전주기전여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
얼갈이된장국
통들깨부추겉절이(자율)
무항생제오리불고기(3mm)
단호박고로케&케첩
배추김치
포도주스

749.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 1일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
돼지고기김치찌개
닭볶음탕
애호박나물(자율)
순살삼치데리야끼구이
백김치
트로피칼코코푸딩

691.1kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

7월 1일 (수)중식

친환경혼합잡곡밥(자율)
동치미물냉면&겨자s.(달걀)
미니양즈깐루
냉면무김치
미역줄기볶음(자율)
갈비맛바싹불고기&파채겉절이
배추김치

767.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 2일 (목)석식

장조림비빔밥개별버터
맑은미역국
매콤콩나물무침(자율)
하트가마보꼬스틱&머스케첩
배추김치
청포도코코푸딩

644.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 2일 (목)조식

붉은대게살볶음밥
우리밀양파모닝빵
옥수수수프
메추리알곤약장조림
오이무침
배추김치
초코우유

727.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 2일 (목)중식

찰옥수수밥
칼칼굴림만두전골(부)
돼지고기사태김치찜
취나물볶음(자율)
매콤크런치대구까스&콘드레싱
배추김치
수박

713.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 3일 (금)조식

친환경혼합잡곡밥
종합어묵무국
얼갈이나물무침(자율)
건파래볶음
한우불고기
배추김치
에너젤

690.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 3일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
미니꼬꼬수제비
오이고추쌈장무침(자율)
쌈배추겉절이
불맛낙지주꾸미볶음
베이컨감자채전
BR미니바이트(소금우유맛)

665.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 6일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
오징어무국
열무나물무침(자율)
돼지불고기
고감콘고로케&케첩
썸모어쫀득크래커
배추김치

728.2kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

7월 6일 (월)조식

친환경혼합잡곡밥
얼갈이된장국
LA식돼지갈비조림
알감자버터구이
연두부양념장
배추김치
멜론

770.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
참치김치찌개
참나물무침(자율)
무항생제오리간장숙주볶음
뿌링클5겹돈등심파이
깍두기
크런치초코볼

684.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 7일 (화)석식

베이컨파래볶음밥
우리밀약과도넛
콩나물국
가지나물(자율)
매콤볼어묵꽈리고추조림
야채달걀말이
배추김치

685.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 7일 (화)조식

점보유부초밥(2개)
누룽지
소고기표고장조림
미나리무침(자율)
군고구마
배추김치
국산콩두유

764.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

곤드레문어솥밥양념장
들깨아욱국
통들깨상추겉절이(자율)
맵달떡볶이(부)
수제고구마튀김
배추김치
오레오머랭쿠키

694.3kcal탄 63% · 단 7% · 지 30%

7월 8일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
미니어묵우동
옥수수크림파이
간장등뼈찜(납작분모자)
치커리사과무침
도톰해물완자전&케첩
배추김치

754.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 8일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
사골옹심이만두국
안동식찜닭
얼갈이나물무침(자율)
옥수수전케첩(오븐)
배추김치
샤인머스캣주스

708.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

7월 8일 (수)중식

친환경강황라이스작은밥
계란파국
숙주나물(자율)
마라샹궈(주)
고추바사삭볼카츠&마블링소스(오븐)
배추김치
노티드핑크팜
얇은반달단무지(자율)

763.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 9일 (목)석식

새우볶음밥
유부미소된장국
꼬들간장무채장아찌무침(자율)
황도양상추샐러드(망고d./자윯)
까르보나라떡볶이
배추김치

757.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 9일 (목)조식

우리팜마요덮밥
쌀국수소면(부)
케이준샐러드
매콤콩나물무침(자율)
콘치즈마요토스트(반쪽)
백김치

773.6kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 9일 (목)중식

친환경검정쌀밥
한우맑은국
근대된장무침(자율)
묵은지닭볶음탕
미니초코츄러스&플레인요거트
고등어데리야끼구이
총각김치

777.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 10일 (금)석식

친환경혼합잡곡밥
미니베테랑칼국수
애호박느타리버섯볶음(자율)
찹쌀도넛(55g)
오리훈제홀그레인머스타드
배추김치
녹차고추냉이무쌈

775.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

친환경혼합잡곡밥
한우차돌박이된장찌개
갈치감자조림
쑥갓나물(자율)
수제달걀당면반달만두&케첩
배추김치
잔망비타음료

734.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

친환경차조밥
김치비빔옥수수국수
순대국
통들깨부추겉절이(자율)
양념바싹돼지불고기
깍두기
천도복숭아

768.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 11일 (토)조식

친환경혼합잡곡밥(자율)
한우야채죽
브로콜리&초장
비엔나야채볶음
배추김치
딸기아이스크림(초코칩)

683.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 13일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
쿠키앤크림슈(커스터드)
열무된장국
매콤두부조림
안동식찜닭
통들깨참나물겉절이(자율)
배추김치

772.2kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 13일 (월)조식

친환경혼합잡곡밥
감자수제비국
삼치묵은지조림
청경채된장무침
동물복지오븐미니돈까스소스
깍두기
락토프리초코라떼(140ml)

779.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

친환경율무밥
해물백짬뽕라면사리
탕평채(자율)
매콤돼지갈비찜
단호박고로케&케첩
깍두기
아망추

779.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

날치알밥
맑은미역국
동물복지스틱돈까스강정(땅콩)
얼갈이나물무침(자율)
달걀후라이
배추김치

716.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 14일 (화)조식

콩나물밥양념장
감자빵(60g/아몬드분말)
종합어묵무국
과일샐러드
1/2바싹불고기(데리마요)
배추김치

736.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

7월 14일 (화)중식

친환경통밀쌀밥
크림치즈&큐브치즈뚱카롱
몽글고기순두부찌개
메추리알약고추장조림
청양풍당면족발
취나물볶음(자율)
배추김치

764.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
꽃게찌개
숙주나물(자율)
돼지고기자장불고기
밥싸먹는햄&케첩
배추김치
짜먹는요구르트

