10월 1일 (목)석식
- 카레라이스
- 두부된장국
- 울외장아찌무침(셀)
- 소떡소떡&소스
- 배추김치(셀)
- 방울토마토
- 요거트푸딩
901.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
전주한일고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 뜨덕이만두국&김가루
- 돼지갈비찜
- 사각어묵고추장볶음
- 느타리버섯볶음(셀)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(크리치오)&우유
1105.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 건홍합미역국
- 파채무침
- 오코노미야끼전
- 삼겹살구이
- 배추김치(셀)
- 과일모찌떡(청포도)
- 상추(셀)&쌈장(셀)
- 비타민C톡톡(레몬맛)
1025.1kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
10월 2일 (금)석식
- 찰현미밥
- 미니초코치즈샌드위치
- 한우당면무국
- 돈육곤약장조림
- 숙주나물무침(셀)
- 참치김치볶음&온두부
- 깍두기(셀)
- 피크닉(사과)
993.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 나가사끼짬뽕국
- 야채비빔만두(물만두)
- 참나물무침(셀)
- 돈육간장불고기
- 배추김치(셀)
- 시리얼(코코볼)/우유
1236.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥(셀)
- 잔치국수(일품)
- 실파김가루무침(셀)
- 치킨불닭소스구이
- 배추김치(셀)
- 양념장(잔치국수-일품)
- 쥬시쿨(복숭아맛)
- 달고나우유마카롱
861.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 한우불고기덮밥
- 근대된장국
- 갈비만두구이
- 블루베리파이
- 배추김치(셀)
- 초간장(셀)
- 꿀에버무린토마토(셀)
- 피치에빠진코코음료
951.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 6일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 아귀탕
- 감자고추장조림
- 열무나물무침(셀)
- 불고기피자&갈릭딥핑소스
- 망원시장식육즙떡갈비
- 배추김치(셀)
- 별미스테이크소스
991.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 차수수밥
- 오리탕
- 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)
- 한우탕평채
- 소세지케첩볶음
- 고구마또띠아치즈롤
- 배추김치(셀)
- 단감
1114.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 7일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 얼큰어묵무국
- 한우계란장조림(꽈리고추)
- 도토리묵야채무침(셀)
- 부추잡채&꽃빵
- 배추김치(셀)
- 사과(셀)
- 허니아몬드
970.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 7일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 한우떡국&김가루
- 얼갈이나물무침(셀)
- 진미채고추장조림
- 닭볶음탕(고구마)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(오레오오즈)/우유
1232.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 쌀밥(소)
- 유부미니우동
- 참나물오리엔탈샐러드(셀)
- 수제한우커틀렛&데미글라스소스(일품)
- 맛쵸킹웨지감자
- 배추김치(셀)
- 오렌지
- 샤브레쿠키
1095.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 8일 (목)석식
- 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)
- 크림치즈블루베리토스트(반쪽)
- 꼬들단무지무침(셀)
- 꿔바로우&레몬탕수소스
- 배추김치(셀)
938.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 8일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰콩나물국
- 가지무침(셀)
- 미트볼데리야끼볶음
- 오징어김치전
- 깍두기(셀)
- 시리얼(프로스트콘)/우유
1053.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥
- 모닝빵&버터,딸기잼(일회용)
- 꽃게탕
- 한우마파두부
- 순살돼지갈비구이
- 배추김치(셀)
- 플리또청포도쥬스
- 양상추샐러드(셀)&참깨드래싱(셀)
1033.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 12일 (월)석식
- 찰현미밥
- 한우육개장
- 매콤돈육잡채
- 생선까스&크리미양파드래싱
- 씨앗품은호떡파이
- 배추김치(셀)
- 바나나라떼
885.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 12일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 건홍합무국
- 돈육메추리알장조림
- 미역줄기볶음(셀)
- 치킨너겟&머스타드소스
- 고르곤졸라피자(반쪽)
- 배추김치(셀)
- 레몬에이드음료
972.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 쌀밥(셀)
- 한우쌀국수(일품)
- 탄두리소스장각오븐구이
- 배추김치(셀)
- 배(셀)
- 샤인머스켓워터젤리
- 리코타치즈양상추샐러드(발사믹)
772.5kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 13일 (화)석식
- 짜장덮밥
- 실파계란국
- 꼬지떡갈비바&불닭마요소스
- 배추김치(셀)
- 귤
- 쁘띠첼과일젤리(복숭아맛)
