H
  • 수비드연어스테이크H
  • 배추김치 H

897.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

  • 홍국쌀밥H
  • 돈육김치찌개H
  • 청경채찜닭 H
  • 매콤두부조림H
  • 애호박버섯볶음 H
  • 깍두기 H
  • 슈퍼콘(유) H

983.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경혼합잡곡밥 H
  • 꼬치어묵국 H
  • 고등어김치조림 H
  • 계란입힌도톰동그랑땡/케첩H
  • 깍두기 H
  • 불가리스H

930.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 31일 (화)조식

  • 친환경흑미밥 H
  • 오징어무국H
  • 꽈리고추감자조림 H
  • 견과류멸치볶음 H
  • 돈육버섯불고기H
  • 배추김치 H

896.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경현미밥 H
  • 고기짬뽕H
  • 야채계란찜 H
  • 소시지새송이볶음 H
  • 깍두기 H
  • 패스츄리쿠키H

901.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.