748.5kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 15일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
근대된장국
상추쌈(자율)&쌈장
매콤어묵볶음
목살구이&파채샐러드
배추김치
사과

688.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 15일 (수)중식

친환경홍국쌀밥
닭다리장각삼계탕(주/부추&지단)
오이양파장아찌(자율)
감자채피망볶음(자율)
오징어김치전
배추김치
자두

776.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 16일 (목)석식

사과백세카레라이스
황태무채국
오이무침
고추마요팝콘치킨(오븐)
배추김치
애플자몽코코푸딩

757.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 16일 (목)조식

친환경혼합잡곡밥(자율)
떡국(소고기고명)
열무나물무침(자율)
건파래볶음
용가리치킨홀그레인머스타드
배추김치
우유그래놀라팝초코아몬드

742.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

친환경기장밥
미니냉모밀소바&와사비s.
쌈다시마초장(자율)
무항생제오리불고기(3mm)
오코노미야키카츠
배추김치
납작복숭아허니그린티

774.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

7월 17일 (금)조식

친환경혼합잡곡밥
프렌치토스트
돼지고기애호박찌개
미나리무침(자율)
낙지볶음
하트♡파프리카연근전&케첩(오븐)
백김치

712.0kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
마늘바게트(반조리)
감자탕
오이고추쌈장무침(자율)
쫄면채소무침
느타리버섯전
깍두기

759.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 20일 (월)조식

친환경혼합잡곡밥
콩나물국
참나물무침(자율)
돼지불고기
우리팜햄구이&케첩(2장)
배추김치
친환경방울토마토

759.1kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

친환경귀리밥
묵사발
잠발라닭어깨살구이(오색꽃떡)
깻잎순나물볶음(자율)
새우볼꼬치&치폴레마요s
배추김치
웃담순수요구르트(딸기맛)

748.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

7월 21일 (화)석식

친환경혼합잡곡밥(자율)
팽이우동장국
한입단무지
라떡볶이(주/밀떡)
꼬마리&야채튀김
배추김치
비타미니즈자두

760.2kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

7월 21일 (화)조식

매콤참치주먹밥
닭곰탕
고기산적피망볶음
가지나물(자율)
백김치
요거톡스타볼

767.5kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 21일 (화)중식

친환경수수밥
베트남식쌀국수(부)
양파채초절임(자율)
통들깨상추겉절이(자율)
분짜&양상추&칠리파디소스
리얼치즈블럭돈까스소스
배추김치
골드파인애플(50g)

721.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 22일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
물만두국
통들깨부추겉절이(자율)
간장오리주물럭
고추잡채완자전&케첩
배추김치
티라미슈크림찹쌀떡

745.3kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

7월 22일 (수)중식

김가루주먹밥
냉파스타(주)
황도양상추샐러드(망고d.)
매콤콩나물무침(자율)
콘크림치킨(60g/오븐)
배추김치

749.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

7월 27일 (월)석식

친환경혼합잡곡밥
소라주꾸미불고기
얼갈이된장국
콩나물무침(자율)
고구마맛탕
배추김치

643.8kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 27일 (월)조식

친환경혼합잡곡밥
참치김치찌개
메추리알곤약장조림
숙주나물(자율)
밥싸먹는햄&케첩
깍두기

718.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 27일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
몽글순두부맑은국
통들깨부추겉절이(자율)
한식잡채
돼지불고기
배추김치

725.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 28일 (화)석식

감자들깨국
진미채조림
순살찜닭덮밥
열무나물무침(자율)
고추잡채고로케케찹
배추김치

736.1kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 28일 (화)조식

곤드레밥양념장
콩나물국
고구마샐러드
통들깨상추겉절이(자율)
1/2바싹불고기(데리마요)
배추김치

748.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 28일 (화)중식

친환경혼합잡곡밥
방울만두국
고등어무조림
미역줄기볶음(자율)
계란입은도톰동그랑땡전&케첩(오븐)
배추김치

715.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 29일 (수)석식

친환경혼합잡곡밥
얼큰닭곰탕
쌈다시마초장(자율)
간장돼지불고기
마라맛왕교자만두구이
깍두기

685.7kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 29일 (수)조식

친환경혼합잡곡밥
미니잔치국수
양배추숙쌈
한우불고기
두부오븐구이양념장
배추김치

780.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 29일 (수)중식

삼색소보로덮밥
시래기들깨된장국
갈릭떡갈비스틱조림
오이무침
배추김치
요구르트(65ml)

725.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

7월 30일 (목)석식

중화마파두부덮밥
미역들깨된장국
꼬들간장무채장아찌무침(자율)
오븐통살연어카츠&어니언크림소스
배추김치

771.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 30일 (목)조식

베이컨파래볶음밥
황태무채국
얼갈이나물무침(자율)
달걀후라이
용가리치킨홀그레인머스타드
배추김치

757.4kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 30일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥(자율)
꼬치어묵우동(주)
닭봉고추장구이
감자채피망볶음(자율)
배추김치
개별음료

693.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 31일 (금)조식

친환경혼합잡곡밥
감자수제비국
갈치무조림
플레인요거트
옥수수전케첩(오븐)
배추김치
불닭맛김

769.9kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

7월 31일 (금)중식

친환경혼합잡곡밥
부대찌개(라면사리)
일식달걀찜
오리훈제채소무침
근대된장무침(자율)
깍두기

764.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.