940.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 13일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 조랭이떡국
- 연두부&양념장
- 돈육고추장불고기
- 배추김치(셀)
- 시리얼(코코볼)/우유
- 멜론
1150.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 매콤등갈비찜
- 도토리묵상추무침
- 볼어묵곤약간장조림
- 크리스피핫도그피자(반쪽)
- 깍두기(셀)
1010.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 14일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 청국장찌개
- 참나물오리엔탈샐러드(셀)
- 진미채고추장조림
- 목살스테이크야채볶음
- 배추김치(셀)
- 달콤쁘띠크룽지
945.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 14일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 얼갈이된장국
- 순살닭고구마볶음(고추장)
- 수제크림마요새우
- 구운김(셀)&간장(셀)
- 블루베리파이
- 배추김치(셀)
- 사과(셀)
980.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 카레라이스
- 다시마무채국
- 김피탕(김치피자탕수육)
- 마카다미아쿠키
- 배추김치(셀)
- ABC쥬스
- 궁채절임장아찌(셀)
981.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 15일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 바지락고추장찌개
- 오이무침(셀)
- 비엔나케첩볶음
- 한우육전
- 배추김치(셀)
- 양념장(간장)
- 시리얼(아몬드)/우유
1146.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 해물볶음우동(고추장)
- 델리만쥬
- 한우미역국
- 멘치카츠
- 배추김치(셀)
- 돈까스소스
- 바나나(셀)
- 잔망루피과채음료(사과)
1107.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 16일 (금)오늘석식
- 찰현미밥
- 우거지등뼈탕
- 콩나물무침(셀)
- 낙지야채볶음&소면
- 우리팜깻잎전&케첩
- 배추김치(셀)
- 비타500젤리
973.6kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰북어채무국
- 청경채나물무침(셀)
- 부추잡채&꽃빵
- 오리주물럭(고추장)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(첵스)/우유
1140.7kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 김가루주먹밥
- 콩나물김칫국
- 로제떡볶이(분모자)-일품
- 우리쌀치즈볼
- 배추김치(셀)
- 꿀에버무린토마토(셀)
- 파인애플
923.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 찰현미밥
- 마라탕
- 야채계란찜
- 깻잎순나물무침(셀)
- 양파링두툼너비아니구이(별미스테이크소스)
- 배추김치(셀)
- 화이트블러썸포켓팝콘
1098.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 19일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 돈육김치찌개
- 가지간장볶음(셀)
- 골뱅이쫄면야채초무침
- 청양고추볼카츠&치폴레소스
- 깍두기(셀)
- 스마일우리밀파이
1077.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 치밥&소스&김가루
- 가쓰오장국
- 치즈스위트콘구이
- 배추김치(셀)
- 샌드웨이퍼(감귤맛)
- 웃담순수요구르트
- 양상추샐러드(셀)&키위드래싱(셀)
961.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 20일 (화)석식
- 햄김치볶음밥
- 아욱된장국
- 계란후라이
- 깐풍만두(비비고)
- 깍두기(셀)
- 인포켓치즈오리지널
- 바나나(셀)
- 김가루
921.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 20일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 왕만두국
- 오징어야채볶음&소면
- 공심채볶음(셀)
- 구이한판햄
- 배추김치(셀)
- 시리얼(프로스트콘)/우유
1195.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 차수수밥
- 얼큰건새우감자손수제비국
- 두부조림
- 한우갈비찜
- 고사리들깨볶음(셀)
- 배추김치(셀)
- 갈릭고르곤졸라치즈크러스트피자
- 엔요
929.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
10월 21일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 얼큰어묵무국
- 중국당면닭볶음탕
- 치즈스틱&머스타드소스
- 갈치구이(셀)
- 배추김치(셀)
- 오렌지
- 요구르트
1071.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 21일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 고소한아몬드머핀
- 한우미역국
- 돈육사태김치볶음
- 어묵잡채
- 깍두기(셀)
- 거봉
- 물다시마(셀)&초장(셀)
1036.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 쌀밥
- 부대찌개(일품-스팸)&라면사리
- 진미채고추장조림
- 야채계란말이
- 총각김치(셀)
- 크림치즈케익
- 골드키위
939.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 22일 (목)석식
- 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀)
- 가쓰오장국
- 수제떡갈비또띠아
- 배추김치(셀)
- 사과(셀)
- 피칸쿠키
- 궁채절임장아찌(셀)
859.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 22일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰닭고기무국
- 시금치나물무침(셀)
- 감자채볶음
- 언양식바싹불고기&양파토핑(크리미D)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(첵스)/우유
962.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 기장밥
- 북어채계란국
- 불닭소스쭈꾸미볶음&마요네즈(일회용)
- 별난팝콘치킨&머스타드소스
- 배추김치(셀)
- 설빙망고에이드
- 화이트슈
- 깻잎(셀)
1017.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 23일 (금)석식
- 찰현미밥
- 감자국
- 등갈비김치찜
- 콩나물무침(셀)
- 모듬버섯맛살전
- 깍두기(셀)
- 초간장(셀)
- 길쭉이보리과자
- 멜론
841.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 23일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 배추들깨국
- 한우버섯불고기
- 해물완자전
- 배추김치(셀)
- 시리얼(오레오오즈)/우유
- 상추(셀)&쌈장(셀)
1038.3kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 찰흑미밥(소)
- 팽이버섯된장국
- 골뱅이실곤약야채무침
- 오이고추된장무침(셀)
- 목살스테이크&데미글라스소스
- 배추김치(셀)
- 귤
- 가니쉬(아스파라거스,브로콜리)
1111.9kcal탄 29% · 단 21% · 지 50%
10월 26일 (월)석식
- 찰현미밥
- 돈육김치찌개
- 오이무침(셀)
- 낙지야채볶음&소면
- 한우육전
- 깍두기(셀)
- 양념장(간장)
- 듀얼잼파이
994.4kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%
10월 26일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 꽃게탕
- 오리주물럭(고추장)
- 느타리버섯볶음(셀)
- 두부구이&양념장
- 배추김치(셀)
- 쁘띠첼과일젤리(복숭아맛)
917.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 26일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 미트스파게티
- 얼큰콩나물국
- 물만두구이&초간장(셀)
- 돈육고추장불고기
- 후루룩떡볶이(반찬칸)
- 순살치킨
- 새우칩
- 클링클컷&치폴레,갈릭디핑소스
- 배추김치
- 꿀떡
- 바나나
- 오렌지
- 새우구이
- 초장(셀)
- 양상추샐러드(셀)&참깨드래싱(셀)
- 레몬에이드음료
1673.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 28일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 미니야채샌드위치
- 한우미역국
- 돈육고추장불고기
- 델리팜소시지계란전
- 배추김치(셀)
- 샤인머스켓
945.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 28일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 델리만쥬
- 얼큰건새우무국
- 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)
- 등갈비콩나물찜
- 스모크햄전
- 배추김치(셀)
- 멜론
929.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 크레비아풋팟퐁커리라이스
- 가쓰오장국
- 순살학센(독일식족발)
- 배추김치(셀)
- 머스타드소스
- 배(셀)
- 토마토카프레제
- 쌈무
1059.6kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%
10월 29일 (목)석식
- 매운잡채덮밥
- 배추들깨국
- 한돼후(한일고돼지갈비후라이드)
- 배추김치(셀)
- 짜장소스(반찬칸)
- 자몽에이드
- 달콤쁘띠크룽지
1173.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 29일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 아욱된장국
- 숙주겨자무침(셀)
- 한우마파두부
- 우리쌀그릴갈릭떡갈비구이
- 배추김치(셀)
- 데리야끼소스
- 시리얼(오레오오즈)/우유
1153.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 얼큰오징어무국
- 감자간장조림
- 등갈비김치찜
- 찹쌀콩멸치볶음(셀)
- 총각김치(셀)
- 스위트플럼쥬스
- 길거리야오픈샌드위치
972.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 30일 (금)석식
- 찰현미밥
- 불고기볶음우동(고추장)
- 얼큰새우탕
- 한우메추리알장조림(꽈리고추)
- 시금치나물무침(셀)
- 배추김치(셀)
- 빅썬(사과)
- 곡물팔미어파이
- 버터(셀)
1145.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 30일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 부대찌개&라면사리
- 돼지갈비찜
- 참나물무침(셀)
- 오징어부추전
- 배추김치(셀)
- 초간장(셀)
- 시리얼(아몬드)/우유
1280.8kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 30일 (금)중식
- 얼큰순대국밥(일품-소면)
- 푸실리양상추샐러드(참깨드래싱)
- 리얼치즈블럭돈카츠&일식돈까스소스
- 배추김치(셀)
- 고구마슈빅데니쉬파이
- 거봉
1107.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.